Manje poznati znakovi dehidratacije koje možete da uočite na licu
Leto donosi brojne prednosti, ali i nedostatke, jer zbog visokih temperatura ljudi moraju da budu posebno obazrivi kad je reč o redovnoj hidrataciji.
06.07.2025.
16:56
S tim u vezi, "National Health Service" (NHS) ističe 12 ključnih simptoma koji ukazuju na dehidrataciju.
Simptomi dehidracije kod odraslih i dece uključuju: osećaj žeđi, tamnožuta boja i jak miris urina, ređe mokrenje nego inače, osećaj vrtoglavice, osećaj umora, suva usta, usne i jezik i duboko usađene oči.
Možda vas zanima
Žene se kunu u njega: Ovaj domaći gel je tajna zategnute kože posle 30. godine
Međutim, najefikasnija i najnežnija rešenja često se kriju tamo gde ih najmanje očekujemo – u kuhinji. A preciznije – u frižideru.
8:51
18.6.2025.
169 d
Novi bjuti ritual: Svakog jutra uradite ovo – 2 minuta "spasa" za vaše lice
Tajna svežeg, blistavog tena možda se krije u nečemu što već imate – tišini. Samo dve minute, svakog jutra.
12:42
28.5.2025.
190 d
Znakovi dehidracije kod bebe mogu uključivati: udubljeno meko mesto (fontanela) na vrhu glave, duboko usađene oči, malo ili nimalo suza kada plaču, manji udeo mokraće u pelenama, pospanost ili razdražljivost.
Važno je naglasiti da su dehidraciji uglavnom podložniji oni koji imaju: dijabetes, ali i osobe koje su bile nedavno bolesne ili imale dijareju, osobe koje su bile dugo na suncu, oni koji su popili previše alkohola, imaju visoku temperaturu ili se previše znoje nakon vežbanja.
Prema tome, zatražite hitan pregled kod lekara opšte prakse ako se osećate neobično umorno (ili ako vam je dete postpano), zbunjeno, dezorjentisano, osećate vrtoglavicu kada ustanete, imate tamnožutu mokraću ili mokrite ređe nego inače, te ako vi ili vaše dete ubrzano dišete ili imate ubrzan rad srca.
NHS savetuje da gorenavedeni simptomi ukazuju na tešku dehidraciju koja zahteva hitnu pomoć stručnjaka.
Možda vas zanima
Imate tamne krugove ispod očiju? Možda vam nedostaje ovaj vitamin
Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje analizirate uzroke zbog kojih imate podočnjake.
19:04
7.4.2025.
241 d
Podmladite lice uz ove trikove za šminkanje i istaknite prirodnu lepotu
Postoje uobičajene greške koje treba izbegavati kako ne biste dodali sebi koju godinu i izgledali starije.
14:46
30.3.2025.
249 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar