Kako prirodno da postignete gušću i sjajniju kosu? Stvarno deluje
Tanka, beživotna kosa ili gubitak volumena čest su problem, ali rešenje ne mora da se krije u skupim tretmanima.
18.09.2025.
12:49
Umorna, beživotna i tanka kosa problem je s kojim se mnogi bore, ali rešenje za negu kose ne mora uvek da se traži u skupim tretmanima ili kozmetičkim preparatima. Priroda nudi niz jednostavnih i pristupačnih trikova kojima možete vratiti kosi gustoću, snagu i sjaj.
Od biljnih ulja i čajeva, preko pravilne ishrane, pa sve do nežnijih rutina pranja i sušenja – sve su to mali koraci koji dugoročno čine veliku razliku.
Možda vas zanima
Ovi šamponi postali su bjuti hit za bujniju i gušću kosu, a evo šta kažu stručnjaci
Poslednjih godina šamponi s kofeinom postali su jedni od najpopularnijih proizvoda na tržištu nege kose, naročito među onima koji se bore s proređivanjem i pojačanim opadanjem.
19:45
9.9.2025.
86 d
Sezonski gubitak kose: Kada je normalno, a kada treba potražiti pomoć
Ako ste ovih dana primetili više vlasi u četki, na jastuku ili odeći, verovatno ste se zapitali – da li gubim previše kose i da li treba da se zabrinem?
10:45
4.9.2025.
91 d
1. Čarolija prirodnih ulja
Kokosovo ulje hidratizira, ricinusovo podstiče rast, a arganovo kosi daje sjaj i mekoću. Najbolje ih je umasirati u teme i ostaviti preko noći – masaža podstiče cirkulaciju, a hranjive masne kiseline hrane koren dlake.
2. Maske iz kuhinje koje čine čuda
Avokado, jogurt, med i maslinovo ulje nisu samo za tanjir – oni su pravi bjuti eliksir. Maska od zgnječenog avokada i kašike meda vraća kosi vlagu i sjaj, dok jogurt umiruje teme i smanjuje perut.
3. Biljni čajevi za ispiranje
Ispiranje kose čajem od koprive podstiče rast i jača koren, dok kamilica naglašava prirodan sjaj i daje kosi mekoću. Kopriva je posebno bogata mineralima i vitaminima koji hrane teme.
4. Prehrana koja hrani kosu iznutra
Nijedna maska ne može da zameniti dobru prehranu. Jaja i riba donose proteine, orašasti plodovi zdrave masnoće, a zeleno lisnato povrće vitamine i gvožđe. Svi ovi nutrijenti ključni su za čvrstu i sjajnu kosu.
5. Nežnija rutina pranja
Prečesto pranje agresivnim šamponima isušuje kosu i čini je lomljivom. Odaberite blage formule bez sulfata i parabena, a kosu perite mlakom vodom – vruća dodatno otvara kutikulu i oduzima vlagu.
6. Manje topline, više prirodnog sušenja
Toplotni uređaji mogu biti najveći neprijatelj kose. Ako već koristite peglu ili figaro, uvek nanesite zaštitu od toplote. Ali kad god možete, pustite kosu da se osuši prirodno.
7. Redovno šišanje i sitna prilagođavanja
Iako šišanje ne utiče na brzinu rasta, uklanjanjem ispucalih krajeva kosa izgleda gušće i zdravije. Uz to, odabir pravilne frizure – slojevite ili s kraćim pramenovima oko lica – može vizuelno dodati punoću.
Možda vas zanima
Pet načina kako da smanjite opadanje kose
Stručnjaci ističu da je sasvim normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali ukoliko primećujete pojačano opadanje, možda je vreme da obratite pažnju na svoje navike i negu.
15:31
1.9.2025.
94 d
Tajne stručnjaka: Ove 3 boje kose momentalno podmlađuju FOTO
Želite da osvežite izgled i "izbrišete" godine? Ove tri nijanse kose, koje mahom preporučuju slavni koloristi, unose sjaj, toplinu i mladolikost u nekoliko poteza četkice.
8:45
10.7.2025.
147 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar