Teškoće s prilagođavanjem promenama čest su problem koji pogađa mnoge ljude i može imati ozbiljne posledice za mentalno zdravlje. Psihološkinja Samana Rodmen Vajten upozorava da takav način razmišljanja povećava rizik od anksioznosti i depresije."Često vidim koliko rigidni obrasci razmišljanja mogu ograničiti ljude i učiniti ih nesrećnima", istakla je za YourTango. Ističe da se ovaj problem pojavljuje u različitim životnim situacijama, od odnosa i karijere do porodičnog života.Mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive, prema njenim rečima najvažnija je veština koju deca mogu da razviju."Mentalna fleksibilnost je najvažnija veština koju deca mogu da nauče, jer im omogućava da pronađu novi put kada stvari ne idu po planu", rekla je.MaLija/ShutterstockKljučno je biti uzor deciObjašnjava da osobe s takvim načinom razmišljanja često veruju da postoji samo jedan ispravan put, zbog čega postaju anksiozne i sklone negativnim mislima. Kada taj put ne uspe, osećaju beznađe i gube samopouzdanje.Naglašava da deca koja ne vide alternative u teškim situacijama mogu razviti ozbiljne emocionalne probleme. "Uvek govorim svojoj deci da život nije slepa ulica", navodi. Dodaje da je važno pokazati im da svaka situacija ima rešenje, čak i kada zahteva velike promene. Roditelji bi, prema njenom mišljenju, trebalo da budu spremni da pomognu deci da pronađu izlaz iz osećaja zarobljenosti.Dragana Gordic/ShutterstockVajten takođe ističe da deca najviše uče posmatrajući ponašanje odraslih, a ne slušajući njihove savete. "Deca će raditi ono što vide da radimo, a ne ono što im govorimo", pojasnila je. Zato je važno sopstvenim primerom pokazati kako da se nose s promenama i neuspesima bez dramatizovanja. Zaključuje da mentalna fleksibilnost ne znači odustajanje, već sposobnost prilagođavanja i traženja novih rešenja.
Ova veština je važnija od ocena, talenta i samopouzdanja deteta
Zašto je mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive najvažnija veština koju deca treba da razviju?
02.04.2026.
9:39
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Jelena Janković zablistala na prijemu u skupocenoj haljini: Elegantno izdanje o kojem se priča FOTO
Jelena Janković mnoge je oduševila ovim modnim izborom.
15:39
28.8.2026.
1 d
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
3 d
Ljudi trljaju oči, ne veruju kako izgleda zadnjica ovog fitnes trenera FOTO/VIDEO
Mnogi ne veruju kako izgleda...
19:31
28.8.2026.
1 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 30. avgust: Bikovima je potreban odmor, Ribe imaju velike planove za danas
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:03
30.8.2026.
15 min
Kad je pored njega 13 godina mlađa lepotica – najveći frajer Holivuda ne može da se obuzda FOTO
Džejson Momoa i Adrija Arjona ponovo su bili glavna tema na crvenom tepihu.
8:56
28.8.2026.
1 d
Danas je Velika Gospojina, ovo nikako ne radite: Veruje se da je veliki greh
Pošto prazniku prethodi dvonedeljni post, na ovaj dan se pričešćuju posebno žene, jer se 28. avgust smatra praznikom žena i majki.
9:55
28.8.2026.
1 d
Superstav
Ravnopravnost kao pretnja muškom rodu: "Prava žena ne inicira seks"
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
31 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
72 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
84 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
84 d