Tajna najzdravije salate na svetu: Pravo je blago, jedite je što češće
Naši preci su znali šta rade – kiseli kupus je bio njihova tajna, a sada nauka potvrđuje da je ova namirnica pravo čudo za zdravlje.
08.04.2024.
8:36
Kiseli kupus nije samo ukusan, već je bogat i vitaminom C, jačajući naš imuni sistem i usporavajući proces starenja. Ali to nije sve – on takođe sadrži vitamine A, K i kompleks B vitamina, štiteći nas od brojnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Osim toga, kiseli kupus pomaže u snižavanju holesterola, čineći ga idealnom dijetetskom namirnicom za sve koji žele da održe zdravlje srca i spreče bolesti. Saznajte zašto bi trebalo da jedete ovu salatu češće i otkrijte tajnu dugovečnosti naših predaka.
Recept:
- 2 glavice kupusa
- 6 većih šargarepa
- so (1 kg po 1kg povrća)
- voda.
Možda vas zanima
Ljudi oduševljeni ovim receptom: Da li ste probali rotkvice sa puterom? VIDEO
Rotkvice su sastavni deo mnogih salata. Međutim, da li ste znali da rotokvice možete da jedete sa puterom?
16:29
5.4.2024.
260 d
Slatko od smokve: starinski recept i trikovi i saveti za moderne varijacije
U tradicionalnoj kuhinji širom sveta, slatko od smokve predstavlja dragoceni deo kulturne baštine. Ovaj ukusni dezert nije samo simbol gostoprimstva, već i spoj tradicije i kreativnosti.
14:55
4.4.2024.
261 d
Priprema:
Kupus izrendajte, a zatim i šargarepu. Izmešajte povrće, pa stavljajte u plastično bure. Red povrća, pa red soli. Zatim nalijte kupus vodom, toliko da ogrezne. Pritisnite povrće poklopcem, pa kamenom kako bi se lepo sleglo. Zatim ostavite da ukisne. Nakon par dana proverite, ako se pojavi pena na kupusu, pokupite je.
Kad se kupus i šargarepa ukisele, služite salatu.
Možda vas zanima
Ovaj preliv za pite se koristi u pekarama – zbog njega su sočnije i mekše
Pita će biti bogatija od bilo koje druge, samo je potrebno da premažete kore ovim tajnim prelivom!
15:07
3.4.2024.
262 d
Prženice bez jaja su hit u svetu i sjajan su izbor za doručak
Prženice su mnogima omiljeni doručak i, osim što su ukusan obrok i uvek dobra ideja za laku i brzu pripremu, odlične su i zbog toga što ne bacate stari hleb.
9:52
2.4.2024.
263 d
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar