Teškoće s prilagođavanjem promenama čest su problem koji pogađa mnoge ljude i može imati ozbiljne posledice za mentalno zdravlje. Psihološkinja Samana Rodmen Vajten upozorava da takav način razmišljanja povećava rizik od anksioznosti i depresije."Često vidim koliko rigidni obrasci razmišljanja mogu ograničiti ljude i učiniti ih nesrećnima", istakla je za YourTango. Ističe da se ovaj problem pojavljuje u različitim životnim situacijama, od odnosa i karijere do porodičnog života.Mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive, prema njenim rečima najvažnija je veština koju deca mogu da razviju."Mentalna fleksibilnost je najvažnija veština koju deca mogu da nauče, jer im omogućava da pronađu novi put kada stvari ne idu po planu", rekla je.MaLija/ShutterstockKljučno je biti uzor deciObjašnjava da osobe s takvim načinom razmišljanja često veruju da postoji samo jedan ispravan put, zbog čega postaju anksiozne i sklone negativnim mislima. Kada taj put ne uspe, osećaju beznađe i gube samopouzdanje.Naglašava da deca koja ne vide alternative u teškim situacijama mogu razviti ozbiljne emocionalne probleme. "Uvek govorim svojoj deci da život nije slepa ulica", navodi. Dodaje da je važno pokazati im da svaka situacija ima rešenje, čak i kada zahteva velike promene. Roditelji bi, prema njenom mišljenju, trebalo da budu spremni da pomognu deci da pronađu izlaz iz osećaja zarobljenosti.Dragana Gordic/ShutterstockVajten takođe ističe da deca najviše uče posmatrajući ponašanje odraslih, a ne slušajući njihove savete. "Deca će raditi ono što vide da radimo, a ne ono što im govorimo", pojasnila je. Zato je važno sopstvenim primerom pokazati kako da se nose s promenama i neuspesima bez dramatizovanja. Zaključuje da mentalna fleksibilnost ne znači odustajanje, već sposobnost prilagođavanja i traženja novih rešenja.
Ova veština je važnija od ocena, talenta i samopouzdanja deteta
Zašto je mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive najvažnija veština koju deca treba da razviju?
02.04.2026.
9:39
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
16 h
Bila i ostala najlepša: Teško će iko nadmašiti Mariju Šarapovu FOTO
Marija Šarapova s pravom važi za jednu od najstilizovanijih i najlepših teniserki.
15:44
13.9.2026.
5 d
Druga šansa ljubavi: Miloš Teodosić i Maja Ognjenović ponovo zajedno
Navodno, njih dvoje već i žive zajedno...
15:09
13.9.2026.
5 d
Ne propustite
Koje predmete u kupatilu je potrebno da očistite pre dolaska gostiju?
Ove stvari gosti prvo primete, a vi ih retko kada očistite. Obratite pažnju.
12:24
19.9.2026.
24 min
Ovo cveće sa sadi upravo sada: Evo kako da postignete najlepše i najduže cvetanje
Nakon letnjih vrućina, početak jeseni je pravo vreme da posadite još neko cveće kako biste imali ukrašeno dvorište ili terasu. Nije zahtevno, a cvetovi su prelepih boja.
13:52
17.9.2026.
1 d
Svi pričaju o modnim izdanjima u seriji "The Gentlemen": Ništa bez italijanskog glamura FOTO
Publika je oduševljena i radnjom serije, ali i odabirom glumaca i njihovih modnih izdanja.
14:30
17.9.2026.
1 d
Superstav
Moral se vratio na crveni tepih (hvala Bogu) FOTO
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
12 h
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
12 h
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
12 h
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
12 h