Kako najlakše da prebolite buran raskid veze? Ova stvar je bitna
Raskid veze može biti jedno od najtežih emotivnih iskustava, često donoseći tugu, razočaranje i osećaj gubitka.
19.02.2025.
18:15
Pored emocionalnog bola, raskid može doneti i praktične izazove, poput rešavanja finansijskih pitanja ili odnosa s decom.
Bračna i porodična terapeutkinja Džesika Lider ističe da je važno zapamtiti kako su svi osećaji prolazni – uključujući bol i tugu.
Možda vas zanima
Obratite pažnju: Četiri stvari zbog kojih ćete s vremenom sigurno raskinuti
Iskrenost je ključna za zdravu vezu, ali postoje trenuci kada je bolje zadržati određene misli za sebe.
18:42
18.2.2025.
39 d
Ovaj znak nepogrešivo otkriva da ste pred raskidom
Često se na društvenim mrežama vode rasprave o tome koji su to signali da veza neće dugo trajati.
18:01
9.2.2025.
48 d
Kada se suočavate sa ovim emocijama, može da bude teško da razmišljate bistrom glavom, ali je ključno da sebi date vremena za prihvatanje situacije.
Raskid može uticati i na fizičko zdravlje, izazivajući nesanicu i slabljenje imunološkog sistema.
Stručnjaci savetuju da održavate osnovne životne navike – redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, zdravu ishranu i društvene kontakte.
Okruženost voljenim osobama igra ključnu ulogu u oporavku. Provodite vreme s prijateljima i porodicom, jer društvene interakcije mogu ublažiti osećaj usamljenosti i pomoći vam da brže prebrodite težak period.
Možda vas zanima
Instagram teorija otkriva da li će vaša veza trajati manje od godinu dana
Uprkos tome što društvene mreže olakšavaju komunikaciju, mogu dodatno zakomplikovati romantične odnose.
13:50
19.1.2025.
69 d
Pet razloga zašto će muškarac ostaviti ženu koju voli, nemojte da se iznenadite
Moguće je biti u neverovatnoj vezi sa muškarcem koji ne pokazuje ništa osim obožavanja, samo da bi se probudio jednog dana i shvatio da ga ta veza više ne zanima.
15:43
13.7.2024.
259 d
Važno je i da budete svesni svojih emocija – priznanje sopstvenih osećanja ne znači slabost, već pokazuje vašu spremnost za ljubav i novi početak.
Svaki raskid, ma koliko bolan bio, može doneti vredne životne lekcije i učiniti vas empatičnijim prema drugima.
Umesto potiskivanja emocija, pokušajte da ih podelite s bliskim ljudima, terapeutom ili nekim ko vas razume.
Razgovor i izražavanje osećanja su važni koraci ka izlečenju i ponovnom pronalaženju unutrašnje ravnoteže.
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar