Ne radi se o tipičnoj temi ležernog razgovora uz kafu, ali odgovori na pitanje kako se vagina zaista menja nakon porođaja zanimaju sve trudnice. Evo nekoliko najvažnijih činjenica upravo o vagini nakon porođaja i svemu što ste želele da znate o toj temi, ali niste želele da pitate...1. Možda ćete iskusiti suvoću matericeBez obzira kako se vi osećale nakon porođaja, pad hormona izaziva suvoću i osetljivost materice, što utiče na nedostatak seksualne želje i moguću neprijatnost prilikom polnog odnosa. Mogu biti potrebne nedelje dok se ne vratite u normalno stanje, posebno ako dojite.2. Dolazi do slabljenja mišića karliceMišići karlice vrlo su važni za statiku i funkciju polnih organa i bešike, a tokom trudnoće i nakon porođaja dolazi do njihovog slabljenja. Koliko ti mišići oslabe, zavisi od nekoliko faktora uključujući veličinu vaše bebe, dužinu porođaja, pa čak i vaše gene.Vežbanje tokom trudnoće i nakon porođaja odlična je preventivna mera. Budući da mišiće dna karlice ne upotrebljavamo dok se bavimo sportom ili nekom drugom telesnom aktivnošću, Kegelove vežbe najbolji su poznati način održavanja njihove elastičnosti i funkcije.KAMPUS/Shutterstock3. Vaginalno pucanje jedna je od najčešćih posledica porođajaVaginalno pucanje je spontano (što znači da lekar nije napravio rez) razdiranje međice (područja između vagine i anusa) koje se pojavljuje kada beba izlazi kroz vaginalni kanal. To spontano pucanje najčešće se događa kod prvorotkinja, ako je beba veća, ako je porđaj indukovan ili ako se radi o porođaju vakuumom. Postoje četiri stepena vaginalnog pucanja, svi mogu biti bolni, ali neki od njih zahtevaju šavove i mogu uticati na vaš mišićni prsten.4. Bol tokom mokrenja Ako vam je teško da mokrite nakon porođaja zbog šavova, pokušajte da prskate to područje toplom vodom kako biste si olakšale bol, a zatim lagano tapkajte gazom kako biste osušile to područje. Takođe, pijte dovoljno vode, jer će urin biti blaži i manje će vas boleti.5. Inkontinencija - tabu tema nakon porođaja o kojoj je ženama neprijatno da pričajuVaginalni porođaj povećava mogućnost razvijanja stresne urinarne inkontinencije, a češća je kod žena koje su se porodile više puta. Do stresne inkontinencije najčešće dolazi kod kijanja, kašlja, smeha i podizanja tereta, a najčešće nestaje nekoliko nedelja nakon porođaja.Druga vrsta je urgentna urinarna inkontinencija koja uključuje jaku i iznenadnu potrebu za mokrenjem. I ona se takođe više razvija kod vaginalnog porođaja, a ono najvažnije je da je većinu slučajeva urinarne inkontinencije moguće lečiti bez lekova ili operacije, kroz Kegelove vežbe koje jačaju mišiće karlice, a koje su lagane za izvođenje bilo gde.Leszek Glasner/Shutterstock6. Potencijalni rizik od prolapsa Trudnoća i vaginalni porošaj najčešći su uzroci spuštanja karličnih organa, posebno ako je reč o komplikovanoj ili višeplodnoj trudnoći, novorođenčetu veće porođajne težine ili dugom trajanju porođaja. Takođe, majke koje ubrzo nakon porođaja započinju s fizičkim radom, puno hodaju, saginju se i umaraju - imaju veće šanse da iskuse neprijatne simptome spuštene materice ili drugih karličnih organa.Dobre vesti su da se prolaps može poboljšati tokom vremena i zavisno od toga koliko je ozbiljan, možda čak i ne zahteva ozbiljnije lečenje. Blaži slučajevi prolapsa mogu da se leče neinvazivnim metodama. Za ženu je najjednostavnije redovno praktikovanje popularne Kegelove vežbe koje značajno mogu da uspore spuštanje urogenitalnih organa, ukoliko se izvode pravilno i redovno. Isto tako, ugrađivanje vaginalnog prstena u matericu podiže bešiku, mokraćnu cev i fiksira matericu, ali nažalost - žene osetljive na proizvode od lateksa ne smeju da ga koriste, a ni upale uzrokovane prstenom nisu retke.Sprečavanje prolapsa gotovo je nemoguće budući da spoljašnji faktori poput porođaja najviše utiču na ovaj problem. Ipak, ono što žena može da učini kako bi smanjila šanse za prolaps je da reguliše svoju ishranu i time spreči zatvor, ali i da ne zaboravlja na redovno obavljanje Kegelovih vežbi za jačanje karlice.7. Seksualni odnosi će biti drugačiji Kada preživljavate s četiri sata sna na dan, ideja da radite bilo šta drugo osim spavanja kada ste u krevetu može delovati potpuno stranom. Međutim, ako i kada ste spremne na seks, imajte na umu da će neke stvari verovatno biti malo drugačije. Bol: U većini slučajeva, bol koju osećate u prvih nekoliko seksualnih odnosa nakon porođaja u potpunosti je normalna i proći će. Budite nežni jedno s drugim i ubrzo će se stvari vratiti na staro, ako ne i na bolje Osetljivost i vaginalna suvoća: Vaš prirodni lubrikant najverovatnije neće biti kao ranije, stoga zajedno s partnerom posegnite za onim veštačkim i budite kreativni. Dojenje može imati negativan uticaj na seksualni život: Dojenje vam pomaže da se povežete s bebom i da joj pružite osnovne hranjive materije, ali isto tako može dovesti do vaginalne suvoće zbog nižeg nivoa estrogena. Ako ne dojite, vlažnost vagine trebalo bi da se vrati u normalu za nekoliko nedeljaVažno je napomenuti da ne prolaze svi parovi period smanjene seksualne želje nakon rođenja deteta, a možda još važnije za one kojima se to dogodi - takvi problemi obično ne traju dugo.George Rudy/Shutterstock
Šta se dešava s vaginom nakon porođaja: 7 stvari koje vam niko nije rekao
Donosimo neke od najvažnijih odgovora na pitanje koje zanima i muči buduće mame: "Šta se zaista događa s vaginom nakon porođaja?".
05.11.2025.
9:14
Izvor: Missmama/24sata.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
3 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
4 d
Ne propustite
Nakon razvoda – ne skida bikini: Ana Ivanović nikad bolje nije izgledala FOTO
Ana Ivanović je na mrežama aktivnija nego ikad nakon što se razvela od Bastijan Švajnštajgera, a svaka njena objava privuče milione pogleda.
21:01
25.7.2026.
10 h
"Gori" i kad nije u bikiniju: Seksi Dua Lipa raspalila maštu u najmodernijoj haljini leta FOTO
Mala modna revija u njenoj režiji, ništa drugo se i ne očekuje od bombastične pevačice.
8:33
24.7.2026.
1 d
Fotografije dece na društvenim mrežama su među glavnim razlozima porodičnih svađa – šta mislite? ANKETA
Objavljivanje fotografija dece na društvenim mrežama može da bude i te kako opasno, ali postoje roditelji kojima to ne smeta. Ipak, tu je i druga grupa onih koji to ne podržavaju, gde vi spadate?
8:37
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
37 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
49 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
49 d