Deca uglavnom vole leto jer to znači i dosta igre napolju, često i brčkanje u bazenu, odlazak na more i slično.Međutim, ponekad velike vrućine, naročito ove kakve se poslednjih godina beleže u Srbiji, mogu da smetaju mališanima da se naspavaju.Srećom, postoje neke stvari koje možete da uradite kako biste pomogli deci da se ipak odmore i da bolje spavaju.1. Držite zavese spuštene tokom danaDa biste održali temperaturu u sobi deteta na nekoj prihvatljivoj temperaturi, najbolje je da držite zavese spuštene tokom dana kako biste sprečili ulazak sunčeve svetlosti i zagrevanje prostora.Kada se napolju temperatura spusti, što je uglavnom predveče i uveče, otvorite prozor da biste hladniji vazduh ušao u sobu.Bilanol/Shutterstock2. Ventilator može da pomogneAko detetu smeta vrućina noću, možete da pokušate da prostor rashladite ventilatorom. Naravno, vodite računa da ventilator ne bude usmeren detetu u glavu.Još jedna prednost ventilatora je to što radi kao mašina za beli šum, koji mnogim mališanima pomaže da zaspe i bolje spavaju.3. Kupanje i igra s vodomPre nego što dete ode uveče u krevet, pustite ga da se malo igra s vodom. Dovoljno je, recimo, da mu date plastični bokal i neke posudice za igru ili nešto slično.Iako se tople kupke obično preporučuju radi boljeg noćnog sna, kada su u pitanju letnji meseci, bolje je pripremiti malo hladniju kupku kako biste smanjili telesnu temperaturu za predstojeću noć, piše everymum.ie.Tomsickova Tatyana/Shutterstock4. Održavajte hidratacijuVeoma je važno da dete bude hidrirano tokom celog dana kako biste izbegli dehidraciju. Znaci dehidracije kod beba i dece uključuju glavobolje, manje mokrih ili teških pelena, manje energije ili reakcija i tamnožutu mokraću.Ako vaše dete ne pije dovoljno vode, pokušajte da zajedno odete u kupovinu nove flašice koja mu se dopada, kupite mu neku neobičnu slamku ili šolju sa omiljenim likom iz crtaća – sve to može podstaći mališana da češće pije vodu.
Kako da pomognete detetu da se naspava tokom vrućina? Probajte ova 4 trika
Evo kako možete da pomognete detetu da se naspava kada su napolju velike vrućine.
16.08.2025.
10:32
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
3 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
4 d
Ne propustite
Nakon razvoda – ne skida bikini: Ana Ivanović nikad bolje nije izgledala FOTO
Ana Ivanović je na mrežama aktivnija nego ikad nakon što se razvela od Bastijan Švajnštajgera, a svaka njena objava privuče milione pogleda.
21:01
25.7.2026.
10 h
"Gori" i kad nije u bikiniju: Seksi Dua Lipa raspalila maštu u najmodernijoj haljini leta FOTO
Mala modna revija u njenoj režiji, ništa drugo se i ne očekuje od bombastične pevačice.
8:33
24.7.2026.
1 d
Fotografije dece na društvenim mrežama su među glavnim razlozima porodičnih svađa – šta mislite? ANKETA
Objavljivanje fotografija dece na društvenim mrežama može da bude i te kako opasno, ali postoje roditelji kojima to ne smeta. Ipak, tu je i druga grupa onih koji to ne podržavaju, gde vi spadate?
8:37
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
37 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
49 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
49 d