Zdravlje žene

0

DORUČAK JE OBAVEZAN

Namirnice koje nikako ne smete da jedete na prazan stomak

Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.

8:35

31.5.2025.

308 d

4

Lepa i zdrava

Porođaj s ožiljkom za ceo život: Svaka druga žena u Srbiji je podvrgnuta epiziotomiji

Mnoge žene su, kako tvrde, pravljenju reza na najosetljivijem delu tela bile podvrgnute bez objašnjenja, pristanka – a neke i bez anestetika.

12:26

29.5.2025.

310 d

1

DOKTOR UPOZORAVA

Čak 90% ljudi ovaj deo tela ne opere tokom tuširanja: "A mislite da ste čisti"

Postoji jedno mesto na telu koje većina ljudi rutinski ignoriše dok se tušira – i ne, nije reč o nožnim prstima, već o nečemu još suptilnijem.

11:30

29.5.2025.

310 d

0

Lepa i zdrava

Izbegavajte ove stvari tokom kupovine namirnica: Loše su za zdravlje

Kada odlazimo u supermarket, često biramo proizvode prema brzini i praktičnosti, uzimajući ono što je odmah spremno za jelo ili lako dostupno

17:00

26.5.2025.

313 d

0

Lepa i zdrava

Ova greška pretvara med u otrov, a mnogi je prave

Svetski stručnjaci iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da se s medom, koji se inače smatra zdravom namirnicom, nikako ne sme preterivati.

15:54

22.5.2025.

317 d

2

Lepa i zdrava

Telo iz snova bez muke: "Exercise snacking" je novi vid vežbanja VIDEO

Da biste se osećali bolje i bili fizički aktivniji, ne morate uvek da planirate. Upravo u tome može vam pomoći metoda "exercise snacking".

16:14

21.5.2025.

318 d

3

Lepa i zdrava

Da li jedete krastavac i paradajz zajedno u salati? Evo šta može da se desi organizmu

Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.

16:56

15.5.2025.

324 d

0

STRUČNJACI OTKRIVAJU

Šta se događa s telom kad imate više trudnoća zaredom?

Rijana je ponovo trudna i to je vest koja je obradovala njene obožavaoce, a ovo će njoj i ASAP Rokiju biti treće dete koje su dobili u tri godine.

9:24

8.5.2025.

331 d

0

Lepa i zdrava

Šest najčešćih grešaka koje pravite s kremom za područje oko očiju

Saveti kako da vaša omiljena krema za oči zaista zablista – i vi zajedno sa njom.

14:09

27.4.2025.

342 d

2

PROBAJTE I VI

Trenira Kim Kardašijan, a ovo je njenih 5 saveta za transformaciju tela u 5 minuta

Otkrijte pet jednostavnih saveta žene koja trenira Kim Kardašijan, koji vam mogu pomoći da transformišete telo za samo 5 minuta dnevno. Idealno za početnike!

13:24

21.4.2025.

348 d

1

Lepa i zdrava

Koliko je ženi potrebno da se oporavi nakon porođaja? Nova studija baca u senku sve ono što smo znali

Trudnoća i rođenje deteta nose sa sobom ogromne telesne posledice. A to koliko su one zaista velike i koliko je ženi u stvari potrebno da se oporavi, pokazuje jedna nova studija.

11:18

11.4.2025.

358 d

0

Lepa i zdrava

U 40. nedelji trudnoće pokušala sprintom da izazove kontrakcije – uspela je VIDEO

Termin je već stigao, a od kontrakcija ni "traga ni glasa" - tada mnoge trudnice na sve načine pokušavaju da ih izazovu. Upravo to je učinila Lizi Bešea i to na prilično neobičan način.

17:03

10.4.2025.

359 d

0

Lepa i zdrava

Imate tamne krugove ispod očiju? Možda vam nedostaje ovaj vitamin

Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje analizirate uzroke zbog kojih imate podočnjake.

19:04

7.4.2025.

361 d