I da, svi očekuju da ti instinkt radi 24/7, da budeš stalno srećna i da sve ide glatko… ali realnost? Prava avantura, puna izazova, novih otkrića i – da, opet učenje sebe iz početka.Socijalna radnica i psihoterapeutkinja, ističe: majčinstvo te tera da ponovo definišeš svoje granice, svoje želje i svoje "mama-prioritete". Jer kako možeš da budeš super mama ako ne znaš šta ti prija i šta te puni energijom?Kako ponovo da "nađeš sebe" dok si mama:Standret/ShutterstockVreme za sebe nije luksuz, već supermoć: Čak i 5 minuta za omiljenu pesmu, šolju čaja ili mini hobi može da ti resetuje mozak.Pričaj sebi nežno: "Radiš najbolje što možeš", "Ti si važna", "Sve je okej" – i mama i ti treba da to čujete.Mali rituali, veliki efekti: Par minuta meditacije, duži san, mini šoping – sve što te puni energijom i osnažuje tvoje prisustvo.Zatraži pomoć bez griže savesti: Neko da pričuva bebu dok ti dišeš ili popiješ mirnu kafu? To nema cenu.Cookie Studio/ShutterstockPrekini poređenja: Tvoja realnost je tvoja, sve ostalo je Instagram.Kad ovo uradiš, majčinstvo prestaje da bude samo "davanje". Postaje balans: ti si tu za bebu, ali i za sebe, tvoja energija i tvoja radost rastu, a veza sa mališanom postaje još jača i autentičnija.
Izazovi majčinstva: Ko sam ja osim mame?
Jedan trenutak si ti, piješ kafu u miru, a sledeći – tvoj svet vrti se oko pelena, plača i bezbroj "mama, mama" trenutaka.
01.02.2026.
17:05
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar