Svi znamo da seks ne rešava sve probleme u vezi, ali - često pomogne. Smanjuje stres, povezuje partnere i daje onaj "malo sam zaljubljeniji nego juče" osećaj. Sve češće se seksualni odnos planira između sastanaka i dremanja, a spontani naleti strasti u 22.30 zamene se pitanjem: "Ili da ipak zaspimo?".Zato se sve više parova pita: kad je zapravo najbolje vreme za seks? Čovek koji je karijeru posvetio proučavanju seksa, Majk Koksis, ima odgovor - i to po decenijama života.20-e - ujutro, dok su telo i glava još svežiAko ste u 20-ima, vaše telo je praktično na hormonalnom vrhuncu. Libido je jak, energija visoka, a život - često još bez dece, hipoteke i šefova s rokovima. On kaže da je jutro idealno jer ste biološki spremni za "akciju", naročito žene oko ovulacije.Savet: Iskoristite priliku za spontani jutarnji seks - bez puno planiranja.oneinchpunch/Shutterstock 30-e - kad god se ulovi trenutakU ovoj fazi mnogi već imaju decu, poslove i dnevne liste obaveza koje se nikad ne skraćuju. Seks u 30-ima više nije stvar hormona, nego - logistike.Stres snižava nivo hormona koji su zaduženi za uzbuđenje (dopamin i polni hormoni), ali to ne znači da je seks lošiji. Naprotiv, može postati dublji, emocionalno bogatiji i povezan s poverenjem i bliskošću.Savet: Nema idealnog trenutka - već samo prilike koje treba uhvatiti.40-e - povratak jutarnjem seksu (ali bez alarma)U 40-im se stvari lagano smiruju. Deca su veća, posao stabilniji - i odjednom imate vremena za seks bez žurbe. Tu su i hormonalne promene poput perimenopauze kod žena i pada testosterona kod muškaraca.Majk preporučuje "namerni seks bez pritiska" - onaj koji nije produkt hormonskog impulsa, nego stvaranja prostora za bliskost.Savet: Jutra su opet dobra opcija. I ne zaboravite - kvalitet ispred kvantiteta.mikeforemniakowski/Shutterstock 50-e - intimnost na prvom mestuU ovom periodu estrogen i testosteron opadaju, ali raste važnost oksitocina - hormona povezivanja i bliskosti. Seks možda postaje ređi, ali intimnost može biti jača nego ikad.Savet: Jutro ili podne, kad imate najviše energije. A ako i nije seks - dodiri, maženje i povezivanje jednako su vredni.60+ - seks kasnije popodneIako hormoni padaju, mnogi u 60-ima doživljavaju novu seksualnu fazu - opušteniju, svesniju i, kako kaže Koksis, "bogatiju nego ikad". Nema više stresa, dece ni mejlova u ponoć.Savet: Kasno poslepodne je idealno - kad ste se smirili od dana, ali još imate snage pre večernje serije i spavanja.StockPhotoDirectors/Shutterstock   
Kad je najbolje doba dana za seks prema vašim godinama
Kako godine idu, a život se zakomplikuje decom, poslom, umorom, problemima i silnim drugim obavezama, tako se i libido menja.
27.05.2025.
21:05
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
6 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
Svi bruje o seksi Argentinki sa Mundijala: "Boginja, zbog nje sam zavoleo fudbal" FOTO/VIDEO
Tokom izvođenja argentinske himne, u finalu Mundijala, svu pažnju je ukrala zanosna pevačica Marija Besera.
20:56
20.7.2026.
5 d
Ne propustite
Veliki nedeljni horoskop: Vodolije su "tempirana bomba", Rakovi bezuspešno traže rešenje problema
Zvezde otkrivaju kakva je nedelja pred vama. Pročitajte šta svaki horoskopski znak očekuje na polju ljubavi, zdravlja i karijere.
12:14
26.7.2026.
25 min
Iznenađenje na drugom kraju sveta: Sad znamo zašto je Beni čovek njenog života FOTO/VIDEO
Selena Gomez je proslavila 34. rođendan, a da sve bude originalno i savršeno, pobrinuo se njen suprug, Beni Blanko.
13:53
24.7.2026.
1 d
Proglašena najgore odevena žena na Mundijalu: "U dobrom sam društvu" FOTO/VIDEO
Gejl King je ponela titulu najgore odevene žene na Mundijalu, ali, kako kaže, to je nimalo ne brine.
14:27
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d