Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da se posvetite tome. Nema tu velike mudrosti - jednostavno pažljivo birajte šta jedete i puno se krećite.Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.Potrebno je:1 šolja kefira, 1 jabuka, 1 kašika cimeta.Priprema:Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče umesto večere.Nakon nekoliko dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.Međutim, da biste smršali za ovih nekoliko dana, morate se zdravo hraniti: izbacite slatkiše, testo i grickalice.Takođe, uvek je preporuka brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan.Rezultati će vas oduševiti.
Za brzo mršavljenje: Večeru zamenite ovim proverenim receptom, višak se "topi"
Od ove večere može da se smrša, lagana je, ne nadima, a kilogrami se gube.
09.05.2024.
8:41
Izvor: Novosti
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Oslobodila grudi, pa objavila fotke na mrežama: Pantalone, ipak, dominiraju FOTO
Ove pantalone će verovatno biti novi jesenji hit.
14:54
5.9.2026.
20 h
"Muškarci mi trebaju samo za seks, a sada me i to ne interesuje" FOTO/VIDEO
Jelena Karleuša konačno je progovorila o svom ljubavnom statusu nakon razvoda od Duška Tošića.
18:53
2.9.2026.
3 d
Fotografije golog Zlatana Ibrahimovića će vam ulepšati dan FOTO
Može li bolje od ovog prizora?
13:11
3.9.2026.
2 d
Ne propustite
Ovde svi greše: Pet saveta kako da sprečite lomljenje kose
Kosa je prilično lomljiva. Pogotovo kada je mokra, a one žene koje imaju običaj da kosu vezuju u rep, često to urade i dok je mokra.
10:52
6.9.2026.
1 min
Idealna frizura za žene u 40-ima i 50-ima: Podmlađuje, daje volumen i lako se održava FOTO
Ukoliko niste spremne na veliku promenu, a tražite frizuru koja nije zahtevna za održavanje, ova je pravi izbor za vas i nećete se pokajati.
13:03
4.9.2026.
1 d
Duge noge i zavodljiv pogled: To je njeno najjače oružje FOTO
Kendal Džener napravila je pometnju najnovijom reklamnom kampanjom.
13:37
4.9.2026.
1 d
Superstav
Da li su naši izbori, zapravo, naši? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
39 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
80 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
91 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
91 d