Iako su sastavni deo svake ljubavne veze i mogu da deluju negativno, svađe nisu nužno znak kraja. Često, kad su vođene na pravi način, mogu da ojačaju odnos i učvrste međusobnu povezanost."Parovi s visokom emocionalnom inteligencijom znaju da cilj svađe nije pobeda već razumevanje i razvoj", tvrdi savetnik za veze Klajton Olson. Evo šta oni rade drugačije i zbog čega su otporniji na razvod ili raskid.Svađaju se kako bi razumeli, a ne pobediliPametni parovi ne pokušavaju da nadglasaju jedno drugo ili "pobede" u raspravi. Oni znaju da veza nije takmičenje, već zajednički tim koji se bori za iste ciljeve: razumevanje, poštovanje i bliskost. Olson savetuje da se tokom svađe podsetite da niste suparnici,već partneri na istoj strani.VGstockstudio/ShutterstockIzbegavaju lične uvredeNazivanje ružnim imenima može biti trenutna reakcija na bes, ali dugoročno šteti odnosu. Vređanje ne samo da izaziva odbrambeni stav kod partnera, već stvara negativnu sliku o njemu koja se teško briše.Studija iz 2021. pokazala je da vređanje preusmerava fokus s rešavanja problema na napad ličnosti, čime se sprečava konstruktivan dijalog.Aktivno slušaju bez prekidanjaUmesto da čekaju svoj red za odgovor, inteligentni parovi u svađi prvo nastoje da razumeju drugu stranu. Ponoviti partnerove reči sopstvenim rečima pomaže u smanjenju odbrambenih stavova i podstiče otvorenost, smatra savetnik.MAYA LAB/ShutterstockPriznaju kad je partner u pravuPriznati da je druga osoba u nečemu u pravu ne umanjuje sopstvenu poziciju, već pokazuje zrelost i poštovanje. Takav pristup može odmah da smanji napetost i preusmeri razgovor u konstruktivnom smeru.Priznavanje emocija, iako ne morate nužno da se slažete, potvrđuje da čujete partnera i poštujete njegovu perspektivu.Ublažavaju napetost dodiromFizički kontakt poput držanja za ruku ili zagrljaja tokom svađe može smanjiti emocionalni naboj i pomoći u smirivanju. Dodir nas podseća na povezanost i olakšava pronalazak zajedničkog jezika.Mladen Mitrinovic/ShutterstockIzvinjenja prate preuzimanje odgovornostiIzvinjenje samo da se "završi svađa" nema smisla ako nije iskreno. Pravo izvinjenje uključuje priznanje greške, razumevanje posledica i želju za promenom.Kako prenosi YourTango, brojne studije pokazuju da efikasna izvinjenja, poput ljubavnih jezika, treba da budu prilagođena partneru kako bi ih istinski osetio kao znak kajanja.Uče iz svađe i zajedno rastuSvađa treba da ima svrhu – ako ne vodi do rešenja, ona se ponavlja. Emocionalno inteligentni parovi nakon svađe razgovaraju o tome šta je pošlo po zlu i dogovaraju se da će ubuduće drugačije postupati."Pronađite zajedničko vreme za razgovor nakon što se emocije smire. Postavite nova pravila i obećanja koja će pomoći vašem odnosu da raste", zaključuje savetnik.PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
Samo parovi s visokom emocionalnom inteligencijom rade ovih 7 stvari tokom svađe
Sukobi u vezama neizbežni su i sasvim normalni i svako ponekad povredi osobu koju voli – najčešće nenamerno. Šta to pametni parovi rade drugačije?
08.07.2025.
21:00
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Mama i ćerka zagrmele u bikiniju: Ljudi se i dalje pitaju isto FOTO
Neki kažu i da su kao bliznakinje...
20:00
15.8.2026.
21 h
Ova žena je san snova: Zgodno telo ne krije i u petoj deceniji je seks-bomba FOTO
Slavna manekenka je sve podsetila na svoje raskošne adute, bilo je dovoljno samo da navuče bikini.
21:06
14.8.2026.
1 d
Razlika od 34 godine nije ih sprečila: Poznati političar se oženio prelepom plavušom FOTO
Finski političar je dospeo u centar pažnje nakon što su objavljene fotografije sa njegovog venčanja, na kojima uživa pored 34 godine mlađe plavuše.
21:54
10.8.2026.
5 d
Ne propustite
Koji modni dodaci su "must have" u garderoberu svake Italijanke
Zbog ovih modnih dodataka uvek izgledaju kao da su na modnoj pisti i jednostavno zrače stilom i lepotom.
17:30
16.8.2026.
24 min
Do kraja avgusta veliki preokret: Četiri znaka biće zatrpana novcem
Novčani preokret posle Punog Meseca u avgustu 2026. ne stiže svima isto, ali ova četiri znaka će dobiti svoju nagradu.
19:02
14.8.2026.
1 d
Žigolo kojem žene plaćaju za noć 1.000 evra otkrio šta sve one tačno žele
Pre eskort karijere, zarađivao je u podzemlju i zbog toga čak završio i u zatvoru...
20:07
14.8.2026.
1 d
Superstav
Nije luksuz biti žena – pa zašto nas to više košta?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
18 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
59 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
71 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
71 d