Tri najveće zablude o kremi za sunčanje: Ovo nije dovoljno da vas zaštiti od UV zračenja

Iako smo danas vi&scaron;e nego ikada svesni koliko sunčevi zraci mogu da budu &scaron;tetni, i dalje postoje brojni mitovi vezani za preparate za za&scaron;titu od sunca i kreme za sunčanje.Dermatolozi i kozmetičari otkrivaju 3 najče&scaron;ća mita o kremama sa za&scaron;titnim faktorom:Mit 1: Krema za sunčanje je dovoljna za&scaron;tita od suncaPreparati za sunčanje sa za&scaron;titnim faktorom su izuzetno snažan faktor u odbijanju &scaron;tetnih posledica ultraljubičastog zračenja, ali dermatolog prof. dr Stiven Nelson sa klinike Mejo tvrdi kako većina ljudi uop&scaron;te ne nanese dovoljnu količinu kreme da postigne visinu za&scaron;titnog faktora obeleženog na bočici, pi&scaron;e Women&#39;s health.verona studio/ShutterstockZato je važno da uz obaveznu kremu sa za&scaron;titnim faktorom, &scaron;to vi&scaron;e izbegavate direktnu izloženost suncu između 11 i 16 časova, kada je sunčevo zračenje najjače.Na plaži se za&scaron;tite i suncobranom, a kada &scaron;etate gradom, nosite &scaron;e&scaron;ir i laganu odeću koja pokriva kožu. Ne zaboravite da svakog dana pre izlaska iz kuće na lice nanesete kremu sa za&scaron;titnim faktorom.Mit 2: Kreme za sunčanje su opasne jer se apsorbuju u krvIstina je da se neki hemijski UV filteri mogu pronaći u krvi nakon nano&scaron;enja, ali to ne znači da su &scaron;tetni. Dosada&scaron;nja istraživanja nisu pokazala da povećavaju rizik od raka ili remete hormonski status kod ljudi. Najče&scaron;ći neželjeni efekti su eventualna iritacija ili alergijska reakcija kože.Maridav/ ShutterstockMit 3: Kreme za sunčanje blokiraju stvaranje vitamina DKori&scaron;ćenje kreme za sunčanje uglavnom ne dovodi do nedostatka vitamina D, jer većina ljudi ne nanosi kremu u količinama koje potpuno blokiraju UV zrake.Ako postoji manjak vitamina D, bolje re&scaron;enje su ishrana bogata vitaminom D ili suplementi, a ne izlaganje suncu bez za&scaron;tite.

Tri najveće zablude o kremi za sunčanje: Ovo nije dovoljno da vas zaštiti od UV zračenja

0 Komentari