Za brzo mršavljenje: Večeru zamenite ovim proverenim receptom, višak se "topi"
Od ove večere može da se smrša, lagana je, ne nadima, a kilogrami se gube.
09.05.2024.
8:41
Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da se posvetite tome. Nema tu velike mudrosti - jednostavno pažljivo birajte šta jedete i puno se krećite.
Možda vas zanima
Ova jednostavna promena u ishrani je najefikasniji trik za mršavljenje VIDEO
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
164 d
Najbolje dijete za žene starije od 50 godina
Ove dijete vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma nakon 50. godine, bez obzira na usporen metabolizam.
8:39
19.4.2024.
174 d
Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.
Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.
Potrebno je:
1 šolja kefira, 1 jabuka, 1 kašika cimeta.
Priprema:
Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče umesto večere.
Nakon nekoliko dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.
Možda vas zanima
Možda ste upali u "zamku": 5 znakova koji ukazuju na to da ne jedete dovoljno
Ako ste počeli da smanjujete broj kalorija i jedete manje da biste smršali, možda ste upali u zamku i previše smanjili obroke.
8:28
18.4.2024.
175 d
Redosled kojim jedete hranu može vam pomoći da se ne gojite
Novi trend ishrane pomaže nam u tome da ne skupljamo kilograme.
21:48
15.4.2024.
177 d
Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.
Međutim, da biste smršali za ovih nekoliko dana, morate se zdravo hraniti: izbacite slatkiše, testo i grickalice.
Takođe, uvek je preporuka brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan.
Rezultati će vas oduševiti.
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar