Kad je najbolje doba dana za seks prema vašim godinama
Kako godine idu, a život se zakomplikuje decom, poslom, umorom, problemima i silnim drugim obavezama, tako se i libido menja.
27.05.2025.
21:05
Svi znamo da seks ne rešava sve probleme u vezi, ali - često pomogne. Smanjuje stres, povezuje partnere i daje onaj "malo sam zaljubljeniji nego juče" osećaj. Sve češće se seksualni odnos planira između sastanaka i dremanja, a spontani naleti strasti u 22.30 zamene se pitanjem: "Ili da ipak zaspimo?".
Zato se sve više parova pita: kad je zapravo najbolje vreme za seks? Čovek koji je karijeru posvetio proučavanju seksa, Majk Koksis, ima odgovor - i to po decenijama života.
Možda vas zanima
Da li ste čuli za "tihi seks"? Evo zašto uzbuđuje sve više parova
Prema seksolozima, ovakva sve popularnija praksa među parovima u spavaćim sobama može smanjiti anksioznost i osvestiti telo.
20:30
23.5.2025.
46 d
Podignite temperaturu u spavaćoj sobi, a da ne skinete nijedan komad odeće
Pravo uzbuđenje, ono koje širi trnce celim telom, često se krije na mestima koja najčešće zaboravljamo.
21:07
24.5.2025.
45 d
20-e - ujutro, dok su telo i glava još sveži
Ako ste u 20-ima, vaše telo je praktično na hormonalnom vrhuncu. Libido je jak, energija visoka, a život - često još bez dece, hipoteke i šefova s rokovima. On kaže da je jutro idealno jer ste biološki spremni za "akciju", naročito žene oko ovulacije.
Savet: Iskoristite priliku za spontani jutarnji seks - bez puno planiranja.
30-e - kad god se ulovi trenutak
U ovoj fazi mnogi već imaju decu, poslove i dnevne liste obaveza koje se nikad ne skraćuju. Seks u 30-ima više nije stvar hormona, nego - logistike.
Stres snižava nivo hormona koji su zaduženi za uzbuđenje (dopamin i polni hormoni), ali to ne znači da je seks lošiji. Naprotiv, može postati dublji, emocionalno bogatiji i povezan s poverenjem i bliskošću.
Savet: Nema idealnog trenutka - već samo prilike koje treba uhvatiti.
40-e - povratak jutarnjem seksu (ali bez alarma)
U 40-im se stvari lagano smiruju. Deca su veća, posao stabilniji - i odjednom imate vremena za seks bez žurbe. Tu su i hormonalne promene poput perimenopauze kod žena i pada testosterona kod muškaraca.
Majk preporučuje "namerni seks bez pritiska" - onaj koji nije produkt hormonskog impulsa, nego stvaranja prostora za bliskost.
Savet: Jutra su opet dobra opcija. I ne zaboravite - kvalitet ispred kvantiteta.
Možda vas zanima
Tišina u spavaćoj sobi: Šta uraditi kada partner više ne inicira seks?
Ponekad je dovoljan samo jedan iskren razgovor da reši neprijatnu tišinu u spavaćoj sobi i da stvari počnu da se menjaju.
22:01
22.5.2025.
47 d
Ni poljubac ni seks: Novi oblik preljube koji je nemoguće oprostiti – slažete li se?
Digitalno doba donelo je nove oblike bliskosti, ali i nove načine kako se poverenje može narušiti, i to bez fizičkog kontakta.
15:32
13.5.2025.
56 d
50-e - intimnost na prvom mestu
U ovom periodu estrogen i testosteron opadaju, ali raste važnost oksitocina - hormona povezivanja i bliskosti. Seks možda postaje ređi, ali intimnost može biti jača nego ikad.
Savet: Jutro ili podne, kad imate najviše energije. A ako i nije seks - dodiri, maženje i povezivanje jednako su vredni.
60+ - seks kasnije popodne
Iako hormoni padaju, mnogi u 60-ima doživljavaju novu seksualnu fazu - opušteniju, svesniju i, kako kaže Koksis, "bogatiju nego ikad". Nema više stresa, dece ni mejlova u ponoć.
Savet: Kasno poslepodne je idealno - kad ste se smirili od dana, ali još imate snage pre večernje serije i spavanja.
Možda vas zanima
Kako to žene žele: Šta ih zapravo uzbuđuje i o čemu ne pričaju naglas?
I dok se mnogi prave da je "nežno i romantično" sve što je potrebno, realnost je – žena zna tačno šta želi. A vi?
21:35
14.5.2025.
55 d
Tri stvari koje svaki seks čine nezaboravnim: Da li ste spremni?
Osećajte se potpuno zadovoljno u krevetu pomoću ovih trikova koji će vas naučiti kako da preuzmete kontrolu.
21:00
10.5.2025.
59 d
Komentari 6
Pogledaj komentare Pošalji komentar