Iako na visokim temperaturama nije preporučljivo da preterano radite zahtevne poslove, kućne obaveze ne pitaju koliko je stepeni.Ako i vi ovih dana treba da prionete na temeljno čišćenje doma, stručnjaci sa Housekeep.com navode nekoliko saveta kojih bi trebalo da se pridržavate.Ako je moguće, čistite u prvom delu dana, kada je hladnije. Svakako je u tom periodu važno oprati sve površine, jer ako su mokre, velik su mamac za komarce, insekte, bube i ostale štetočine po visokim temperaturama. Dakle, ako je sudopera puna prljavog posuđa, pobrinite se da vam to leti bude prva stavka za rešavanje.Pazite da ne zagrevate kuću dodatno. Nekoliko je stvari koje možete preduzeti u ovom slučaju. Na primer, ne otvarajte mašinu za pranje sudova odmah čim završi s pranjem, jer će vodena para povisiti temperaturu u kuhinji. Druga bitna stvar je držati vrata i prozore zatvorenim za vreme čišćenja iz istog razloga. Dovoljno ćete se ugrejati samom radnjom, nije potrebno to "začiniti" toplim vazduhom koji dolazi spolja.Zamračite prozore dok je sunce visoko, a u tamnom delu stalno držite i sredstva za čišćenje. Ovo je posebno važno za sigurnost, jer neka sredstva koja su pakovana pod pritiskom mogla bi na visokim temperaturama čak i da eksplodiraju. Pazite zato da vam, recimo, tečnost za prozore ne ostane na prozorskoj dasci duži period tokom vrućeg dana.Obucite se lagano i bacite se na posao. Odlična motivacija za čišćenje ovih dana može vam biiti činjenica da je ova radnja za mršavljenje i zatezanje jednako vredna kao i pravi fitness. Na stranici verywellfit.com izračunali su da čišćenje poda sagoreva četiri kalorije u minutu. To znači da ćete u sat vremena "generalke" podova potrošiti 240 kalorija!Zanimljivo je da se može pronaći i kalkulator za izračunavanje potrošenih kalorija u svakoj radnji i spisak mišića koji se aktiviraju prilikom pojedinih tipova čišćenja.
Bolja strana ovih 40 stepeni: Koliko kalorija po vrućini troši jedna "generalka"?
Ukoliko vas čeka generalno sređivanje doma, gledajte to s pozitivne strane...
16.07.2024.
8:15
Izvor: Jutarnji.hr
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Devojka Janika Sinera oduševila svet: Lepa Bosanka pokazala svoju ženstvenu stranu FOTO
Svako njeno pojavljivanje izaziva pažnju javnosti, no, njeno poslednje izdanje je mnoge ostavilo bez daha.
10:54
6.8.2026.
4 d
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
6 d
Njene raskošne obline drmaju svet, a sada je pokazala svoje najseksi izdanje FOTO/VIDEO
Ova žena zna kako da privuče pažnju, a čak se i ne trudi.
18:16
5.8.2026.
4 d
Ne propustite
Unesite ovu biljku u kuću i posmatrajte čudo: Privlači novac i tera maler, a lako se neguje
Pahira je veoma zahvalna biljka kojoj ne treba previše nege, a prema verovanjima, privlači novac i tera maler od kuće.
17:14
10.8.2026.
6 min
Za dva horoskopska znaka stiže prilika koja se ne propušta: Putovanje će promeniti sve
Put koji bi mogao da vam promeni život, zvuči previše ozbiljno, ali uživaćete.
18:57
8.8.2026.
1 d
Istina o seksu nakon svađe: Može da ojača vezu, ali postoji i jedan problem
Važno je da znate da, na kraju krajeva, seks ipak ne može da reši problem koji je pokrenuo svađu.
19:58
8.8.2026.
1 d
Superstav
Ubiće nas strah od samoće
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
12 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
53 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
65 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
65 d