Iako smo danas više nego ikada svesni koliko sunčevi zraci mogu da budu štetni, i dalje postoje brojni mitovi vezani za preparate za zaštitu od sunca i kreme za sunčanje.Dermatolozi i kozmetičari otkrivaju 3 najčešća mita o kremama sa zaštitnim faktorom:Mit 1: Krema za sunčanje je dovoljna zaštita od suncaPreparati za sunčanje sa zaštitnim faktorom su izuzetno snažan faktor u odbijanju štetnih posledica ultraljubičastog zračenja, ali dermatolog prof. dr Stiven Nelson sa klinike Mejo tvrdi kako većina ljudi uopšte ne nanese dovoljnu količinu kreme da postigne visinu zaštitnog faktora obeleženog na bočici, piše Women's health.verona studio/ShutterstockZato je važno da uz obaveznu kremu sa zaštitnim faktorom, što više izbegavate direktnu izloženost suncu između 11 i 16 časova, kada je sunčevo zračenje najjače.Na plaži se zaštite i suncobranom, a kada šetate gradom, nosite šešir i laganu odeću koja pokriva kožu. Ne zaboravite da svakog dana pre izlaska iz kuće na lice nanesete kremu sa zaštitnim faktorom.Mit 2: Kreme za sunčanje su opasne jer se apsorbuju u krvIstina je da se neki hemijski UV filteri mogu pronaći u krvi nakon nanošenja, ali to ne znači da su štetni. Dosadašnja istraživanja nisu pokazala da povećavaju rizik od raka ili remete hormonski status kod ljudi. Najčešći neželjeni efekti su eventualna iritacija ili alergijska reakcija kože.Maridav/ ShutterstockMit 3: Kreme za sunčanje blokiraju stvaranje vitamina DKorišćenje kreme za sunčanje uglavnom ne dovodi do nedostatka vitamina D, jer većina ljudi ne nanosi kremu u količinama koje potpuno blokiraju UV zrake.Ako postoji manjak vitamina D, bolje rešenje su ishrana bogata vitaminom D ili suplementi, a ne izlaganje suncu bez zaštite.
Tri najveće zablude o kremi za sunčanje: Ovo nije dovoljno da vas zaštiti od UV zračenja
Problem je što niko ne nanosi dovoljnu količinu kreme da postigne visinu SPF faktora obeleženog na bočici.
22.06.2026.
15:37
Izvor: Lepa&Srećna/Biljana Stankovac
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
3 d
Devojka Janika Sinera oduševila svet: Lepa Bosanka pokazala svoju ženstvenu stranu FOTO
Svako njeno pojavljivanje izaziva pažnju javnosti, no, njeno poslednje izdanje je mnoge ostavilo bez daha.
10:54
6.8.2026.
1 d
Žene koje žele nezaboravan seks moraju da rade ove tri stvari
Šta svaka žena treba da uradi kako bi se osećala samopouzdanije u spavaćoj sobi?
21:55
5.8.2026.
2 d
Ne propustite
Srpska Dileta Leota: Mreže su se usijale zbog fotki lepe voditeljke FOTO/VIDEO
Anđela Veličković sve više privlači pažnju objavama na društvenim mrežama i zanosnim izgledom.
21:54
7.8.2026.
57 min
Skinula se u bikini i pokazala ubitačno telo: Da li je ova žena stvarna? FOTO
Godine su za nju samo broj.
8:54
6.8.2026.
1 d
Kejti Peri i bivši kanadski premijer uslikani u Kotoru: Crnogorci se sprdaju s njima VIDEO
Crnogorce baš briga što je slavni par u njihovom gradu.
9:47
6.8.2026.
1 d
Superstav
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
9 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
50 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
62 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
62 d