Leto je iza ugla, a s njim dolazi i onaj poznati osećaj: želimo da se osećamo lakše, ali nikako ne želimo da se odreknemo svojih omiljenih slatkih zalogaja. Među viralnim receptima koji osvajaju društvene mreže i kuhinjske stolove, izdvojila se jedna neočekivana zvezda: čokoladna torta od tikvica. Da, dobro ste pročitali – povrće u desertu.Iako na prvu zvuči kao prehrambeni oksimoron, ova torta uspeva da spoji ono najbolje iz oba sveta: bogat, sočan ukus čokolade i diskretnu moć tikvica koje joj daju savršenu teksturu, a da ih uopšte ne osetite. Idealna je za one koji paze na ishranu, ali i za skeptike koji će nakon prvog zalogaja promeniti mišljenje.     View this post on Instagram           A post shared by Natalie | Parsley and Icing (@parsleyandicing) U nastavku donosimo recept koji je oduševio baš sve.Sastojci:Suvi sastojci:- 200 g integralnog brašna (može i pola-pola s običnim)- 50 g kakaa u prahu (nezaslađen)- 1 i po kašičica praška za pecivo- 1 kašičica sode bikarbone- Prstohvat soliMokri sastojci:- 2 jaja- 100 ml kokosovog ili maslinovog ulja- 150 ml grčkog jogurta ili biljne alternative- 100 ml lovorovog sirupa ili meda- 1 kašičica ekstrakta vanilije- 2 kašike mleka (po potrebi)Ostalo:- 250 g rendanih tikvica (ne cediti!)- 100 g tamne čokolade (70%), istopljene (opcionalno, ali preporučeno)     View this post on Instagram           A post shared by Sarah Neuner | Commercial Food Photography (@sarah_neuner_photography) Priprema:Zagrejte rernu na 180 stepeni i pripremite kalup za tortu prečnika 20–22 cm tako da ga obložite papirom za pečenje. U većoj posudi pomešajte sve suve sastojke: brašno, kakao, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i prstohvat soli. U drugoj posudi umutite jaja, dodajte ulje, grčki jogurt, lovorov sirup (ili med) i ekstrakt vanile, pa sve dobro sjedinite.Umešajte mokre sastojke u suve i dodajte rendane tikvice koje prethodno nije potrebno cediti, one su ključne za sočnost torte. Ako želite dodatnu dubinu ukusa, umešajte i rastopljenu tamnu čokoladu.Smesa će biti gusta, ali izdašna; ako je potrebno, dodajte 1–2 kašike mleka. Izlijte u pripremljeni kalup i pecite otprilike 35 do 40 minuta, dok čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista. Ostavite tortu da se potpuno ohladi pre sečenja i posluživanja. Po želji, poslužite s laganim čokoladnim prelivom ili pospite kakaom u prahu.     View this post on Instagram           A post shared by Bea (@healthybybea) 
Idealna za one koji paze na liniju: Recept za tortu koji je zaludeo internet FOTO
U potrazi za kompromisom između zdravlja i užitka, internet nas ponovo nije razočarao, a recept za čokoladnu tortu od tikvica nema koga nije oduševio.
04.06.2025.
11:18
Izvor: Fashion.hr/Ana Cink
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
Svi bruje o seksi Argentinki sa Mundijala: "Boginja, zbog nje sam zavoleo fudbal" FOTO/VIDEO
Tokom izvođenja argentinske himne, u finalu Mundijala, svu pažnju je ukrala zanosna pevačica Marija Besera.
20:56
20.7.2026.
5 d
Ne propustite
Veliki nedeljni horoskop: Vodolije su "tempirana bomba", Rakovi bezuspešno traže rešenje problema
Zvezde otkrivaju kakva je nedelja pred vama. Pročitajte šta svaki horoskopski znak očekuje na polju ljubavi, zdravlja i karijere.
12:14
26.7.2026.
16 min
Snimala se u toplesu, pa sve objavila na mrežama: Grudi "sevaju", nosi samo gaćice VIDEO
Ona se ne stidi da svojim fanovima pokaže intimne delove tela...
13:30
23.7.2026.
2 d
Mislite da živite zdravo? Ove navike vam prave više štete nego koristi
Većina ovde pravi grešku, zato je i nesrećna svojim životom!
13:51
23.7.2026.
2 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d