Nijedna krema ne briše bore kao ova jeftina namirnica iz kuhinje

U svetu nege kože sve smo videli. Od jednostavnih hidratantnih losiona, do tretmana lica sa spermom od lososa – postoji mnoštvo čudnih i divnih kozmetičkih proizvoda koje možete izabrati.

Ali sada se tvrdi da bi jedno iznenađujuće povrće moglo biti najbolje tajno oružje protiv starenja, posebno među starijima od 30 godina.

U pitanju je luk, koji zahvaljujući impresivnom sadržaju vitamina C i sumpora, pravi jedinstvenu kombinaciju u borbi protiv bora.

Sumpor, odgovoran za oštar miris luka, ima potencijal da poveća proizvodnju kolagena u našem telu – proteina koji je posebno bogat u našoj koži.

New Africa/Shutterstock

Međutim, nakon 30. godine, nivoi našeg prirodnog kolagena počinju da se smanjuju, što dovodi do bora i finih linija. Kao dobar izvor vitamina C, luk može podržati izgradnju i održavanje kolagena.

Stručnjaci takođe sugerišu da su bakar, mangan i cink tri druge hemikalije koje menjaju igru i koje mogu povećati proizvodnju kolagena. Bundeva i brokoli su među namirnicama koje se posebno hvale zbog toga.

Različite studije preporučuju i kozmetičke proizvode na bazi kolagena za borbu protiv bora, ali odabir prave kreme može napraviti razliku.

Sam kolagen je veliki molekul koji ne može da prodre u površinski sloj kože osim ako nije u obliku "hidrolizovanog kolagena".

Sastoji se od mnogo manjih fragmenata koji se suočavaju s vidljivim znakovima starenja spolja, ali i dalje ne mogu duboko da uđu u sastav krema i maski.

Stručnjaci su ranije objasnili: "Ne trošite novac na kupovinu kolagenskih maski, krema i seruma jer je jedina korist koju ćete dobiti od nanošenja kolagena direktno na kožu vrlo minimalna hidratacija".

Shutterstock/verona studio

Jedine maske za lice, kreme i serumi koji efikasno deluju jesu proizvodi za podsticanje postojećeg kolagena ili oni koji sadrže peptide za povećanje količine kolagena, koji podržavaju proizvodnju kolagena.

Stručnjaci, međutim, preporučuju da povećate nivo kolagena uzimanjem suplemenata. Oni se brže apsorbuju u krvotok, efikasno se bore sa znakovima starenja iznutra, a istovremeno jačaju zdravlje noktiju.

Druga istraživanja čak sugerišu da mogu poboljšati i mišićnu masu, iako je stepen poboljšanja još uvek neizvestan, prenosi "Miror" (Mirror).