Ovo svaka žena mora da zna

Ovo svaka zena mora da zna 1. Cesto se bespotrebno izvinjavate Istrazivanja pokazuju da zene kazu “oprostite” cesće nego muskarci. Sasvim je u redu pristojno se izviniti ako ste nekoga gurnuli u tramvaju ili izazvali veće probleme, ali neke zene se izvinjavaju i kad za to uopste nema razloga. Npr., da li se izvinjavate prijateljima jer ste ih opteretili svojim problemima ili mladiću jer niste spremni za izlazak cim vas je nazvao, cinite vise stete nego koristi i sebi i njima. 2. Pristajete na sve “Da” zvuci pozitivno, ali ako pristajete na sve ponude i kad se osećate preopterećeno i umorno, jednom ćete puci. Zasto da se dovedete do krajnjih granica i izazovete nepotrebne probleme? Ljudi će vas vise postovati ako postavite granice . 3. Potcenjujete se Mnoge zene misle da nisu dovoljno dobre da bi bile u nekom drustvu, imale odredjeni posao, izlazile s odredjenim tipom muskarca, pa cak i usle u odredjeni frizerski salon. Na taj nacin se bespotrebno odricu prilika koje su im cesto ispred nosa. 4. Gledate na hranu kao na neprijatelja Mnoge zene izjednacuju sopstvenu vrednost s izgledom. Kosa mora biti poput svile i nista na telu ne sme imati manu, pa im je sasvim logicno da na hranu pocnu gledati kao na neprijatelja koji im stoji na putu do savrsenog izgleda. Kvalitetna hrana je prijatelj lepog i zdravog tela. 5. Zgrazavate se nad sopstvenim telom Obezvredjujete li svoje telo naglas ili samo kad ste sami ispred ogledala ? Svejedno kako to cinite - vreme je da se resite ove otrovne navike . Takvo razmisljanje neće vam doneti nista dobro . Ako ste zaista nezadovoljni izgledom , bolje bi bilo da o tome porazgovarate s prijateljicom ili psihoterapeutom. 6. Kad postignete neki poslovni uspeh osećate se kao varalica? Ovaj osećaj cesće imaju zene nego muskarci jer mnoge misle da njihov trud nije vredan takvog uspeha. 7. Opsesivno uklanjate sve fotografije na kojima ne izgledate savrseno Naravno da nećete staviti u onlajn album fotografiju u bikiniju u ne bas dobrom izdanju , ali nema potrebe ni da se bojite svakog kadra u kojem ne izgledate savrseno. Ako izgledate bolje u prirodi nego na fotografijama , to je zapravo prednost. 8. Poredite svoj zivot s tudjim profilima na Fejsbuku i zivotom koji mislite da vode Zavisnost od Fejsbuka je cesto povezana s niskim samopostovanjem. Umesto da se opterećujete i uporedjujete svoj zivot s virtuelnim zivotima drugih, a studije pokazuju da to povećava osećaj depresije, zaklopite laptop i uzivajte u sadasnjosti i stvarnom zivotu. 9. Mucite se zbog kajanja i osećaja krivice Krivica i kajanje dve su emocije koje obicno sluze za mucenje osobe koja ih oseća. Naucite radije nesto iz osećaja krivice i kajanja, a zatim krenite dalje ostavljajući emocije iza sebe. Dajte najbolje od sebe i iskoristite nove prilike koje vam se pruzaju , bez tegova proslosti. 10. Nosite visoke potpetice svaki dan I ravne cipele mogu biti stilski pogodak, a noge će tako imati priliku za predah. Imajte milosti. 11. Osudjujete druge zene zbog njihovog seksualnog zivota Drugi put kad vam dodje da za neku zene kazete da je “kurva” ili nesto slicno , jednostavno se suzdrzite. Ko ste vi da sudite drugima? 12. Muci vas mali broj seksualnih partnera Zbog pritiska okoline, mlade devojke, pre svega, misle da će dobiti na vrednosti ako imaju veći broj seksualnih partnera. Ovakvo nelogicno razmisljanje cesto vodi do seksualno prenosivih bolesti i depresije. 13. Glumite nekog drugog Ako skrivate svoju pravu licnost, ne iskazujete svoje zelje i misljenje, vas će zivot biti poprilicno siromasan. Osim toga, ljudi odrastaju i menjaju se, tako da nema potrebe drzati se ustaljenih sablona. 14. Bojite se da će vas nazvati “histericnom lujkom” Najlaksi nacin diskreditovanja neke opravdano uznemirene zene je nazvati je ludom . Zene su navikle na to da ih svakodnevno potcenjuju i ignorisu, sto ih tera da cesće ne reaguju na nepravdu. 15. Postavljanje dijagnoze preko interneta Odmaknite se od Gugl lekara i radije posetite onog stvarnog . 16. Nezadovoljni ste, jer niste savrsena domaćica Perfekcionizam je teret koji morate odbaciti . Radije cesće angazujte clanove porodice da vam pomognu u pospremanju i pripremi obroka . 17. Bojite se samoće Mozete se truditi da upoznate sto vise muskaraca , ali da ćete medju njima naći zivotnog saputnika , na to ipak ne mozete uticati. Nikad ne znate kad će takva osoba naići, pa nema smisla strahovati da se to nikad neće dogoditi. Osim toga , uvek je bolje biti sam nego nesrećan u losoj vezi ili braku. 18. Biti u vezi samo da biste mogli reći da imate nekoga Ako se bojite samoće, mogli biste iz ocaja uskociti u vrlo losu vezu. Ipak, pazite da se u vasem slucaju ne ispune reci Nore Efron: “Brak dodje i prodje, ali razvod ostaje zauvek”. 19. Drzite se “toksicnih” prijatelja Zivot je prekratak da ga potrosite na ljude koji će vas tretirati kao smeće. 20. Provodite vreme s ljudima samo iz obaveze Samo zato sto ste s nekim isli u osnovnu skolu ili vam je dalji rodjak, ne znaci da morate cesto biti u drustvu i odazivati se na sve pozive. Mozda s ovim ljudima vise nemate puno toga zajednickog? Procenite u kojem drustvu uzivate i osećate sigurnost, a u koje idete samo iz obaveze. 21. Stidite se sopstvenih interesa ili neznanja Stidite se muzike , TV - emisija ili knjiga koje citate? Priznajte ljudima sopstvene slabosti. Ne znate mnogo o klasicnoj muzici? Priznajte i naucite nesto ako to zelite. Iskoristite neznanje kao priliku da postavite pitanje. 22. Postavljate rok ​​za vazne zivotne dogadjaje Ne postavljajte rok ​​za neke vazne privatne ciljeve. Zbog toga biste mogli dobiti dete s pogresnim covekom i provesti zivot na nacin koji uopste ne zelite. Uzivajte u neizvesnosti zivota i prijatnim iznenadjenjima koja stizu. izvor i foto: magazin net; sxc.hu magazin.net.hr Vreme je da prestanete da budete svoj najveci neprijatelj, vreme je da se oprostite sa nizom losih navika zbog kojih ste, zapravo, bespotrebno pod hronicnim stresom. Losih navika covek se ne moze lako resiti, no postepeno i uz niz ponavljanja ipak ih mozete odbaciti. Losih navika covek se ne moze lako resiti, no postepeno i uz niz ponavljanja ipak ih mozete odbaciti.

