Umorna, beživotna i tanka kosa problem je s kojim se mnogi bore, ali rešenje za negu kose ne mora uvek da se traži u skupim tretmanima ili kozmetičkim preparatima. Priroda nudi niz jednostavnih i pristupačnih trikova kojima možete vratiti kosi gustoću, snagu i sjaj.Od biljnih ulja i čajeva, preko pravilne ishrane, pa sve do nežnijih rutina pranja i sušenja – sve su to mali koraci koji dugoročno čine veliku razliku.1. Čarolija prirodnih uljaKokosovo ulje hidratizira, ricinusovo podstiče rast, a arganovo kosi daje sjaj i mekoću. Najbolje ih je umasirati u teme i ostaviti preko noći – masaža podstiče cirkulaciju, a hranjive masne kiseline hrane koren dlake.Dmitry_Tsvetkov/Shutterstock2. Maske iz kuhinje koje čine čudaAvokado, jogurt, med i maslinovo ulje nisu samo za tanjir – oni su pravi bjuti eliksir. Maska od zgnječenog avokada i kašike meda vraća kosi vlagu i sjaj, dok jogurt umiruje teme i smanjuje perut.3. Biljni čajevi za ispiranjeIspiranje kose čajem od koprive podstiče rast i jača koren, dok kamilica naglašava prirodan sjaj i daje kosi mekoću. Kopriva je posebno bogata mineralima i vitaminima koji hrane teme.4. Prehrana koja hrani kosu iznutraNijedna maska ne može da zameniti dobru prehranu. Jaja i riba donose proteine, orašasti plodovi zdrave masnoće, a zeleno lisnato povrće vitamine i gvožđe. Svi ovi nutrijenti ključni su za čvrstu i sjajnu kosu.New Africa/Shutterstock5. Nežnija rutina pranjaPrečesto pranje agresivnim šamponima isušuje kosu i čini je lomljivom. Odaberite blage formule bez sulfata i parabena, a kosu perite mlakom vodom – vruća dodatno otvara kutikulu i oduzima vlagu.6. Manje topline, više prirodnog sušenjaToplotni uređaji mogu biti najveći neprijatelj kose. Ako već koristite peglu ili figaro, uvek nanesite zaštitu od toplote. Ali kad god možete, pustite kosu da se osuši prirodno.7. Redovno šišanje i sitna prilagođavanjaIako šišanje ne utiče na brzinu rasta, uklanjanjem ispucalih krajeva kosa izgleda gušće i zdravije. Uz to, odabir pravilne frizure – slojevite ili s kraćim pramenovima oko lica – može vizuelno dodati punoću.Maria Gladkova/Shutterstock
Kako prirodno da postignete gušću i sjajniju kosu? Stvarno deluje
Tanka, beživotna kosa ili gubitak volumena čest su problem, ali rešenje ne mora da se krije u skupim tretmanima.
18.09.2025.
12:49
Izvor: Večernji.hr/Tina Hajduk
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar