Psiholog Mark Travers tvrdi da dugovečnost ljubavne veze više zavisi od toga kako partneri reaguju u teškim trenucima nego od početne hemije. Smatra da upravo svakodnevne odluke tokom sukoba određuju da li će se odnos s vremenom učvrstiti ili narušiti. Ističe da je jedna osobina važnija od svega ostalog.Prema Traversu, to je samokontrola, odnosno sposobnost da osoba zastane pre nego što impulsivno reaguje kada je partner naljuti ili povredi. U stvarnom životu to znači da, umesto vređanja, povlačenja ili kažnjavanja ćutanjem, osoba svesno odabere smireniji odgovor.Marcos Castillo/Shutterstock"Samokontrola je jedan od najsnažnijih pokazatelja stabilnosti veze", navodi Travers za Psychology Today.Vezu oblikuju svakodnevne reakcijePsiholog objašnjava da istraživači takvu sposobnost nazivaju akomodacijom, odnosno zamenom destruktivne reakcije konstruktivnom. Ističe da su osobe s boljom samokontrolom uspešnije u tome da ne uzvrate istom merom kada dođe do sukoba. "Umesto osvetničkog refleksa, biraju odgovor koji koristi vezi, a ne sopstvenom egu", kaže.Prema njegovim rečima, nijedna svađa sama po sebi obično ne uništi vezu, ali njihov se efekat s vremenom nakuplja. Zato smatra da su male svakodnevne reakcije važnije od početne privlačnosti. "Veza tokom godina prođe kroz hiljade takvih malih ciklusa provokacije i odgovora", dodaje.Inside Creative House/ShutterstockNapominje da se samokontrola može razvijati promenom perspektive, odnosno pokušajem da se situacija nakratko sagleda iz pozicije posmatrača. Takav pristup, tvrdi, smanjuje agresivne reakcije i pomaže partnerima da konstruktivnije rešavaju nesuglasice."Ljudi koji zauzmu spoljašnju perspektivu imaju manje agresivnih misli i odgovora te se konstruktivnije ponašaju prema partneru", zaključuje psiholog.
Važnije od početne strasti i hemije: U čemu je tajna dugih veza?
Privlačnost može biti snažna na početku veze, ali sama po sebi ne garantuje da će odnos potrajati.
23.07.2026.
20:11
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Postoji posebna vrsta ljubavnog poraza. Kada muškarca sastavite, vratite mu veru u ljubav, a onda on sve što ste zajedno gradili ponese u novu vezu.
13:09
1.11.2026.
3 d
"Ovo je najlepša haljina koju sam ikada videla u životu" FOTO/VIDEO
Njena haljina je bila više od modnih komada, to je bilo pravo umetničko delo koje je očaralo mnoge.
10:33
2.11.2026.
2 d
"Seksi otrovnica" zaludela izgledom: U 7. deceniji je "zapalila" Noć veštica FOTO
Kostim Elizabet Harli je oduševio sve, a slavna lepotica je još jednom pokazala zavidnu figuru.
10:42
1.11.2026.
3 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 4. novembar: Ovnovi su usporeni i ljuti, Jarčevima cvetaju ruže
Iako je dan kišovit, neko će uživati u njemu. Saznajte kojim horoskopskim znakovima će ovo biti savršen dan.
8:12
4.11.2026.
11 h
Dnevni horoskop za 3. novembar: Blizanci neraspoloženi za ljubav, obaveze "guše" Škorpije
Dok se neki "guše" u obavezama, drugi uživaju u životu. U kojoj grupi ste vi?
8:06
3.11.2026.
1 d
Šest nedelja od porođaja zasijala je u donjem vešu, pa poručila: "Ušivali su jastučiće u moje grudnjake" FOTO
Dok su jedni bili oduševljeni njenim povratkom, drugi su smatrali da bi trebalo da bude kod kuće i odmara.
21:52
2.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
MasterChef Srbija - Četvrtak, 5. novembar - Novi izazov sa kojim će se takmičari suočiti inspirisan je vampirima
Jedina srpska reč koja je postala internacionalno prepoznatljiva jeste – vampir! Novi izazov u "MasterChefu Srbija" na Prvoj televiziji u četvrtak od 21.00 inspirisan je upravo ovim mitskim b
11:13
4.11.2026.
7 h
Pobednički recept: Salsa alla Bole!
Napravite mole verde sa prženim batakom i tortiljom po receptu Boška Kovačevića!
23:55
30.10.2026.
4 d
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
4 d
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
4 d