1. Često se bespotrebno izvinjavate

Istraživanja pokazuju da žene kažu “oprostite” češće nego muškarci. Sasvim je u redu pristojno se izviniti ako ste nekoga gurnuli u tramvaju ili izazvali veće probleme, ali neke žene se izvinjavaju i kad za to uopšte nema razloga. Npr., da li se izvinjavate prijateljima jer ste ih opteretili svojim problemima ili mladiću jer niste spremni za izlazak čim vas je nazvao, činite više štete nego koristi i sebi i njima.

2. Pristajete na sve

“Da” zvuči pozitivno, ali ako pristajete na sve ponude i kad se osećate preopterećeno i umorno, jednom ćete pući. Zašto da se dovedete do krajnjih granica i izazovete nepotrebne probleme? Ljudi će vas više poštovati ako postavite granice .

3. Potcenjujete se

Mnoge žene misle da nisu dovoljno dobre da bi bile u nekom društvu, imale određeni posao, izlazile s određenim tipom muškarca, pa čak i ušle u određeni frizerski salon. Na taj način se bespotrebno odriču prilika koje su im često ispred nosa.

4. Gledate na hranu kao na neprijatelja

Mnoge žene izjednačuju sopstvenu vrednost s izgledom. Kosa mora biti poput svile i ništa na telu ne sme imati manu, pa im je sasvim logično da na hranu počnu gledati kao na neprijatelja koji im stoji na putu do savršenog izgleda. Kvalitetna hrana je prijatelj lepog i zdravog tela.

5. Zgražavate se nad sopstvenim telom

Obezvređujete li svoje telo naglas ili samo kad ste sami ispred ogledala ? Svejedno kako to činite - vreme je da se rešite ove otrovne navike . Takvo razmišljanje neće vam doneti ništa dobro . Ako ste zaista nezadovoljni izgledom , bolje bi bilo da o tome porazgovarate s prijateljicom ili psihoterapeutom.

6. Kad postignete neki poslovni uspeh osećate se kao varalica?

Ovaj osećaj češće imaju žene nego muškarci jer mnoge misle da njihov trud nije vredan takvog uspeha.

7. Opsesivno uklanjate sve fotografije na kojima ne izgledate savršeno

Naravno da nećete staviti u onlajn album fotografiju u bikiniju u ne baš dobrom izdanju , ali nema potrebe ni da se bojite svakog kadra u kojem ne izgledate savršeno. Ako izgledate bolje u prirodi nego na fotografijama , to je zapravo prednost.

8. Poredite svoj život s tuđim profilima na Fejsbuku i životom koji mislite da vode

Zavisnost od Fejsbuka je često povezana s niskim samopoštovanjem. Umesto da se opterećujete i upoređujete svoj život s virtuelnim životima drugih, a studije pokazuju da to povećava osećaj depresije, zaklopite laptop i uživajte u sadašnjosti i stvarnom životu.

9. Mučite se zbog kajanja i osećaja krivice

Krivica i kajanje dve su emocije koje obično služe za mučenje osobe koja ih oseća. Naučite radije nešto iz osećaja krivice i kajanja, a zatim krenite dalje ostavljajući emocije iza sebe. Dajte najbolje od sebe i iskoristite nove prilike koje vam se pružaju , bez tegova prošlosti.

10. Nosite visoke potpetice svaki dan

I ravne cipele mogu biti stilski pogodak, a noge će tako imati priliku za predah. Imajte milosti.

11. Osuđujete druge žene zbog njihovog seksualnog života

Drugi put kad vam dođe da za neku žene kažete da je “kurva” ili nešto slično , jednostavno se suzdržite. Ko ste vi da sudite drugima?

12. Muči vas mali broj seksualnih partnera

Zbog pritiska okoline, mlade devojke, pre svega, misle da će dobiti na vrednosti ako imaju veći broj seksualnih partnera. Ovakvo nelogično razmišljanje često vodi do seksualno prenosivih bolesti i depresije.

13. Glumite nekog drugog

Ako skrivate svoju pravu ličnost, ne iskazujete svoje želje i mišljenje, vaš će život biti poprilično siromašan. Osim toga, ljudi odrastaju i menjaju se, tako da nema potrebe držati se ustaljenih šablona.

14. Bojite se da će vas nazvati “histeričnom lujkom”

Najlakši način diskreditovanja neke opravdano uznemirene žene je nazvati je ludom . Žene su navikle na to da ih svakodnevno potcenjuju i ignorišu, što ih tera da češće ne reaguju na nepravdu.

15. Postavljanje dijagnoze preko interneta

Odmaknite se od Gugl lekara i radije posetite onog stvarnog .

16. Nezadovoljni ste, jer niste savršena domaćica

Perfekcionizam je teret koji morate odbaciti . Radije češće angažujte članove porodice da vam pomognu u pospremanju i pripremi obroka .

17. Bojite se samoće

Možete se truditi da upoznate što više muškaraca , ali da ćete među njima naći životnog saputnika , na to ipak ne možete uticati. Nikad ne znate kad će takva osoba naići, pa nema smisla strahovati da se to nikad neće dogoditi. Osim toga , uvek je bolje biti sam nego nesrećan u lošoj vezi ili braku.

18. Biti u vezi samo da biste mogli reći da imate nekoga

Ako se bojite samoće, mogli biste iz očaja uskočiti u vrlo lošu vezu. Ipak, pazite da se u vašem slučaju ne ispune reči Nore Efron: “Brak dođe i prođe, ali razvod ostaje zauvek”.

19. Držite se “toksičnih” prijatelja

Život je prekratak da ga potrošite na ljude koji će vas tretirati kao smeće.

20. Provodite vreme s ljudima samo iz obaveze

Samo zato što ste s nekim išli u osnovnu školu ili vam je dalji rođak, ne znači da morate često biti u društvu i odazivati se na sve pozive. Možda s ovim ljudima više nemate puno toga zajedničkog? Procenite u kojem društvu uživate i osećate sigurnost, a u koje idete samo iz obaveze.

21. Stidite se sopstvenih interesa ili neznanja

Stidite se muzike , TV - emisija ili knjiga koje čitate? Priznajte ljudima sopstvene slabosti. Ne znate mnogo o klasičnoj muzici? Priznajte i naučite nešto ako to želite. Iskoristite neznanje kao priliku da postavite pitanje.

22. Postavljate rok ​​za važne životne događaje

Ne postavljajte rok ​​za neke važne privatne ciljeve. Zbog toga biste mogli dobiti dete s pogrešnim čovekom i provesti život na način koji uopšte ne želite. Uživajte u neizvesnosti života i prijatnim iznenađenjima koja stižu.

izvor i foto: magazin net; sxc.hu