Limun nije samo osvežavajuće voće – prema aromaterapiji, on može imati moćan uticaj na naše telo i um.Njegov miris i korisna svojstva mogu poboljšati kvalitet sna, pročistiti vazduh i pomoći u borbi protiv stresa. Evo nekoliko razloga zašto bi trebalo da ga držite pored kreveta.Pomaže kod problema sa disanjemAko imate probleme sa alergijama, astmom ili prehladom, limun može biti od pomoći. Istraživanja pokazuju da njegovi isparljivi spojevi mogu olakšati disanje i poboljšati kvalitet vazduha u prostoriji. Takođe, može smanjiti promuklost i suvoću grla tokom noći.Prirodni prečišćivač vazduhaLimun poseduje snažna detoksikujuća svojstva koja poboljšavaju kvalitet vazduha u zatvorenim prostorijama. Njegova osvežavajuća aroma ne samo da čini prostor prijatnijim, već i doprinosi zdravijem okruženju.Sabbir Media/ShutterstockDelotvoran u borbi protiv bakterija i insekataZahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, limun može smanjiti prisustvo mikroorganizama u vazduhu, posebno tokom toplih meseci, kada se bakterije brže šire. Takođe, njegov miris odbija insekte, uključujući dosadne komarce.Shutterstock/Shanti MayPrirodni antistres efekatAromaterapeuti tvrde da miris limuna stimuliše lučenje serotonina – hormona sreće, što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i promena raspoloženja. Udisanje njegovog osvežavajućeg mirisa pre spavanja može doprineti boljem mentalnom stanju i opuštanju.CHRV PHOTO/ShutterstockOsvežava prostor i pruža prijatan mirisPored svih zdravstvenih koristi, limun će vašoj spavaćoj sobi pružiti divan, svež miris koji doprinosi osećaju čistoće i ugodnog jutarnjeg buđenja.Držanje isečenog limuna pored kreveta jeste jednostavan, ali moćan način da poboljšate svoje okruženje i svakodnevno blagostanje.
Stavite limun pored kreveta pred spavanje i biće vam jasno zbog čega to svi rade
Evo zašto svi pred spavanje stavljaju limun pored kreveta!
24.07.2025.
14:47
Izvor: Klix.ba
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar