Zašto neki ljudi ne mogu da puste dugu kosu? Odgovor može da vas frustrira
I dok neki ljudi nemaju problema sa rastom kose, drugi pak biju bitku na tom polju. U čemu je problem?
27.01.2025.
14:56

Rast kose je složen proces koji se odvija u četiri faze. Prva je anagena faza aktivnog rasta, koja je najduža i najvažnija. Sve počinje u folikulima dlake, malim strukturama smeštenim ispod kože.
U dnu svakog folikula je koren dlake, pa kako se ćelije množe, tako se one guraju prema gore. Na tom putu ćelije umiru i stvrdnu se, stvarajući pramenove kose sačinjene od proteina keratina.
Možda vas zanima
Blanš joj je spržio kosu, a onda je koristila ovo: "Kunem se, rešilo je probleme" VIDEO
Kozmetičarka Ešli iz SAD otkrila je svoju rutinu za transformaciju izgorele kose. "Ovako ćete jeftino i preko noći poboljšati zdravlje svoje kose“, rekla je ona u videu na TikToku.
14:43
18.1.2025.
30 d
Kako da znate da je vašoj pegli za kosu istekao rok trajanja
Uz fen, pegla za kosu je nezamenljiv proizvod koji se nalazi u gotovo svakom kozmetičkom ormariću, međutim da li ste znali da ovaj aparat ima rok trajanja?
10:45
18.1.2025.
30 d
Kada se taj proces završi, vlas ulazi u prelaznu, katagenu fazu, tokom koje prestaje da raste, a folikul se smanjuje.
Nakon toga sledi telogena faza mirovanja u kojoj se kosa priprema za ispadanje, a potom ulazi u egzogenu fazu, u kojoj ispada, stvarajući mesto za rast nove kose.
"Kosa konstantno prolazi kroz te faze, pri čemu svaki pramen sledi sopstveni ciklus rasta, kako se ne bi sva kosa menjala u isto vreme. Razmišljajte o tome kao o postupnoj štafetnoj trci, u kojoj je svaka dlaka u različitom stadijumu razvoja", objašnjava američki hirurg koji se bavi transplantacijama kose, dr Ros Kopelman.
Šta određuje dužinu vlasi?
Anagena faza je ono što određuje koliko u dužinu vaša kosa može da naraste. U svakom trenutku od 85 do 90 posto kose na glavi je u anagenoj fazi, a što ona duže traje, to i svaki pramen kose može duže da raste.
"Trajanje anagene faze znatno varira među pojedincima i to je razlog zbog kojeg neki ljudi mogu da puste dugu kosu, a drugi ne mogu. Ta faza obično traje između dve godine i sedam godina, što zavisi od nekoliko faktora", tumači dr Zafer Četinkaja, turski hirurg i stručnjak za transplantaciju kose.
Možda vas zanima
Napravite šampon za brži rast kose: Potrebni su vam ovi sastojci
Ukoliko kosi pružite odgovarajuću negu dobićete i dugu i zdravu kosu! Na prvom mestu pomoći će vam čudotvorni šampon za brži rast i jačanje kose.
16:46
10.1.2025.
38 d
U kojim godinama muškarci i žene imaju najbujniju kosu
Kao i sve ostalo na nama i kosa se, nažalost, menja s godinama, a najočiglednija je promena boje.
8:37
25.12.2024.
54 d
"Najvažnija je genetika, jer dužinu i stopu rasta kose diktira DNK pojedinca. Na karakteristike rasta kose utiče i etničko poreklo, pa primera radi, ljudi azijskog porekla često imaju dužu anagenu fazu i brži rast kose u poređenju s onima afričkog ili evropskog porekla."
