Mame, morate da znate: Zašto je smeh tokom trudnoće važan za razvoj bebe?
Iako deluje neverovatno, raspoloženje majke ima direktan uticaj na nerođeno dete. Naučna istraživanja pokazuju da beba u materici oseća i reaguje na majčino raspoloženje, uključujući i smeh.
29.03.2026.
11:52
Kada se trudnica smeje, opuštaju se i naprežu trbušni mišići, dijafragma vibrira, a otkucaji srca se ubrzavaju. Telo doživljava nalet pozitivne energije, a beba oseća ritmičko kretanje slično blagom skakanju.
Možda vas zanima
Da li trudnice smeju da farbaju kosu?
Odgovor bi mogao da vas iznenadi. Evo šta kažu stručnjaci na ovu večitu dilemu.
17:22
20.3.2026.
8 d
7 malih i velikih briga o kojima razmišlja svaka buduća mama
Svaka trudnica i novopečena mama prolazi kroz turbulentno razdoblje prepuno pomešanih emocija, uzbuđenja, sreće, ali i briga.
8:35
24.1.2026.
64 d
Prema stranici "Family Today", smeh je poput "skakanja na gumenom dvorcu" siguran, zabavan pokret koji stimuliše bebu i opušta majčin nervni sistem.
Dr Kamila Hofmen, stručnjakinja za prenatalnu psihologiju, ističe da pozitivno raspoloženje majke tokom trudnoće doprinosi zdravom razvoju nervnog sistema bebe. Njena istraživanja pokazuju da majke koje osećaju više radosti i manje anksioznosti rađaju decu sa:
- nižim nivoom stresa,
- boljom emocionalnom regulacijom,
- većom otpornosti na životne izazove.
Suprotno tome, hronični stres u trudnoći može negativno da utiče na mentalno zdravlje deteta, da poveća rizik od depresije u adolescenciji i da oblikuje njegov temperament.
Varijabilnost srčanog ritma (HRV) meri fleksibilnost srca u reagovanju na stres. Kod trudnica pod stresom otkucaji su brzi i ukočeni, dok mirna i srećna trudnica pokazuje fleksibilniji ritam, što omogućava efikasnije suočavanje sa stresom. Ove promene direktno utiču i na bebu.
Tokom ultrazvuka, istraživački tim dr Hofmena primetio je da se HRV majki poboljšava čim vide bebu na ekranu. Kada je majka mirna i zadovoljna, beba se takođe smiruje.
Možda vas zanima
Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije
Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posledice mogu biti dugoročne za majku i dete.
8:39
8.11.2025.
141 d
Šta se dešava s vaginom nakon porođaja: 7 stvari koje vam niko nije rekao
Donosimo neke od najvažnijih odgovora na pitanje koje zanima i muči buduće mame: "Šta se zaista događa s vaginom nakon porođaja?".
9:14
5.11.2025.
144 d
Samo čitanje o uticaju stresa na fetus može povećati zabrinutost trudnica. Zato je važno da žene ne krive sebe zbog trenutne napetosti. Stres je normalan, a ključ je svesno reagovati i uključiti aktivnosti koje smiruju trudnice.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar