Izazovi majčinstva: Ko sam ja osim mame?
Jedan trenutak si ti, piješ kafu u miru, a sledeći – tvoj svet vrti se oko pelena, plača i bezbroj "mama, mama" trenutaka.
01.02.2026.
17:05
I da, svi očekuju da ti instinkt radi 24/7, da budeš stalno srećna i da sve ide glatko… ali realnost? Prava avantura, puna izazova, novih otkrića i – da, opet učenje sebe iz početka.
Možda vas zanima
Kako da smirite dete koje ima izlive besa kod kuće i u javnosti?
Kako navodi portal Motherly, izlivi besa su neizbežan deo roditeljstva, ali način na koji se nosite s njima može da napravi veliku razliku.
14:15
21.1.2026.
11 d
Na ove načine možete da poboljšate samopouzdanje kod dece
Samopouzdanje je jedna od vrednih osobina koje roditelji mogu dati svojoj deci, a savetnik za mentalno zdravlje Džefri Meltzer otkrio je jednostavne načine kako da ojačate samopouzdanje kod dece.
18:11
4.1.2026.
28 d
Socijalna radnica i psihoterapeutkinja, ističe: majčinstvo te tera da ponovo definišeš svoje granice, svoje želje i svoje "mama-prioritete". Jer kako možeš da budeš super mama ako ne znaš šta ti prija i šta te puni energijom?
Kako ponovo da "nađeš sebe" dok si mama:
Vreme za sebe nije luksuz, već supermoć: Čak i 5 minuta za omiljenu pesmu, šolju čaja ili mini hobi može da ti resetuje mozak.
Pričaj sebi nežno: "Radiš najbolje što možeš", "Ti si važna", "Sve je okej" – i mama i ti treba da to čujete.
Mali rituali, veliki efekti: Par minuta meditacije, duži san, mini šoping – sve što te puni energijom i osnažuje tvoje prisustvo.
Zatraži pomoć bez griže savesti: Neko da pričuva bebu dok ti dišeš ili popiješ mirnu kafu? To nema cenu.
Prekini poređenja: Tvoja realnost je tvoja, sve ostalo je Instagram.
Kad ovo uradiš, majčinstvo prestaje da bude samo "davanje". Postaje balans: ti si tu za bebu, ali i za sebe, tvoja energija i tvoja radost rastu, a veza sa mališanom postaje još jača i autentičnija.
Možda vas zanima
Ovih 5 pravila roditeljstva slobodno možete da prekršite
Roditeljstvo je jedno tako osetljivo područje i svi se uvek plašimo da kršimo pravila za koja ni sami ne znamo ko ih je postavio. E, pa ova pravila možete prekršiti, stvarno.
8:49
29.12.2025.
34 d
Roditelji koji svakog jutra rade ovih 9 stvari imaju najsrećniju i najotporniju decu
Pre nego što vaše dete svakog dana izađe iz kuće, njegov ili njen emocionalni "temelj" za dan već je postavljen i to ne rutinskim rasporedom, već osećajem sigurnosti i povezanosti s vama.
8:46
19.12.2025.
44 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar