Prvi znakovi da koža gubi kolagen: Šta se događa nakon 25. godine i kako usporiti proces

Ako bismo kožu zamislili kao građevinu, kolagen bi bio deo njene unutrašnje konstrukcije. Reč je o strukturnom proteinu koji pomaže koži da ostane čvrsta, elastična i otporna, a čini velik deo njene suve mase. Problem je u tome što se ta prirodna podrška ne održava istim intenzitetom ceo život.

Nakon 25. godine proizvodnja kolagena počinje postepeno da se smanjuje, a stručnjaci često navode prosečan gubitak od oko jedan posto godišnje. S vremenom se zato menja način na koji koža izgleda i ponaša se. Postaje manje elastična, sporije se vraća u prvobitni položaj, a sitne nepravilnosti i bore mogu postati vidljivije.

Dermatološkinja Sofi Šoter ranije je za "Vog" objasnila da kolagen ima ključnu ulogu u održavanju integriteta, čvrstoće i elastičnosti kože. Istovremeno, Mercedes Abarkero Serezo, farmaceutkinja i naučna medicinska menadžerka u L'Oréalu, ističe da se s godinama smanjuje aktivnost ćelija odgovornih za njegovu sintezu.

Na brzinu tog procesa ne utiču samo godine. Izlaganje UV zracima, pušenje, ishrana, stres i hormonalne promene mogu dodatno uticati na stanje kolagena, a posebno izražene promene mogu se dogoditi tokom perimenopauze i menopauze.

ohn Maxy/Shutterstock

Kako se onda gubitak kolagena zapravo vidi na licu?

Jedan od prvih znakova može biti gubitak čvrstoće. Koža više nema isti osećaj "otpornosti" kao pre, a njena tekstura može postati mekša i tanja. Pore pritom mogu izgledati izraženije, jer potporna struktura oko njih postepeno slabi.

S vremenom se menja i površina kože. Fine linije koje su se nekada pojavljivale samo kada se smejemo ili mrštimo mogu ostati vidljive i kada je lice potpuno opušteno. Kako se smanjuje čvrstoća kože, bore postaju dublje, a površina manje glatka.

Još jedna promena koju možemo primetiti jeste gubitak punoće. Koža može izgledati tanje i manje elastično, a nakon laganog pritiska više se ne vraća u prvobitni položaj jednako brzo kao u mlađem dobu. Promene u strukturi kolagena, zajedno s drugim procesima starenja, mogu uticati i na ukupni izgled lica – konture postaju mekše, a pojedina područja mogu delovati manje puna.

Dasha Petrenko/Shutterstock

Poseban period predstavlja menopauza. Estrogen ima važnu ulogu u održavanju kože, pa njegov pad tokom perimenopauze i menopauze može biti povezan s vidljivim promenama u čvrstoći, debljini i elastičnosti kože.

Dermatološkinja Sem Banting navodi da žene mogu izgubiti i do 30 posto kolagena u koži tokom prvih pet godina nakon ulaska u menopauzu, nakon čega se gubitak nastavlja sporijim tempom. Upravo zato neke žene u tom periodu primećuju relativno naglu promenu izgleda kože, iako su prethodnih godina znakovi starenja bili puno suptilniji.

U tridesetima su promene najčešće diskretnije – možemo primetiti prve fine linije, promene teksture i nešto sporiji oporavak kože. Kasnije, naročito oko menopauze, postaju izraženiji gubitak čvrstoće, dublje linije, tanja koža i mekše konture lica.