Iako na visokim temperaturama nije preporučljivo da preterano radite zahtevne poslove, kućne obaveze ne pitaju koliko je stepeni.Ako i vi ovih dana treba da prionete na temeljno čišćenje doma, stručnjaci sa Housekeep.com navode nekoliko saveta kojih bi trebalo da se pridržavate.Ako je moguće, čistite u prvom delu dana, kada je hladnije. Svakako je u tom periodu važno oprati sve površine, jer ako su mokre, velik su mamac za komarce, insekte, bube i ostale štetočine po visokim temperaturama. Dakle, ako je sudopera puna prljavog posuđa, pobrinite se da vam to leti bude prva stavka za rešavanje.Pazite da ne zagrevate kuću dodatno. Nekoliko je stvari koje možete preduzeti u ovom slučaju. Na primer, ne otvarajte mašinu za pranje sudova odmah čim završi s pranjem, jer će vodena para povisiti temperaturu u kuhinji. Druga bitna stvar je držati vrata i prozore zatvorenim za vreme čišćenja iz istog razloga. Dovoljno ćete se ugrejati samom radnjom, nije potrebno to "začiniti" toplim vazduhom koji dolazi spolja.Zamračite prozore dok je sunce visoko, a u tamnom delu stalno držite i sredstva za čišćenje. Ovo je posebno važno za sigurnost, jer neka sredstva koja su pakovana pod pritiskom mogla bi na visokim temperaturama čak i da eksplodiraju. Pazite zato da vam, recimo, tečnost za prozore ne ostane na prozorskoj dasci duži period tokom vrućeg dana.Obucite se lagano i bacite se na posao. Odlična motivacija za čišćenje ovih dana može vam biiti činjenica da je ova radnja za mršavljenje i zatezanje jednako vredna kao i pravi fitness. Na stranici verywellfit.com izračunali su da čišćenje poda sagoreva četiri kalorije u minutu. To znači da ćete u sat vremena "generalke" podova potrošiti 240 kalorija!Zanimljivo je da se može pronaći i kalkulator za izračunavanje potrošenih kalorija u svakoj radnji i spisak mišića koji se aktiviraju prilikom pojedinih tipova čišćenja.
Bolja strana ovih 40 stepeni: Koliko kalorija po vrućini troši jedna "generalka"?
Ukoliko vas čeka generalno sređivanje doma, gledajte to s pozitivne strane...
16.07.2024.
8:15
Izvor: Jutarnji.hr
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Zašto je masturbacija dobra za vas, čak i ako imate partnera?
Ovo vam niko neće reći, a masturbacija je, i te kako, dobra kako za muško, tako i za žensko zdravlje.
20:45
25.10.2026.
5 d
Porodila se Olga Danilović
Nakon veridbe stižu lepe vesti. Olga Danilović se ostvarila u ulozi majke.
13:23
27.10.2026.
3 d
Lotar Mateus blista pored 38 godina mlađe devojke: Nove fotke to i dokazuju FOTO
Sudeći prema fotografijama, bivši nemački fudbaler je "zaljubljen do ušiju".
10:15
27.10.2026.
4 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 30. oktobar: Za Ovnove stiže olakšanje, Škorpijama telo šalje jasne signale
Za kraj radne nedelje dolaze mali preokreti za neke horoskopske znakove, dok će se drugi odmoriti i uživati u vikendu.
8:00
30.10.2026.
1 d
Dnevni horoskop za 31. oktobar: Lavovi su u centru pažnje, Vodolije će privući jedna osoba
Zvezde su ovog dana posebno naklonjene nekim znakovima, dok će neki morati da se pomuče.
8:05
31.10.2026.
4 h
Ona je san svakog muškarca, a ovim izdanjem je pokazala zašto lude zbog nje FOTO
Njoj nisu potrebne skupe "krpice" i dijamantske ogrlice kako bi zablistala na događaju. Svedena haljina će odraditi dobar posao za nju.
21:52
30.10.2026.
15 h
Superstav
I krila anđela su dobila svoju cenu FOTO/VIDEO
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
14 h
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
14 h
Sudije se goste, Boško se topi od miline
Boško najavljuje svoje jelo uz reči: „Televisa presenta! Salsa a la Boško!“
22:06
30.10.2026.
14 h
Boško se opekao, ali "OPEKLA" se i Anđela!
Anđela je konačno uspela da zaljuti svoju salsu, ali izgleda da je i sama ljuta na Stefana.
21:40
30.10.2026.
15 h