Svi znamo da seks ne rešava sve probleme u vezi, ali - često pomogne. Smanjuje stres, povezuje partnere i daje onaj "malo sam zaljubljeniji nego juče" osećaj. Sve češće se seksualni odnos planira između sastanaka i dremanja, a spontani naleti strasti u 22.30 zamene se pitanjem: "Ili da ipak zaspimo?".Zato se sve više parova pita: kad je zapravo najbolje vreme za seks? Čovek koji je karijeru posvetio proučavanju seksa, Majk Koksis, ima odgovor - i to po decenijama života.20-e - ujutro, dok su telo i glava još svežiAko ste u 20-ima, vaše telo je praktično na hormonalnom vrhuncu. Libido je jak, energija visoka, a život - često još bez dece, hipoteke i šefova s rokovima. On kaže da je jutro idealno jer ste biološki spremni za "akciju", naročito žene oko ovulacije.Savet: Iskoristite priliku za spontani jutarnji seks - bez puno planiranja.oneinchpunch/Shutterstock 30-e - kad god se ulovi trenutakU ovoj fazi mnogi već imaju decu, poslove i dnevne liste obaveza koje se nikad ne skraćuju. Seks u 30-ima više nije stvar hormona, nego - logistike.Stres snižava nivo hormona koji su zaduženi za uzbuđenje (dopamin i polni hormoni), ali to ne znači da je seks lošiji. Naprotiv, može postati dublji, emocionalno bogatiji i povezan s poverenjem i bliskošću.Savet: Nema idealnog trenutka - već samo prilike koje treba uhvatiti.40-e - povratak jutarnjem seksu (ali bez alarma)U 40-im se stvari lagano smiruju. Deca su veća, posao stabilniji - i odjednom imate vremena za seks bez žurbe. Tu su i hormonalne promene poput perimenopauze kod žena i pada testosterona kod muškaraca.Majk preporučuje "namerni seks bez pritiska" - onaj koji nije produkt hormonskog impulsa, nego stvaranja prostora za bliskost.Savet: Jutra su opet dobra opcija. I ne zaboravite - kvalitet ispred kvantiteta.mikeforemniakowski/Shutterstock 50-e - intimnost na prvom mestuU ovom periodu estrogen i testosteron opadaju, ali raste važnost oksitocina - hormona povezivanja i bliskosti. Seks možda postaje ređi, ali intimnost može biti jača nego ikad.Savet: Jutro ili podne, kad imate najviše energije. A ako i nije seks - dodiri, maženje i povezivanje jednako su vredni.60+ - seks kasnije popodneIako hormoni padaju, mnogi u 60-ima doživljavaju novu seksualnu fazu - opušteniju, svesniju i, kako kaže Koksis, "bogatiju nego ikad". Nema više stresa, dece ni mejlova u ponoć.Savet: Kasno poslepodne je idealno - kad ste se smirili od dana, ali još imate snage pre večernje serije i spavanja.StockPhotoDirectors/Shutterstock
Kad je najbolje doba dana za seks prema vašim godinama
Kako godine idu, a život se zakomplikuje decom, poslom, umorom, problemima i silnim drugim obavezama, tako se i libido menja.
27.05.2025.
21:05
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
6 Ostavite komentar
Najviše komentara
Raskid zatresao teniski svet: Pukla ljubav nakon godinu dana? FOTO
Sve su jače glasine da su najbolji teniser sveta i lepa manekenka raskinuli nakon godinu dana ljubavi.
11:08
10.11.2026.
3 d
Ana Ivanović proslavila 39. rođendan, pa objavila fotku koja je mnoge oduševila FOTO
Još jedno modno izdanje čuvene Ane Ivanović je privuklo poglede modnih kritičara. Međutim, jedan potpuno drugi detalj je ukrao pažnju običnog naroda.
11:57
7.11.2026.
6 d
Bezosova draga se "kupa" u parama, a i dalje "izgleda jeftino": Opet je hit na mrežama FOTO
Ni torba od gotovo 6.000 dolara joj neće pomoći da pridobije širu javnost.
11:42
12.11.2026.
1 d
Ne propustite
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
1 d
Žene otkrile šta ih posebno uzbuđuje tokom seksa: Muškarci toga nisu ni svesni
Takvi neverbalni znakovi smanjuju potrebu za nagađanjem, doprinose samopouzdanju i olakšavaju prilagođavanje dodira, tempa i pritiska tokom odnosa.
21:00
12.11.2026.
1 d
Dekolte do pupka zamalo je otkrio grudi: Ljudi su je pomno pratili FOTO
Sudeći prema fotografijama, nije se stidela da otkrije i više nego što bi trebalo. Njena kreacija je mogla da napravi skandal.
20:57
13.11.2026.
10 h
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Nikola zna kako se prave jedne od najboljih RAVIOLA BEZ TESTA (RECEPT)
Uživajte u ukusu raviola od muskat tikve, marinirana u soja sosu, maslinovom ulju i umeboši sirćetu, punjene telećim mesom u paradajz sosu sa bosiljkom i hrskavom slaninom.
22:23
13.11.2026.
8 h
“Ovo je NAJBOLJI GOVOR do sad” Vlada se obratio i takmičarima i sudijama, a ne zna se KO je ostao više ODUŠEVLJEN
Nakon što je saznao da napušta MasterChef, Vlada je održao jedan govor za takmičare i drugi za sudije.
22:19
13.11.2026.
8 h
Troje se našlo pred sudijama, a evo ZA KOGA je takmičenje ZAVRŠENO
Jelo ovog takmičara nije zadovoljilo kriterijume sudija.
22:17
13.11.2026.
8 h
“Što više sebe BLATIM, završim na BOLJEM MESTU” Proglašena DVA NAJBOLJA JELA
Takmičari su jedva dočekali vreme odluke, a njima dvojici je sigurno pao kamen sa srca.
22:09
13.11.2026.
8 h