Zdrav duh

Ljudi koji izgovaraju ovu reč mnogo su srećniji, kome ste je poslednji put rekli?

U pitanju je tako jednostavna, a moćna reč zbog koje ćete se i vi onaj kome je upućujete osećati ispunjeno i srećno.

16.12.2024.

18:41

Izvor: Zadovoljna.hr/N.H.

2
Ljudi koji izgovaraju ovu reč mnogo su srećniji, kome ste je poslednji put rekli?
ShotPrime Studio/Shutterstock

Podeli:

Jedna tako mala i naoko tako jednostavna reč u sebi nosi veliku moć. A osim što drugi vole da je čuju, na nas će njeno izgovaranje delovati blagotvorno i naglasiće sve ono dobro što ponekad i sami u sebi ne znamo da prepoznamo.

Da li ste danas nekome rekli "Hvala"? Ta mala i kratka reč ima moć koja prevazilazi njenu dužinu.

"Hvala" nije samo znak pristojnosti – to je čin priznanja, poštovanja i zahvalnosti koji nas povezuje s drugima i čini nas srećnijima.

Ground Picture/Shutterstock

Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno izražavaju zahvalnost imaju bolju emocionalnu ravnotežu, jače odnose i generalno ispunjeniji život.

Zahvalnost nas uči da gledamo na život s pozitivnije strane. Kad kažemo "hvala", priznajemo da u našem životu postoji nešto dobro – bilo to sitnica poput prijatelja koji nam je dodao kafu ili veliki gest poput toga da nas je neko podržao u teškom trenutku.

Zamislite kada ste poslednji put čuli iskreno "hvala". Da li vam je ulepšalo dan? Sigurno jeste. Izražavanje zahvalnosti otvara vrata dobrim međuljudskim odnosima.

bbernard/Shutterstock

Ponekad nam zahvalnost može promeniti perspektivu – primera radi, umesto da se ljutimo na gužvu u saobraćaju, možemo biti zahvalni što imamo automobil ili nekoga ko nas čeka kod kuće.

Izrazite zahvalnost i samome sebi

Jednostavni trenuci zahvalnosti često su oni koji se pamte. Recite "hvala" konobaru koji se trudi, kolegi koji vam pomaže u poslu ili prijatelju koji vas uvek sluša.

Ta dva sloga imaju čudesnu moć – osobi kojoj ih upućujete možete ulepšati dan, a vi ćete osetiti unutrašnje ispunjenje.

Antonio Guillem/Shutterstock

Reč "hvala" je poput mosta – povezuje nas s drugima i istovremeno nas učvršćuje u sadašnjem trenutku. Kome ste je vi poslednji put rekli? Ako je prošlo neko vreme, danas je savršen dan da to promenite.

Iskažite zahvalnost – ona je besplatna, ali neprocenjiva. I nemojte zaboraviti: život je lepši kad se deli s ljudima kojima možemo reći to jednostavno, ali moćno "hvala".