Teškoće s prilagođavanjem promenama čest su problem koji pogađa mnoge ljude i može imati ozbiljne posledice za mentalno zdravlje. Psihološkinja Samana Rodmen Vajten upozorava da takav način razmišljanja povećava rizik od anksioznosti i depresije."Često vidim koliko rigidni obrasci razmišljanja mogu ograničiti ljude i učiniti ih nesrećnima", istakla je za YourTango. Ističe da se ovaj problem pojavljuje u različitim životnim situacijama, od odnosa i karijere do porodičnog života.Mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive, prema njenim rečima najvažnija je veština koju deca mogu da razviju."Mentalna fleksibilnost je najvažnija veština koju deca mogu da nauče, jer im omogućava da pronađu novi put kada stvari ne idu po planu", rekla je.MaLija/ShutterstockKljučno je biti uzor deciObjašnjava da osobe s takvim načinom razmišljanja često veruju da postoji samo jedan ispravan put, zbog čega postaju anksiozne i sklone negativnim mislima. Kada taj put ne uspe, osećaju beznađe i gube samopouzdanje.Naglašava da deca koja ne vide alternative u teškim situacijama mogu razviti ozbiljne emocionalne probleme. "Uvek govorim svojoj deci da život nije slepa ulica", navodi. Dodaje da je važno pokazati im da svaka situacija ima rešenje, čak i kada zahteva velike promene. Roditelji bi, prema njenom mišljenju, trebalo da budu spremni da pomognu deci da pronađu izlaz iz osećaja zarobljenosti.Dragana Gordic/ShutterstockVajten takođe ističe da deca najviše uče posmatrajući ponašanje odraslih, a ne slušajući njihove savete. "Deca će raditi ono što vide da radimo, a ne ono što im govorimo", pojasnila je. Zato je važno sopstvenim primerom pokazati kako da se nose s promenama i neuspesima bez dramatizovanja. Zaključuje da mentalna fleksibilnost ne znači odustajanje, već sposobnost prilagođavanja i traženja novih rešenja.
Ova veština je važnija od ocena, talenta i samopouzdanja deteta
Zašto je mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive najvažnija veština koju deca treba da razviju?
02.04.2026.
9:39
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Plus-sajz manekenka u inat svima otkrila svoje telo: "Naravno da se menjam" VIDEO
Ešli Grejam je jedna od najpoznatijih plus sajz manekenki, ali i uprkos tome, suočava se često sa kritikama na računm izgleda.
14:37
9.10.2026.
7 h
Žena bez ijedne mane: Skinula se u gaćice i pokazala svoje raskošne obline FOTO
Retko ko je ostao imun na ovaj prizor, jer je otkrila gotovo svaki deo tela.
19:55
3.10.2026.
6 d
Oglasila se prelepa glumica povodom afere koju je imala s Daglasom FOTO
Sudeći prema komentaru, Daglasova ispovest je nije potresla.
14:44
3.10.2026.
6 d
Ne propustite
Raskopčala košulju, pa mnogima zagolicala maštu: Svi gledaju njeno vitko telo FOTO
Iako je ponela ležernu kombinaciju, raskopčana košulja dosta toga je otkrila...
21:53
9.10.2026.
9 min
Kako se perfekcionizam iz detinjstva može odraziti na odrasle
Ovo mora da zna svaki roditelj koji od deteta traži perfekcionizam.
8:51
7.10.2026.
2 d
Toples fotke slavne Irine napravile su haos: Žena je hodajući seksepil FOTO
Fotografije su postale glavna tema na mrežama i svi komentarišu njenu nestvarnu lepotu.
9:22
7.10.2026.
2 d
Superstav
On nema pojma, ali ima samopouzdanje; Ona zna sve, ali se pita da li je dovoljno dobra
MasterChef Srbija - Petak, 9. oktobar - Prvi eliminacioni izazov za plave i prvo ispadanje
Tim crvenih, starih takmičara "MasterChefa Srbija" je u prethodnoj epizodi, prvi put u novoj sezoni, odneo pobedu, a samim tim zaslužio balkon i dugo potrebni odmor.
0:20
9.10.2026.
21 h
Pobednički meni koji je Crveni tim odveo na balkon MasterChef Srbija: Ova 3 jela đaci su izabrali za najbolju užinu!
U sedmoj epizodi šeste sezone MasterChef Srbija Crveni tim je odneo ubedljivu pobedu svojim menijem za užinu koji je pravio za učenike osnovnih škola.
23:20
8.10.2026.
22 h
„Urnisali su Plavi tim, ne znam da li će moći da se opasulji!“: Žiri odlučio, konačno – oni idu na balkon!
Nakon drugog kruga ocenjivanja, rezultat je izjednačen – 27:27. U MasterChef kuhinji ozbiljno se oseća neizvesnost!
23:05
8.10.2026.
22 h
Neočekivani obrt na samom kraju: Sudije – nisu sudije! Sudije su...
Nakon što je užina koju je za đake napravio Crveni tim odnela ubedljivu pobedu, došao je red da svoj sud daju i sudije.
22:58
8.10.2026.
23 h