Šta se dešava s vaginom nakon porođaja: 7 stvari koje vam niko nije rekao

Ne radi se o tipičnoj temi ležernog razgovora uz kafu, ali odgovori na pitanje kako se vagina zaista menja nakon porođaja zanimaju sve trudnice. Evo nekoliko najvažnijih činjenica upravo o vagini nakon porođaja i svemu &scaron;to ste želele da znate o toj temi, ali niste želele da pitate...1. Možda ćete iskusiti suvoću matericeBez obzira kako se vi osećale nakon porođaja, pad hormona izaziva suvoću i osetljivost materice, &scaron;to utiče na nedostatak seksualne želje i moguću neprijatnost prilikom polnog odnosa. Mogu biti potrebne nedelje dok se ne vratite u normalno stanje, posebno ako dojite.2. Dolazi do slabljenja mi&scaron;ića karliceMi&scaron;ići karlice vrlo su važni za statiku i funkciju polnih organa i be&scaron;ike, a tokom trudnoće i nakon porođaja dolazi do njihovog slabljenja. Koliko ti mi&scaron;ići oslabe, zavisi od nekoliko faktora uključujući veličinu va&scaron;e bebe, dužinu porođaja, pa čak i va&scaron;e gene.Vežbanje tokom trudnoće i nakon porođaja odlična je preventivna mera. Budući da mi&scaron;iće dna karlice ne upotrebljavamo dok se bavimo sportom ili nekom drugom telesnom aktivno&scaron;ću, Kegelove vežbe najbolji su poznati način održavanja njihove elastičnosti i funkcije.KAMPUS/Shutterstock3. Vaginalno pucanje jedna je od najče&scaron;ćih posledica porođajaVaginalno pucanje je spontano (&scaron;to znači da lekar nije napravio rez) razdiranje međice (područja između vagine i anusa) koje se pojavljuje kada beba izlazi kroz vaginalni kanal. To spontano pucanje najče&scaron;će se događa kod prvorotkinja, ako je beba veća, ako je porđaj indukovan ili ako se radi o porođaju vakuumom. Postoje četiri stepena vaginalnog pucanja, svi mogu biti bolni, ali neki od njih zahtevaju &scaron;avove i mogu uticati na va&scaron; mi&scaron;ićni prsten.4. Bol tokom mokrenja Ako vam je te&scaron;ko da mokrite nakon porođaja zbog &scaron;avova, poku&scaron;ajte da prskate to područje toplom vodom kako biste si olak&scaron;ale bol, a zatim lagano tapkajte gazom kako biste osu&scaron;ile to područje. Takođe, pijte dovoljno vode, jer će urin biti blaži i manje će vas boleti.5. Inkontinencija - tabu tema nakon porođaja o kojoj je ženama neprijatno da pričajuVaginalni porođaj povećava mogućnost razvijanja stresne urinarne inkontinencije, a če&scaron;ća je kod žena koje su se porodile vi&scaron;e puta. Do stresne inkontinencije najče&scaron;će dolazi kod kijanja, ka&scaron;lja, smeha i podizanja tereta, a najče&scaron;će nestaje nekoliko nedelja nakon porođaja.Druga vrsta je urgentna urinarna inkontinencija koja uključuje jaku i iznenadnu potrebu za mokrenjem. I ona se takođe vi&scaron;e razvija kod vaginalnog porođaja, a ono najvažnije je da je većinu slučajeva urinarne inkontinencije moguće lečiti bez lekova ili operacije, kroz Kegelove vežbe koje jačaju mi&scaron;iće karlice, a koje su lagane za izvođenje bilo gde.Leszek Glasner/Shutterstock6. Potencijalni rizik od prolapsa Trudnoća i vaginalni poro&scaron;aj najče&scaron;ći su uzroci spu&scaron;tanja karličnih organa, posebno ako je reč o komplikovanoj ili vi&scaron;eplodnoj trudnoći, novorođenčetu veće porođajne težine ili dugom trajanju porođaja. Takođe, majke koje ubrzo nakon porođaja započinju s fizičkim radom, puno hodaju, saginju se i umaraju - imaju veće &scaron;anse da iskuse neprijatne simptome spu&scaron;tene materice ili drugih karličnih organa.Dobre vesti su da se prolaps može pobolj&scaron;ati tokom vremena i zavisno od toga koliko je ozbiljan, možda čak i ne zahteva ozbiljnije lečenje. Blaži slučajevi prolapsa mogu da se leče neinvazivnim metodama. Za ženu je najjednostavnije redovno praktikovanje popularne Kegelove vežbe koje značajno mogu da uspore spu&scaron;tanje urogenitalnih organa, ukoliko se izvode pravilno i redovno. Isto tako, ugrađivanje vaginalnog prstena u matericu podiže be&scaron;iku, mokraćnu cev i fiksira matericu, ali nažalost - žene osetljive na proizvode od lateksa ne smeju da ga koriste, a ni upale uzrokovane prstenom nisu retke.Sprečavanje prolapsa gotovo je nemoguće budući da spolja&scaron;nji faktori poput porođaja najvi&scaron;e utiču na ovaj problem. Ipak, ono &scaron;to žena može da učini kako bi smanjila &scaron;anse za prolaps je da reguli&scaron;e svoju ishranu i time spreči zatvor, ali i da ne zaboravlja na redovno obavljanje Kegelovih vežbi za jačanje karlice.7. Seksualni odnosi će biti drugačiji Kada preživljavate s četiri sata sna na dan, ideja da radite bilo &scaron;ta drugo osim spavanja kada ste u krevetu može delovati potpuno stranom. Međutim, ako i kada ste spremne na seks, imajte na umu da će neke stvari verovatno biti malo drugačije. Bol: U većini slučajeva, bol koju osećate u prvih nekoliko seksualnih odnosa nakon porođaja u potpunosti je normalna i proći će. Budite nežni jedno s drugim i ubrzo će se stvari vratiti na staro, ako ne i na bolje Osetljivost i vaginalna suvoća: Va&scaron; prirodni lubrikant najverovatnije neće biti kao ranije, stoga zajedno s partnerom posegnite za onim ve&scaron;tačkim i budite kreativni. Dojenje može imati negativan uticaj na seksualni život: Dojenje vam pomaže da se povežete s bebom i da joj pružite osnovne hranjive materije, ali isto tako može dovesti do vaginalne suvoće zbog nižeg nivoa estrogena. Ako ne dojite, vlažnost vagine trebalo bi da se vrati u normalu za nekoliko nedeljaVažno je napomenuti da ne prolaze svi parovi period smanjene seksualne želje nakon rođenja deteta, a možda jo&scaron; važnije za one kojima se to dogodi - takvi problemi obično ne traju dugo.George Rudy/Shutterstock

Šta se dešava s vaginom nakon porođaja: 7 stvari koje vam niko nije rekao

0 Komentari