Pre sunčanja bi trebalo da ispoštujete ova 4 pravila
Lep, ujednačen bronzani ten je san mnogih devojaka. Kako pripremiti kožu za sunce da bi ona bila zdrava i preplanula otkriva dermatolog Nina Ros.
20.07.2025.
17:53
Uzimajte dodatke ishrani
Dodaci ishrani su potrebni ne samo za dobar ten. Oni takođe daju našem telu sve što je potrebno da se efikasnije bori protiv štetnih ultraljubičastih zraka i pomaže u smanjenju opekotina od sunca.
Možda vas zanima
Zaboravite skupe kreme – ova biljka podmlađuje lice i vraća prirodan sjaj
Zaboravite na skupe kozmetičke tretmane i kremu od 10.000 dinara – priroda ima rešenje koje deluje brže nego što mislite.
13:55
19.7.2025.
139 d
Zaboravite na ovu naviku ako imate preko 50 godina, uništiće vam kožu
Dermaotolzi savetuju da jednu naviku za lepotu zaobilazimo u širokom luku
20:18
18.7.2025.
139 d
Odgovarajući dodaci ishrani sa antioksidansima posebno su važni za vlasnike svetle kože u toploj sezoni.
Hranite se zdravo
Priroda nas stalno obezbeđuje zaštitnim hranljivim materijama. Počevši od maja, moramo se fokusirati na voće i povrće bogato beta-karotenom da bismo zasitili epiderm. Što je sezonsko voće i povrće svetlije, to je bogatije antioksidansima. Tako štitimo ne samo kožu, već i celo telo od oksidativnog stresa.
Hidrirajte kožu
Kombinacija pilinga i hidratantne kreme za telo nije dugotrajan trik, već životni trik koji će vam pomoći da pripremite kožu za sunce. Ukoliko je koža suva, postaje poroznija. Zato je toliko važno kožu dobro hidrirati, jer u suprotnom postaje osetljivija na suncu.
Koristite pravu kozmetiku
U ovome nema tajne. Bez obzira koliko gore navedenih mera preduzmete, one nikada neće biti dovoljne da u potpunosti zaštitite kožu od sunca.
Apsolutno je neophodno zaštititi kožu kremama sa zaštitnim faktorom od sunca najmanje 30-50, i to ne samo kada idete na plažu, već i u urbanim uslovima.
Pored krema za sunčanje, postoji i kozmetika bogata antioksidansima koja pomaže u stvaranju zaštitnog filma od oksidativnog stresa, kao što su visokoefikasna prirodna biljna ulja.
Dermatolozi često preporučuju nanošenje organskog ulja šargarepe ili nara na kožu uveče nakon sunčanja.
Možda vas zanima
Žene poludele za ovim trikom, "peglaju" lice bez botoksa i filera VIDEO
Ako ste proveli bar pola sata na na TikToku, velika je verovatnoća da ste već naišli na trend poznat kao fejs tejping.
10:45
20.7.2025.
138 d
Tri efikasna i prirodna načina za negu kože tokom vikenda
Napravite vrlo jednostavne domaće maske koje se bore protiv bora.
17:58
12.7.2025.
145 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar