Uobičajena navika pre spavanja mogla bi da uništi vašu vezu

Izumom pametnih telefona ljudi su stekli nove navike, a mogućnost različitih načina komunikacije promenio je brojne poslovne, porodične, ali i ljubavne veze. Međutim, promena nije uvek pozitivna.

Ljudi sada svakodnevno koriste mobilne uređaje, što prelazi u ovisnost i može ozbiljno narušiti kvalitet vašeg odnosa s ljudima, a naročito s partnerom. To se posebno odnosi na situaciju u kojoj svaku noć pred spavanje, vi i vaš partner paralelno koristite telefone.

Takozvano paralelno skrolovanje poguban je problem za mnoge parove. U studiji Univerziteta Baylor iz 2017. godine, u kojem su učestvovale 143 osobe koje su u romantičnim vezama, 70 posto učesnika reklo je da se mobilni telefoni "ponekad", "često", "vrlo često" ili "stalno" mešaju u njihove interakcije s partnerima.

Pshioterapeutkinja za bračne parove i porodice Trejsi Ros rekla je da je teško zamisliti par koji svoje telefone smatra nepoželjnim u vezi.

"Mnogi parovi s kojima radim žale se da im je partner stalno na telefonu, rastresen i da je teško privući njihovu pažnju. Iako je potreba za opuštanjem na kraju dana potpuno razumljiva, teško je poreći štetu koju može naneti vezi", navodi Ros.

DimaBerlin/Shutterstock

Ona navodi da korišćenje telefona znači usmeravanje fokusa i energije na drugo mesto, a za mnoge zaposlene parove postoji tako malo slobodnog vremena za povezivanje.

"Paralelno listanje ili uopšteno korišćenje telefona sprečava deljenje iskustava, osećaja i briga, stvarajući više odvojenosti, što je suprotno od povezanosti. To ne može biti dobro ni za vaš seksualni život", rekla je.

To je zato što na taj način smanjujete šanse za intimnost i ljubav ili jednostavno druženje s partnerom. Komunikacija je ključna za snažnu vezu i mora redovno da se odvija, kako bi veza napredovala.

Naravno, ako su povezanost, intimnost i toplina u vezi jaki, paralelno listanje na kraju dana nije nužno loša stvar. Ako ste na čvrstoj osnovi, to neće ni poboljšati ni uništiti vašu vezu.

Međutim, čak i relativno srećni, zadovoljni parovi kažu da ravnoteža između poslovnog i privatnog života može biti teška te da nikada ne nije na odmet biti svesniji svog odnosa s telefonom.