Uprkos prednostima, seks se ponekad može osećati kao obaveza. Kao nešto što moramo da uradimo da bismo sprečili jaz u našoj vezi."Kada je u pitanju seks, bombardovani smo informacijama zbog kojih se lako osećamo neadekvatno", kaže Patriša Džonson, koautorka knjiga "Partners in Passion" i "Great Sex Made Simple".Ali uprkos onome što čujemo i čitamo o seksu, ne postoji idealna "doza". "Ne radi se o tome šta drugi ljudi rade ili kako vi radite u poređenju s prosekom. Pravo pitanje je da li uživate ili ne u onome što radite i da li izvlačite maksimum iz toga", naglašava Džonson.Zašto ne bi trebalo da budete pod pritiskom da imate seks?Razmislite o tome kada ste se poslednji put osećali stvarno seksi. Stres, pritisak i ogorčenost nisu deo slike koju formirate u svom umu. I ovo se, naravno, dešava s razlogom.Seks kada niste raspoloženi stvara sve vrste "neseksi" asocijacija, što može dovesti do emocionalno štetnog i neprijatnog seksa, kaže seksualni terapeut Elizabet Šuler. Pored toga, pokušaj da imate seks kada niste raspoloženi može vremenom izazvati ljutnju i lošu emocionalnu vezu sa vašim partnerom, kaže klinički psiholog Džudi Rozenberg.Umesto da razmišljate o tome kada ste poslednji put imali seks i kada ćete ponovo imati seks, pokušajte da usporite. Ako previše razmišljate o tome kakav bi trebalo da izgleda vaš seksualni život, samo vršite preveliki pritisak na sebe. To je zato što je naša sklonost ka unutrašnjem dijalogu često oštro kritična.NDAB Creativity/ShutterstockVažnost intimnosti izvan spavaće sobeAko tražite strastveni seks, onaj koji čini da se osećate bliži nego ikada, važno je da investirate u intimnost kada vam seks nije ni na umu.Stručnjaci preporučuju najmanje 10 minuta da biste bili sami svaki dan. Cilj je blizak fizički kontakt, bez seksa, samo zagrljaji, maženje i poljupci. Ovi mali kontakti doprinose tome da se parovi osećaju povezanim i da razumeju jedni druge. Dva kvaliteta povezana sa povećanom željom i motivacijom za seks.Emocionalna povezanost je mesto gde počinje seks. Kada se dvoje ljudi zaista usredsrede jedno na drugo i izraze istinsko interesovanje jedno za drugo, pritisak da imaju seks obično nestaje. Suštinska veza između njih je ono što stvara iskru.Kvalitet iznad kvantitetaZa početak, zapamtite vrstu seksa koji ste imali sa svojim partnerom na početku vaše veze. Bilo da to znači da imate seks u svakoj sobi ili komadu nameštaja u kući, ili položajima koje pokušavate neko vreme, povratak svemu što ste voleli kada ste počeli je odličan način da uložite u kvalitet svog seksualnog života. Stručnjaci takođe savetuju da nema ništa loše u planiranju kada ćete imati seks. Stavljanje seksa u svoj raspored stavlja ga na ravnopravan teren sa drugim prioritetima koje možda imate. Takođe vam pruža udobnost da se nađete u pravom raspoloženju, čak i u danima koji su inače stresni ili zamorni. Sada znate šta ne bi trebalo da nedostaje na vašem dnevnom redu.
Jedini razlog zbog kog ne bi trebalo da imate seks
Seks jača naše zdravlje, pomaže nam da se osećamo povezani sa svojim partnerom i stvara savršen koktel hormona koji će nas učiniti srećnima.
24.03.2024.
18:41
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
7 Ostavite komentar
Najviše komentara
Ćerka Sindi Kraford oduševila izgledom: Neki kažu da je lepša od mame FOTO
Za ovaj događaj je odlučila da napravi jedan riskantan modni potez, te je obukla providnu haljinu koja otkriva gotovo sve.
8:53
31.7.2026.
5 d
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
1 d
Karlos Alkaras drastično promenio imidž: Ljudi masovno komentarišu njegovu odluku FOTO
Letnja sezona pozitivno utiče na mladu nadu španskog tenisa. Karlos Alkaras je sada odlučio da napravi drastični korak u promeni svog imidža.
10:25
31.7.2026.
5 d
Ne propustite
Za sedmu godišnjicu braka – toples, ali samo za njegove oči: Zbog ovih fotki je obožavaju FOTO
Hajdi Klum ne prestaje da intrigira "slobodnim" kadrovima na društvenim mrežama.
15:36
5.8.2026.
1 min
Džej Lo pokrenula novi letnji trend: Dve važne modne lekcije morate da zapamtite FOTO
Reč je o specifičnom modnom aksesoaru koji je dobio dimenzije i namenu odevnog predmeta...
17:00
2.8.2026.
2 d
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Šta vi mislite o ovoj temi?
18:00
2.8.2026.
2 d
Superstav
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
7 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
48 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
60 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
60 d