Navela je da je u junu prošle godine dotakla dno nakon što je dostigla težinu od 87 kilograma. Iako smatra da nema ništa loše u tome što je bila punija, kazala je da je višak kilograma dosta uticao na njeno fizičko i psihičko zdravlje."Došla sam do tačke gde sam se loše osećala u sopstvenom telu. Na Instagramu sam videla objavu u kojoj je navedeno da ako ne trenirate, a vaš partner trenira, verovatno ćete umreti sedam godina pre njega. Ovo me je zaista uplašilo", između ostalog je navela.     View this post on Instagram           A post shared by DILS | HEALTH JOURNEY (@dilshealth) Želela je što pre da poboljša svoj život, ali nije znala šta prvo da uradi. Međutim, nakon što je počela da šeta sa prijateljicom, umesto da sedi u kafiću, primetila je ogromnu promenu.Počela je da gubi kilograme, a onda je krenula u teretanu pet puta nedeljno. Nakon toga je potražila pomoć nutricionistkinje, koja joj je osmislila dijetu s malom količinom ugljenih hidrata i većom količinom proteina. Kaže da se oseća fenomenalno nakon što je ispunila svoj cilj.     View this post on Instagram           A post shared by DILS | HEALTH JOURNEY (@dilshealth) "Primetila sam toliko pozitivnih promena kada je reč o zdravlju. Psihički se bolje osećam i kontrolišem anksioznost. Svi simptomi moje insulinske rezistencije i hormonskog nesklada sada su pod kontrolom", objavila je.     View this post on Instagram           A post shared by DILS | HEALTH JOURNEY (@dilshealth)  
Za 8 meseci izgubila 24 kg: Jedna jednostavna navika joj je promenila život FOTO/VIDEO
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
11.04.2024.
18:17
Izvor: superžena/klix.ba
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar