Deca uglavnom vole leto jer to znači i dosta igre napolju, često i brčkanje u bazenu, odlazak na more i slično.Međutim, ponekad velike vrućine, naročito ove kakve se poslednjih godina beleže u Srbiji, mogu da smetaju mališanima da se naspavaju.Srećom, postoje neke stvari koje možete da uradite kako biste pomogli deci da se ipak odmore i da bolje spavaju.1. Držite zavese spuštene tokom danaDa biste održali temperaturu u sobi deteta na nekoj prihvatljivoj temperaturi, najbolje je da držite zavese spuštene tokom dana kako biste sprečili ulazak sunčeve svetlosti i zagrevanje prostora.Kada se napolju temperatura spusti, što je uglavnom predveče i uveče, otvorite prozor da biste hladniji vazduh ušao u sobu.Bilanol/Shutterstock2. Ventilator može da pomogneAko detetu smeta vrućina noću, možete da pokušate da prostor rashladite ventilatorom. Naravno, vodite računa da ventilator ne bude usmeren detetu u glavu.Još jedna prednost ventilatora je to što radi kao mašina za beli šum, koji mnogim mališanima pomaže da zaspe i bolje spavaju.3. Kupanje i igra s vodomPre nego što dete ode uveče u krevet, pustite ga da se malo igra s vodom. Dovoljno je, recimo, da mu date plastični bokal i neke posudice za igru ili nešto slično.Iako se tople kupke obično preporučuju radi boljeg noćnog sna, kada su u pitanju letnji meseci, bolje je pripremiti malo hladniju kupku kako biste smanjili telesnu temperaturu za predstojeću noć, piše everymum.ie.Tomsickova Tatyana/Shutterstock4. Održavajte hidratacijuVeoma je važno da dete bude hidrirano tokom celog dana kako biste izbegli dehidraciju. Znaci dehidracije kod beba i dece uključuju glavobolje, manje mokrih ili teških pelena, manje energije ili reakcija i tamnožutu mokraću.Ako vaše dete ne pije dovoljno vode, pokušajte da zajedno odete u kupovinu nove flašice koja mu se dopada, kupite mu neku neobičnu slamku ili šolju sa omiljenim likom iz crtaća – sve to može podstaći mališana da češće pije vodu.
Kako da pomognete detetu da se naspava tokom vrućina? Probajte ova 4 trika
Evo kako možete da pomognete detetu da se naspava kada su napolju velike vrućine.
16.08.2025.
10:32
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Svima su pale vilice kada se skinula u bikini: Kako je moguće da ima 50 godina? FOTO
Mnoge je oduševila svojim izgledom u 51.godini.
20:05
29.8.2026.
6 d
Fotografije golog Zlatana Ibrahimovića će vam ulepšati dan FOTO
Može li bolje od ovog prizora?
13:11
3.9.2026.
1 d
"Muškarci mi trebaju samo za seks, a sada me i to ne interesuje" FOTO/VIDEO
Jelena Karleuša konačno je progovorila o svom ljubavnom statusu nakon razvoda od Duška Tošića.
18:53
2.9.2026.
2 d
Ne propustite
Tamara Kalinić sva u prorezima: Lepa Sprkinja nikad nije bila ovoliko seksi FOTO
Lepa Srpkinja još jednom je pokazala svoje modno umeće na crvenom tepihu među svetskim zvezdama.
21:53
4.9.2026.
3 min
Crna haljina i lepota koja oduzima dah: Može li seksepilnije od ovoga? FOTO
Šta god da obuče, stoji joj savršeno!
8:42
3.9.2026.
1 d
Jelena Karleuša: "Svaku stvar obučem samo jednom u životu, sve poklanjam" FOTO/VIDEO
Naša pevačica je istakla da nije emotivno vezana za garderobu, te da sve što kupi poklanja.
9:36
3.9.2026.
1 d
Superstav
Da li su naši izbori, zapravo, naši? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
37 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
78 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
90 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
90 d