Iako roditelji često pružaju alate potrebne za srećan život, oni nas takođe podučavaju kako da se povezujemo s drugima i efikasno izražavamo svoje potrebe.Jedna od najvažnijih životnih veština je znati kako da razgovarate s drugima, ali i prepoznavanje onoga što ne treba da kažete, jer to može biti jednako važno za očuvanje našeg emocionalnog zdravlja. Ako ste odrasla osoba koja se kloni izgovaranja sledećih fraza koje mogu umanjiti vaše dobrostanje, onda su vaši roditelji odradili izvanredan posao u vašem odgajanju, pokazuju studije.Alena Ozerova/Shutterstock Tokom razgovora, bilo da se radi o kolegama, voljenim osobama ili čak strancima, izbegavanje određenih fraza pozitivno odražava zdravo samopouzdanje i osećaj sopstvene vrednosti, koji su često oblikovani kroz roditeljsku podršku od malih nogu. Ove tri fraze koje zdravi ljudi izbegavaju, a ako ih ne izgovarate, to znači da su vas roditelji dobro odgajili.1. "Ja to ne mogu."Prema naučnici i psihologici dr Lori Santos sa Univerziteta Jejl, oblikovanje stava da je neuspeh prilika za rast ključno je za lični razvoj, samopoštovanje i uspeh u odrasloj dobi. Umesto da se povuku i kažu "ne mogu" ili "neuspešan sam", uspešni i samouvereni ljudi gledaju na neuspeh kao na priliku za učenje i rast. Ovaj stav omogućuje im da se nose s neprijatnostima i nesigurnostima te im pomaže u izgradnji ličnih i profesionalnih ciljeva.Dragana Gordic/Shutterstock 2. "Ne treba mi pomoć."Sociološki normativi i rodni stereotipi koji podstiču ljude da izbegavaju traženje pomoći često su naučeni i utvrđeni od roditelja u ranoj dobi. Studije pokazuju da ljudi koji traže pomoć često stvaraju pozitivnije utiske kod drugih. Deca koja su naučila da sarađuju i traže podršku razvijaju sigurnost u svoje sposobnosti bez potrebe za spoljnom validacijom ili stalnim pohvalama.fizkes/Shutterstock3. "To je nemoguće."Roditelji koji podržavaju decu u suočavanju s izazovima često im pomažu u razvijanju poverenja u svoje sposobnosti, što je važno za produktivan život. Prema stručnjacima s Mayo Clinic Health System, deca koja odrastaju u uverenju da je njihova vrednost zasnivana na tome ko su, a ne na onome što rade, ređe koriste fraze poput "to je nemoguće" kako bi izbegli izazove. Ovaj pristup pomaže deci da se ne povuku pred novim iskustvima, već da traže prilike za rast i lični razvoj.
Ako nikad ne govorite ove tri fraze, čestitamo – vaši roditelji su odradili dobar posao
Roditelji imaju značajan uticaj na sposobnost izgradnje samopouzdanja i emocionalnog zdravlja dece u odrasloj dobi.
14.03.2025.
9:01
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Nikad kraća haljina i grudi koje "kipe" iz dekoltea napravile šou FOTO/VIDEO
Retko ko je ostao imun na njenu pojavu. Pokazala je dosta toga.
14:29
28.9.2026.
1 d
Ljudi su tek sada primetili cipele Toma Kruza na crvenom tepihu – i ne prestaju da se smeju FOTO
Njegova odevna kombinacija je mnoge oduševila. Međutim, to ne može baš da se kaže i za njegove cipele.
18:59
24.9.2026.
5 d
Golišava Ines i elegantni Bred: 29 godina razlike? Ko bi rekao... FOTO
Bred Pit i Ines de Ramon su se prvi put pojavili zajedno 2024. godine, a od tada su redovno kao par na brojnim javnim događajima.
11:50
24.9.2026.
5 d
Ne propustite
Više sreće nego što su mogli da zamisle: Ova tri znaka očekuje spektakularan oktobar
Oktobar donosi ljubav o kakvoj su sanjali, ispunjava sve što su poželeli i otvara vrata za bolji život – evo kome!
21:52
29.9.2026.
3 min
Danas je jesenji Krstovdan: Strogo se posti, a jedan običaj nikako ne smete da preskočite
Jesenji Krstovdan je važan i za predviđanje vremena, a može da nam otkrije i kakva zima nas čeka.
8:30
27.9.2026.
2 d
Seks-bomba zna svoje adute, zato je opet birala providno i bila glavna FOTO
Bruks Nejder se ne plaši da ponese i najprovokatinih komad, a ovo izdanje iz Milana će se pamtiti dugo.
9:12
27.9.2026.
2 d
Superstav
Ne zaboravi ko si i šta si: Trudnički stajling više nikada neće biti isti nakon En Hatavej
Boškova BAJADERA sa gelom od maline i kramblom
I izgled i ukus! Donosimo vam recept za Boškovu nesvakidašnju bajaderu od kikiriki butera i maline.
23:17
25.9.2026.
3 d
Kakav specijalitet! Rolovani svinjski file sa jastučićima u sosu od maline - oduševio sudije!
Svinjski file rolovan u slaninici sa jastučićima punjenim kajmakom i maskarpone sirom, krompir pire sa kajmakom uz sos od maline… Donosimo vam recept za jelo Nikole Paunovića kojim su svi bil
23:17
25.9.2026.
3 d
HRABRA IZJAVA TAKMIČARKE? “Ja msilim da mi treba da idemo u sledeću eliminaciju, baš nas je previše” (VIDEO)
Dok je Vladimir mišjenja da se tenzija između timova spušta, Jovana misli da su Plavi u strahu, te da takvi i treba da ostanu…
23:15
25.9.2026.
3 d
Aleksandra, Jovana ili Aleksandar - Ko je od njih troje morao da VRATI KECELJU?
Pogledajte ko je morao da vrati kecelju, kome je bilo krivo zbog odluke i kome odlazak na balkon nije pričinio posebno zadovoljstvo?
23:12
25.9.2026.
3 d