Naime, Kim Kardašijan je u itervjuu za "Vog" otkrila da obožava trening snage, ali i da povremeno radi pilates i kardio. Njena uobičajena fitnes rutina traje sat i po i podrazumeva vežbe sa tegovima, kako bi poboljšala svoju snagu."Veliki sam fan vežbanja s tegovima. Radim dosta na snazi. Imala sam neke probleme s leđima, pa sam morala malo da prilagodim treninge, ali donji deo tela mi je prioritet za tonus. Gornji deo radim nekoliko dana nedeljno", kazala je Kim, te dodala da ne preskače dan za kardio.    View this post on Instagram           A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)"Dižem tegove svaki dan, istežem se i malo radim kardio. Volim pilates... Ako ne uključim pilates barem jednom nedeljno u svoj plan vežbanja, bole me leđa. I definitivno mi treba istezanje", objasnila je.Kako kaže, trening radi ujutru uz pesme Džastina Bibera. Neke fitnes trendove ipak izbegava.    View this post on Instagram           A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)"Pokušala sam 'hot' jogu jednom. I zaspala sam. Sam ambijent, mračna soba, tišina… Ako mi date uslove da spavam, spavaću."Voli da malo nervira i svog trenera, jer često provera telefon tokom treninga.    View this post on Instagram           A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)"Znam da sam dosadna osoba koja se javlja na pozive dok vežba, ali tako sam navikla", iskreno je dodala.
Sad znamo kako održava "ubitačno" telo: Kardašijanka otkrila svoje male tajne FOTO
Rijaliti zvezda Kim Kardašijan otkrila je male trikove za vitku i zategnutu figuru koje i vi možete da isprobate.
24.09.2025.
12:42
Izvor: superžena
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
Najbolji igrač SP ima fakultetsku diplomu: Ljubi prelepu Lauru koja nije "žena fudbalera" FOTO
On nije obični fudbaler, a ona nije obična žena fudbalera.
21:52
20.7.2026.
5 d
Ne propustite
Novi dečko se brzo pojavio u njenom životu i slučajno je milioner: Bivšeg je već prebolela FOTO
Nikol Kidman je izgleda konačno pronašla utehu nakon bolnog razvoda, sada uživa sa novim dečkom u Italiji.
13:57
26.7.2026.
30 min
Čelični trbušnjaci i tetovaže: Romeo i Dejvid Bekam se skinuli i ne zna se ko bolje izgleda FOTO
Sličnost slavnog oca i sina s vremena na vreme pokrene lavinu komentara, a sada je za to bila dovoljna samo jedna paparaco fotka.
15:25
24.7.2026.
1 d
Ova sočna pita je čudo – ukusna kao krempita, a pravi se lakše nego ikad
Zaboravite komplikovane kolače sa satima pripreme.
15:52
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
50 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d