Veze i odnosi

Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?

Seksualna terapeutkinja tvrdi da većina ljudi ima pogrešan pristup predigri – ključ za zadovoljavajući seksualni život je promena terminologije u "pripremu za igru" i širenje našeg razumevanja seksa.

28.07.2025.

21:52

Izvor: Večernji.hr

2
Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?
Lucky Business/Shutterstock

Podeli:

Sara Ricio, 34-godišnja aktivistkinja za seksualnu pozitivu i profesionalna ispitivačica seksualnih igračaka, veruje da mnogi i dalje imaju ograničeno shvatanje seksa.

Prema njenim rečima, većina ljudi seks još uvek definiše isključivo kao penetrativni odnos, što je samo jedan od mnogih oblika seksualne aktivnosti, piše New York Post. 

Jedna od najčešćih zabluda, kaže Sara, odnosi se na predigru. "Mnogi odrasli zapravo ne razumeju šta predigra zaista jeste", objašnjava.

"Ljudi misle da se predigra odnosi samo na fizički kontakt rukama ili ustima pre 'pravog' seksa, ali to je zapravo 'coreplay' – osnovni deo seksualne igre." Sara smatra da bi prava predigra trebalo da uključuje sve nefizičke aktivnosti koje pomažu u stvaranju uzbuđenja pre same seksualne interakcije, što bi se preciznije moglo nazvati "pripremom za igru".

Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?
OLJ Studio/Shutterstock

Prema njenoj definiciji, ako neka aktivnost može dovesti do orgazma, onda je to jednako važan deo seksualne igre i ne treba je smatrati samo predigrom. "Ako nešto može rezultirati orgazmom, onda to nije predigra, nego ključni deo igre. Predigra bi trebalo da bude biti integralni deo, koji postavlja osnove za ispunjavajući seksualni doživljaj."

Ovaj pogrešan pristup često dovodi do toga da se mnogi, posebno žene, ne osećaju dovoljno spremno kada penetracija započne. "Zbog toga se često događa da nisu spremne ili osećaju bol, jer njihovo telo nije adekvatno pripremljeno", objašnjava Sara.

Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?
oneinchpunch/Shutterstock

Ona podstiče sve ljude da otvore svoje umove prema širem razumevanju seksa i da se ne plaše da razgovaraju o tome bez srama. "Volela bih da se kao društvo manje stidimo da govorimo o seksu", ističe i dodaje: "Većina nas to iskustvo doživi u nekom trenutku života, pa zašto bi to bilo tabu?". 

Takođe, ima i mišljenje o pornografiji. "Mnogi ljudi pornografiju vide kao nešto negativno, ali industrija je poslednjih decenija napravila velike korake napred", kaže. Ona ističe porast tzv. "etičke pornografije", gde izvođači i seksualni radnici preuzimaju kontrolu nad sopstvenim sadržajem i poslovanjem, umesto da rade za velike korporacije u industriji pornografije.

Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?
Sidorov_Ruslan/Shutterstock

Platforme poput OnlyFans, prema njenom mišljenju, donele su pozitivne promene u seksualnom obrazovanju i autonomiji.

"To je tržište na kojem mladi mogu da uče o seksualnim fantazijama ili anatomiji na zdrav i pozitivan način", objašnjava Sara. S druge strane, smatra da mainstream pornografija i dalje održava štetne ideje o pristanku, anatomiji i užitku, posebno kada je reč o telima žena.

Šta većina ljudi radi pogrešno tokom predigre?
LightField Studios/Shutterstock

Takođe, napominje da postoji "orgazmički jaz" u kojem je muški orgazam češće prioritetan u odnosu na ženski, što je još jedan problem koji mainstream pornografija pojačava. Seksualna terapeutkinja zaključuje da bi širi razgovori o seksualnosti, bez srama i tabua, mogli poboljšati seksualno iskustvo za sve.

loader