Popularna američka reperka Lizo progovorila je iskreno o svom puto do transformacije izgleda i zdravijem životu. Iako mnogi smatraju da je drastično smršala zahvaljujući leku Ozempik, koji su koristile brojne slavne zvezde kako bi smanjile višak kilograma, pevačica tvrdi da ona nije išla tim jednostavnijim putem. U novom intervjuu za Women’s Health otkrila je da je ona smanjila porcije i odbacila dotadašnji veganski način ishrane. Njen novi režim ishrane podrazumeva unošenje hrane bogate proteinima i siromašne ugljenim hidratima. Nekad:GIO / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaDoručak podrazumeva dva jaja u vidu omleta, pileću kobasicu i hash brown od karfiola. Ručak joj je tajlandska salata s usitnjenom piletinom ili vrapovi od salate punjeni tunjevinom ili pilećim prsima. Večera je pureći mesni hleb, pire od karfiola i kuvani zeleni pasulj, a ovaj poslednji obrok konzumira do 17 časova, nakon čega ne jede ništa. "Mom telu je potrebno da probavi hranu pre sna, kako mi kiselina ne bi završila u grlu", rekla je Lizo. Danas:Roger / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaIzmeđu obroka uzima grčki jogurt s malo šećera, borovnice ili kupine, uz kap meda. Umesto omiljenih frapućina, pije kafu s proteinskim prahom od vanile, piše 24sata.hr. Pevačica ističe da je ključno pronaći ravnotežu, kao i da se i dalje počasti nekim omiljenim slatkišima. "To je prava definicija zdravlja, ravnoteža", smatra.     View this post on Instagram           A post shared by Lizzo (@lizzobeeating) Osim ishrane, posvetila se i vežbanju, pa redovno trenira uz ličnog trenera. Kako je istakla, ranije se uglavnom nezdravo hranila: "Jela sam puno veštačkog mesa, puno hleba i pirinča, sve da se zasitim. To je znalo da bude i do 5.000 kalorija dnevno".     View this post on Instagram           A post shared by Lizzo (@lizzobeeating) Kada je bila pod stresom jela je još više, a danas je naučila kako da se kontroliše. "Otvorim čokoladu, pojedem tri-četiri kockice i kažem sebi da je dosta. Uzmem još jednu za kraj i popijem litru vode. To je lepota ravnoteže, kad sebi nešto dozvoliš, možeš uživati bez prejedanja i osećaja krivice. Ponosna sam na sebe što sam to naučila", poručila je.      View this post on Instagram           A post shared by Lizzo (@lizzobeeating) Na kraju, nije mogla da se ne osvrne na glasine o tome da je smršala pomoću Ozempika, negirajući te optužbe."Da sam sve ovo postigla pomoću Ozempika ili operacije, bila bih isto tako ponosna. Jer ovo je teško. Svakome ko je ikada živeo u većem telu je jasno", izjavila je Lizo.      View this post on Instagram           A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)   
Izgubila gotovo 50 kilograma, pa otkrila tajnu: "Ponosna sam na sebe" FOTO
Lizo je progovorila o velikoj transformaciji negirajući optužbe da je uzimala Ozempik i tako smršala više od 45 kilograma.
03.07.2025.
20:21
Izvor: superžena
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar
Najviše komentara
Nije problem što se Sidni Svini skinula, problem je što se žensko telo opet prodaje
Reklama Sidni Svini je razbesnela veliki broj ljudi i naterala nas da se zapitamo kako smo u 21. veku ponovo došli do toga da je telo ono najvažnije na ženi...
18:02
20.9.2026.
20 h
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
2 d
Ova Hrvatica ubija kako izgleda i svi se pitaju da li je išla pod nož: Sada se oglasila FOTO/VIDEO
Poznata voditeljka nije se skrivala od pitanja javnosti, već je kratko i jasno odgovorila na pitanje o estetskim zahvatima.
11:54
20.9.2026.
1 d
Ne propustite
Nikad emotivniji Luka Dončić pokazao ćerke: "Bez obzira na to gde se vaš tata nalazi..." FOTO
Luka Dončić retko deli objave koje se tiču privatnog života, ali kada su ćerke u pitanju, ponekad napravi izuzetak.
13:32
21.9.2026.
36 min
Zbogom crnim jaknama: Interes za ovu boju skočio je za 328 posto, svi je žele ove jeseni FOTO
Umesto crne jakne, ova boja je potpuni jesenji hit, a stiže kao nenametljivo osveženje i zanimljiva je za kombinovanje.
14:49
18.9.2026.
2 d
"Isplivale" slike Kim Kardašijan stare 20 godina: Teško ju je prepoznati kao tinejdžerku FOTO
Kim Kardašijan često optužuju da je preterala sa estetskim korekcijama, a ona je upravo pokazala kako je izgledala u svojim dvadesetim.
15:52
18.9.2026.
2 d
Superstav
Nije problem što se Sidni Svini skinula, problem je što se žensko telo opet prodaje
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
2 d
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
2 d
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
2 d
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
2 d