Ova veština je važnija od ocena, talenta i samopouzdanja deteta

Te&scaron;koće s prilagođavanjem promenama čest su problem koji pogađa mnoge ljude i može imati ozbiljne posledice za mentalno zdravlje. Psiholo&scaron;kinja Samana Rodmen Vajten upozorava da takav način razmi&scaron;ljanja povećava rizik od anksioznosti i depresije.&quot;Često vidim koliko rigidni obrasci razmi&scaron;ljanja mogu ograničiti ljude i učiniti ih nesrećnima&quot;, istakla je za YourTango. Ističe da se ovaj problem pojavljuje u različitim životnim situacijama, od odnosa i karijere do porodičnog života.Mentalna fleksibilnost, odnosno sposobnost prilagođavanja i promene perspektive, prema njenim rečima najvažnija je ve&scaron;tina koju deca mogu da razviju.&quot;Mentalna fleksibilnost je najvažnija ve&scaron;tina koju deca mogu da nauče, jer im omogućava da pronađu novi put kada stvari ne idu po planu&quot;, rekla je.MaLija/ShutterstockKljučno je biti uzor deciObja&scaron;njava da osobe s takvim načinom razmi&scaron;ljanja često veruju da postoji samo jedan ispravan put, zbog čega postaju anksiozne i sklone negativnim mislima. Kada taj put ne uspe, osećaju beznađe i gube samopouzdanje.Nagla&scaron;ava da deca koja ne vide alternative u te&scaron;kim situacijama mogu razviti ozbiljne emocionalne probleme. &quot;Uvek govorim svojoj deci da život nije slepa ulica&quot;, navodi. Dodaje da je važno pokazati im da svaka situacija ima re&scaron;enje, čak i kada zahteva velike promene. Roditelji bi, prema njenom mi&scaron;ljenju, trebalo da budu spremni da pomognu deci da pronađu izlaz iz osećaja zarobljenosti.Dragana Gordic/ShutterstockVajten takođe ističe da deca najvi&scaron;e uče posmatrajući pona&scaron;anje odraslih, a ne slu&scaron;ajući njihove savete. &quot;Deca će raditi ono &scaron;to vide da radimo, a ne ono &scaron;to im govorimo&quot;, pojasnila je. Zato je važno sopstvenim primerom pokazati kako da se nose s promenama i neuspesima bez dramatizovanja. Zaključuje da mentalna fleksibilnost ne znači odustajanje, već sposobnost prilagođavanja i traženja novih re&scaron;enja.

Ova veština je važnija od ocena, talenta i samopouzdanja deteta

0 Komentari