"Tokom anagene faze svaki pramen kose raste oko centimetar mesečno. Prema tome, onima kojima anagena faza traje dve godine vlasi bi mogle narasti oko 24 centimetra pre nego što ispadnu i budu zamenjene novima. Nasuprot tome, onima sa sedmogodišnjom anagenom fazom kosa bi mogla narasti do oko 84 centimetra", kaže Četinkaja i dodaje da osobe s kraćim anagenim fazama ne mogu da puste dugu kosu bez obzira na to koliko im vremena prođe između šišanja ili koliko je dobro neguju.
Zašto se anagena faza skraćuje?
Na trajanje anagene faze utiču i godine, pa je uobičajeno da se s godinama skraćuje. Kad će takve promene početi zavisi od više faktora, među kojima su genetika, zdravlje, spoljašnji uticaj itd.
"Ipak, muškarci promene mogu primetiti već u dvadesetima, dok žene mogu uočiti da im kosa više ne raste u dužinu kao pre u četrdesetima. Nadalje, hormonske promene tokom trudnoće ili menopauze, kao i rad štitne železde, mogu uticati na trajanje faze rasta kose", kaže dr Kopelman.
Da li može da se produži anagena faza?
"Premda geni ovde vode glavnu reč, postoje neki koraci koje osobe s kraćim anagenim fazama mogu preduzeti ako žele da puste kosu. Rezultati u određenoj meri postoje, jer ukupno zdravlje, ishrana i stres takođe igraju ulogu u rastu kose, a ne sme se zanemariti ni zdravlje vlasišta."
Četinkaja preporučuje "održavanje i potencijalno produženje” anagene faze posebnim metodama.
Možda vas zanima
Da li znate za pravilo 60-180? Ova tehnika će preporoditi vašu kosu
Saveta i trikova ima pregršt, ali često su toliko brojni – pa čak i protivrečni – da ih na kraju ne primenjujemo uopšte. Slažete se?
12:37
26.11.2024.
83 d
Šta se događa kad spavate s mokrom ili vezanom kosom? Više vam neće pasti na pamet
Briga o kosi ne prestaje s odlaskom na spavanje. Baš suprotno, i tada se treba pobrinuti da dobije najbolji tretman kako bi bila lepa i negovana.
19:15
27.10.2024.
113 d
"Uravnotežena ishrana, koja uključuje proteine, vitamine C, D, E i B, minerali, poput gvožđa i cinka. Kosa najbolje raste kada je vlasište čisto, hidratizovano i bez upala, kao i uz izbegavanje jakih šampona. Nežno masiranje vlasišta pak poboljšava cirkulaciju krvi i dostavu hranljivih materija do folikula kose. Važno je i upravljanje stresom", kaže Četinkaja, jer mnogo stresa može da skrati anagenu fazu ili da izazove gubitak kose.
U smanjenju stresa mogu pomoći vežbanje joge ili meditacije, kao i redovna fizička aktivnost.
Šta ako dlake kose pucaju?
"Nepravilna nega kose može stvoriti utisak da kosa ne raste, iako raste. Zagrevanje, peglanje i hemijski tretmani mogu izazvati lomljenje kose, premda ona možda ima dužu anagenu fazu. Stoga bi odbacivanje tih štetnih tretmana moglo dovesti do duže kose kod osoba koje imaju predispozicije za dužu anagenu fazu."
Možda vas zanima
Ako radite pramenove – ovo obavezno morate da znate
Svako farbanje, makar bilo i minimalno, oštećuje vlasi.
8:40
5.10.2024.
135 d
Ova maska od samo 2 sastojka pomoći će vam da oporavite uništenu kosu
Sve što vam je potrebno za ovu sjajnu masku sigurno već imate u kuhinji.
13:59
3.10.2024.
137 d
Ipak, dr Kopelman upozorava da se ne bi trebalo nadati dramatičnoj razlici, čak ni ako pratimo ove savete.
"Najvažnije je da imate realna očekivanja. Kosa ima svoje prirodne granice i ne postoji čarobni trik za njen rast iznad onoga što genetika dopušta."
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar