Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da se posvetite tome. Nema tu velike mudrosti - jednostavno pažljivo birajte šta jedete i puno se krećite.Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.Potrebno je:1 šolja kefira, 1 jabuka, 1 kašika cimeta.Priprema:Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče umesto večere.Nakon nekoliko dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.Međutim, da biste smršali za ovih nekoliko dana, morate se zdravo hraniti: izbacite slatkiše, testo i grickalice.Takođe, uvek je preporuka brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan.Rezultati će vas oduševiti.
Za brzo mršavljenje: Večeru zamenite ovim proverenim receptom, višak se "topi"
Od ove večere može da se smrša, lagana je, ne nadima, a kilogrami se gube.
09.05.2024.
8:41
Izvor: Novosti
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Ćerka Sindi Kraford oduševila izgledom: Neki kažu da je lepša od mame FOTO
Za ovaj događaj je odlučila da napravi jedan riskantan modni potez, te je obukla providnu haljinu koja otkriva gotovo sve.
8:53
31.7.2026.
5 d
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
1 d
Karlos Alkaras drastično promenio imidž: Ljudi masovno komentarišu njegovu odluku FOTO
Letnja sezona pozitivno utiče na mladu nadu španskog tenisa. Karlos Alkaras je sada odlučio da napravi drastični korak u promeni svog imidža.
10:25
31.7.2026.
5 d
Ne propustite
Šapčanka Ivana je jedna od najlepših sportistkinja Srbije, kad vidite njene fotke biće vam jasno sve FOTO
Ivana Raca pleni izgledom, ali i talentom, a njene objave na društvenim mrežama često postanu glavna tema.
14:30
5.8.2026.
21 min
Ivanka Tramp obožava riskantne miniće: Seksi izdanja sa odmora su joj omiljena FOTO
Ivanka Tramp je pokazala kako jednostavnom, a efektnom haljinom možete da postignete to da svi pogledi budu usmereni ka vama.
15:55
3.8.2026.
1 d
Za samo 15 minuta pripremite kremastu tortu od keksa i pudinga koja se ne peče
Ako imate nenajavljene goste, ova torta je pravi izbor za vas! Pravi se za svega 15 minuta i ne morate da se "kuvate" pored šporeta.
16:36
3.8.2026.
1 d
Superstav
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
7 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
48 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
60 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
60 d