U svetu nege kože sve smo videli. Od jednostavnih hidratantnih losiona, do tretmana lica sa spermom od lososa – postoji mnoštvo čudnih i divnih kozmetičkih proizvoda koje možete izabrati.Ali sada se tvrdi da bi jedno iznenađujuće povrće moglo biti najbolje tajno oružje protiv starenja, posebno među starijima od 30 godina.U pitanju je luk, koji zahvaljujući impresivnom sadržaju vitamina C i sumpora, pravi jedinstvenu kombinaciju u borbi protiv bora.Sumpor, odgovoran za oštar miris luka, ima potencijal da poveća proizvodnju kolagena u našem telu – proteina koji je posebno bogat u našoj koži.New Africa/ShutterstockMeđutim, nakon 30. godine, nivoi našeg prirodnog kolagena počinju da se smanjuju, što dovodi do bora i finih linija. Kao dobar izvor vitamina C, luk može podržati izgradnju i održavanje kolagena.Stručnjaci takođe sugerišu da su bakar, mangan i cink tri druge hemikalije koje menjaju igru i koje mogu povećati proizvodnju kolagena. Bundeva i brokoli su među namirnicama koje se posebno hvale zbog toga.Različite studije preporučuju i kozmetičke proizvode na bazi kolagena za borbu protiv bora, ali odabir prave kreme može napraviti razliku.Sam kolagen je veliki molekul koji ne može da prodre u površinski sloj kože osim ako nije u obliku "hidrolizovanog kolagena".Sastoji se od mnogo manjih fragmenata koji se suočavaju s vidljivim znakovima starenja spolja, ali i dalje ne mogu duboko da uđu u sastav krema i maski.Stručnjaci su ranije objasnili: "Ne trošite novac na kupovinu kolagenskih maski, krema i seruma jer je jedina korist koju ćete dobiti od nanošenja kolagena direktno na kožu vrlo minimalna hidratacija".Shutterstock/verona studioJedine maske za lice, kreme i serumi koji efikasno deluju jesu proizvodi za podsticanje postojećeg kolagena ili oni koji sadrže peptide za povećanje količine kolagena, koji podržavaju proizvodnju kolagena.Stručnjaci, međutim, preporučuju da povećate nivo kolagena uzimanjem suplemenata. Oni se brže apsorbuju u krvotok, efikasno se bore sa znakovima starenja iznutra, a istovremeno jačaju zdravlje noktiju.Druga istraživanja čak sugerišu da mogu poboljšati i mišićnu masu, iako je stepen poboljšanja još uvek neizvestan, prenosi "Miror" (Mirror). 
Nijedna krema ne briše bore kao ova jeftina namirnica iz kuhinje
Zaboravite skupe kreme – bore nestaju uz jeftinu namirnicu koju već imate kod kuće. Saznajte kako!
08.08.2025.
11:36
Izvor: Ona.rs
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Svima su pale vilice kada se skinula u bikini: Kako je moguće da ima 50 godina? FOTO
Mnoge je oduševila svojim izgledom u 51.godini.
20:05
29.8.2026.
6 d
"Muškarci mi trebaju samo za seks, a sada me i to ne interesuje" FOTO/VIDEO
Jelena Karleuša konačno je progovorila o svom ljubavnom statusu nakon razvoda od Duška Tošića.
18:53
2.9.2026.
2 d
Fotografije golog Zlatana Ibrahimovića će vam ulepšati dan FOTO
Može li bolje od ovog prizora?
13:11
3.9.2026.
1 d
Ne propustite
Najtraženija lepotica zasijala u arhiviranoj haljini: Nakon golih izdanja – ovo je senzacija FOTO
Slavna manekenka će ovo pojavljivanje sigurno pamtiti, sve je ostavila bez daha modnim odabirom.
20:02
4.9.2026.
9 min
Goran Ivanišević je pravi srećnik: Njegova supruga je mnoge očarala izgledom u 45. FOTO
Važi za jednu od najlepših žena na regionalnoj sceni koju krasi prirodna lepota.
21:07
2.9.2026.
1 d
Lepoj ženi ne treba puno truda da bi privukla poglede sveta FOTO
Jedna glamurozna haljina bila je dovoljna da ova žena privuče poglede na crvenom tepihu.
21:42
2.9.2026.
1 d
Superstav
Da li su naši izbori, zapravo, naši? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
37 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
78 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
90 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
90 d