Iako smo danas više nego ikada svesni koliko sunčevi zraci mogu da budu štetni, i dalje postoje brojni mitovi vezani za preparate za zaštitu od sunca i kreme za sunčanje.Dermatolozi i kozmetičari otkrivaju 3 najčešća mita o kremama sa zaštitnim faktorom:Mit 1: Krema za sunčanje je dovoljna zaštita od suncaPreparati za sunčanje sa zaštitnim faktorom su izuzetno snažan faktor u odbijanju štetnih posledica ultraljubičastog zračenja, ali dermatolog prof. dr Stiven Nelson sa klinike Mejo tvrdi kako većina ljudi uopšte ne nanese dovoljnu količinu kreme da postigne visinu zaštitnog faktora obeleženog na bočici, piše Women's health.verona studio/ShutterstockZato je važno da uz obaveznu kremu sa zaštitnim faktorom, što više izbegavate direktnu izloženost suncu između 11 i 16 časova, kada je sunčevo zračenje najjače.Na plaži se zaštite i suncobranom, a kada šetate gradom, nosite šešir i laganu odeću koja pokriva kožu. Ne zaboravite da svakog dana pre izlaska iz kuće na lice nanesete kremu sa zaštitnim faktorom.Mit 2: Kreme za sunčanje su opasne jer se apsorbuju u krvIstina je da se neki hemijski UV filteri mogu pronaći u krvi nakon nanošenja, ali to ne znači da su štetni. Dosadašnja istraživanja nisu pokazala da povećavaju rizik od raka ili remete hormonski status kod ljudi. Najčešći neželjeni efekti su eventualna iritacija ili alergijska reakcija kože.Maridav/ ShutterstockMit 3: Kreme za sunčanje blokiraju stvaranje vitamina DKorišćenje kreme za sunčanje uglavnom ne dovodi do nedostatka vitamina D, jer većina ljudi ne nanosi kremu u količinama koje potpuno blokiraju UV zrake.Ako postoji manjak vitamina D, bolje rešenje su ishrana bogata vitaminom D ili suplementi, a ne izlaganje suncu bez zaštite.
Tri najveće zablude o kremi za sunčanje: Ovo nije dovoljno da vas zaštiti od UV zračenja
Problem je što niko ne nanosi dovoljnu količinu kreme da postigne visinu SPF faktora obeleženog na bočici.
22.06.2026.
15:37
Izvor: Lepa&Srećna/Biljana Stankovac
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
2 d
Udovica Hjua Hefnera otkrila mračnu stranu braka s njim: "Morao je da umre da bih ja mogla da odem"
Kristal Hefner se osvrnula na dugogodišnji život u Plejbojevoj vili i kaže da je nakon smrti Hjua Hefnera morala ponovo da uči da živi.
21:57
24.8.2026.
3 d
Terapeutkinja otkrila koja je jedna od češćih 18+ želja kod žena
Ovo je čak bila i glavna tema na TikToku, da li možete da naslutite o čemu se radi?
20:00
23.8.2026.
4 d
Ne propustite
Njegovi fanovi mrzeće je još više: "Seksi kraljica skandala" oštro odbrusila VIDEO
Kajli Džener prethodnih dana je dosta u centru pažnje i to uglavnom zbog svojih zanimljivih izjava.
10:25
28.8.2026.
9 min
Trebaće vam tri sastojka i tiganj: Brza pita od starog hleba gotova za tren oka i svima se dopada
Ova pita je ukusnija čak i od prženica, isprobajte.
11:37
25.8.2026.
2 d
Na uvrede odgovara seksi fotkama: Slavna lepotica pokazala savršenu zadnjicu FOTO
Rođendan je proslavila u velikom stilu, na plaži i serijom seksi objava.
12:28
25.8.2026.
2 d
Superstav
Ravnopravnost kao pretnja muškom rodu: "Prava žena ne inicira seks"
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
30 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
71 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
82 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
82 d