Svi znamo da seks ne rešava sve probleme u vezi, ali - često pomogne. Smanjuje stres, povezuje partnere i daje onaj "malo sam zaljubljeniji nego juče" osećaj. Sve češće se seksualni odnos planira između sastanaka i dremanja, a spontani naleti strasti u 22.30 zamene se pitanjem: "Ili da ipak zaspimo?".Zato se sve više parova pita: kad je zapravo najbolje vreme za seks? Čovek koji je karijeru posvetio proučavanju seksa, Majk Koksis, ima odgovor - i to po decenijama života.20-e - ujutro, dok su telo i glava još svežiAko ste u 20-ima, vaše telo je praktično na hormonalnom vrhuncu. Libido je jak, energija visoka, a život - često još bez dece, hipoteke i šefova s rokovima. On kaže da je jutro idealno jer ste biološki spremni za "akciju", naročito žene oko ovulacije.Savet: Iskoristite priliku za spontani jutarnji seks - bez puno planiranja.oneinchpunch/Shutterstock 30-e - kad god se ulovi trenutakU ovoj fazi mnogi već imaju decu, poslove i dnevne liste obaveza koje se nikad ne skraćuju. Seks u 30-ima više nije stvar hormona, nego - logistike.Stres snižava nivo hormona koji su zaduženi za uzbuđenje (dopamin i polni hormoni), ali to ne znači da je seks lošiji. Naprotiv, može postati dublji, emocionalno bogatiji i povezan s poverenjem i bliskošću.Savet: Nema idealnog trenutka - već samo prilike koje treba uhvatiti.40-e - povratak jutarnjem seksu (ali bez alarma)U 40-im se stvari lagano smiruju. Deca su veća, posao stabilniji - i odjednom imate vremena za seks bez žurbe. Tu su i hormonalne promene poput perimenopauze kod žena i pada testosterona kod muškaraca.Majk preporučuje "namerni seks bez pritiska" - onaj koji nije produkt hormonskog impulsa, nego stvaranja prostora za bliskost.Savet: Jutra su opet dobra opcija. I ne zaboravite - kvalitet ispred kvantiteta.mikeforemniakowski/Shutterstock 50-e - intimnost na prvom mestuU ovom periodu estrogen i testosteron opadaju, ali raste važnost oksitocina - hormona povezivanja i bliskosti. Seks možda postaje ređi, ali intimnost može biti jača nego ikad.Savet: Jutro ili podne, kad imate najviše energije. A ako i nije seks - dodiri, maženje i povezivanje jednako su vredni.60+ - seks kasnije popodneIako hormoni padaju, mnogi u 60-ima doživljavaju novu seksualnu fazu - opušteniju, svesniju i, kako kaže Koksis, "bogatiju nego ikad". Nema više stresa, dece ni mejlova u ponoć.Savet: Kasno poslepodne je idealno - kad ste se smirili od dana, ali još imate snage pre večernje serije i spavanja.StockPhotoDirectors/Shutterstock   
Kad je najbolje doba dana za seks prema vašim godinama
Kako godine idu, a život se zakomplikuje decom, poslom, umorom, problemima i silnim drugim obavezama, tako se i libido menja.
27.05.2025.
21:05
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
6 Ostavite komentar