Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da se posvetite tome. Nema tu velike mudrosti - jednostavno pažljivo birajte šta jedete i puno se krećite.Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.Potrebno je:1 šolja kefira, 1 jabuka, 1 kašika cimeta.Priprema:Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče umesto večere.Nakon nekoliko dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.Međutim, da biste smršali za ovih nekoliko dana, morate se zdravo hraniti: izbacite slatkiše, testo i grickalice.Takođe, uvek je preporuka brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan.Rezultati će vas oduševiti.
Za brzo mršavljenje: Večeru zamenite ovim proverenim receptom, višak se "topi"
Od ove večere može da se smrša, lagana je, ne nadima, a kilogrami se gube.
09.05.2024.
8:41
Izvor: Novosti
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Godine prolaze, srpska pevačica je i dalje neopisivo zgodna: U 51. izgleda kao avion FOTO
"Morala sam da izguglam koliko godina ima ova žena...ali svaka čast na izgledu!", glasi jedan od oduševljenih komentara.
12:42
19.8.2026.
6 d
Slavni muzičar zaprosio devojku prstenom od 3 miliona dolara FOTO
Slike su osvanule na mrežama, a buduća mlada se pohvalila prstenom koji i te kako upada u oči.
15:51
20.8.2026.
5 d
"Razvodim se od najlepše žene na svetu, volim je i ona voli mene, ali..." FOTO
Slavni trener nikada nije krio emocije prema ženi koju je voleo duže od tri decenije.
20:26
19.8.2026.
5 d
Ne propustite
"Ružičasta bomba" na stadionu: Zbog fatalne Italijanke niko nije gledao fudbal FOTO
Dugo nije bilo njenih provokativnih fotki sa terena...
15:46
25.8.2026.
12 min
Grube peškire nemojte bacati: Biće mekani kao paperje uz pomoć jeftinog trika
Grube peškire ne morate da bacate, tajna je u jednom triku koji možete da isprobate.
17:40
23.8.2026.
1 d
Izlaze iz teškog razdoblja: Tri znaka horoskopa će konačno "progledati"
Sunce napušta Lava i prelazi u Devicu, a baš to donosi velike promene ovim horoskopskim znakovima.
18:51
23.8.2026.
1 d
Superstav
Ravnopravnost kao pretnja muškom rodu: "Prava žena ne inicira seks"
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
27 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
68 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
80 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
80 d