Kako sami da napravite najefikasnije anticelulit ulje

Najvažniji uzroci njegovog nastanka su loša cirkulacija krvi, oštećena vezivna tkiva, hormonska neravnoteža, nedostatak pokreta i tečnosti, nepravilna, neuravnotežena ishrana i emocije.

Pored zdrave, uravnotežene ishrane i unosa dovoljno tečnosti, od ključne je važnosti da se pospeši cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema.

Aromaterapija može biti potpuno prirodna pomoć u tom pogledu. Najefikasnije je koristiti ulje protiv celulita, koje podstiče cirkulaciju krvi i istovremeno deluje kao antioksidans.

Ulje avokada jeodličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko prodire u kožu, čime povećava efikasnost. Eterična ulja čempresa, smreke, ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečuraka neophodna su za esencijalna anticelulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju, funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju.

Kako možete sami pripremiti svoje ulje?

- 6 ml ulja lešnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe     

- 4 ml ulja avokada     

- 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina, smreke ili čempresa     

- 2 kapi eteričnog ulja limunske trave

Dodati do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu bočicu. Prvo pomešajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.