Sad znamo kako održava "ubitačno" telo: Kardašijanka otkrila svoje male tajne FOTO

Naime, Kim Karda&scaron;ijan je u itervjuu za &quot;Vog&quot; otkrila da obožava trening snage, ali i da povremeno radi pilates i kardio. Njena uobičajena fitnes rutina traje sat i po i podrazumeva vežbe sa tegovima, kako bi pobolj&scaron;ala svoju snagu.&quot;Veliki sam fan vežbanja s tegovima. Radim dosta na snazi. Imala sam neke probleme s leđima, pa sam morala malo da prilagodim treninge, ali donji deo tela mi je prioritet za tonus. Gornji deo radim nekoliko dana nedeljno&quot;, kazala je Kim, te dodala da ne preskače dan za kardio. View this post on Instagram A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)&quot;Dižem tegove svaki dan, istežem se i malo radim kardio. Volim pilates... Ako ne uključim pilates barem jednom nedeljno u svoj plan vežbanja, bole me leđa. I definitivno mi treba istezanje&quot;, objasnila je.Kako kaže, trening radi ujutru uz pesme Džastina Bibera. Neke fitnes trendove ipak izbegava. View this post on Instagram A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)&quot;Poku&scaron;ala sam &#39;hot&#39; jogu jednom. I zaspala sam. Sam ambijent, mračna soba, ti&scaron;ina&hellip; Ako mi date uslove da spavam, spavaću.&quot;Voli da malo nervira i svog trenera, jer često provera telefon tokom treninga. View this post on Instagram A post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)&quot;Znam da sam dosadna osoba koja se javlja na pozive dok vežba, ali tako sam navikla&quot;, iskreno je dodala.

Sad znamo kako održava "ubitačno" telo: Kardašijanka otkrila svoje male tajne FOTO

2 Komentari