Jedini razlog zbog kog ne bi trebalo da imate seks

Uprkos prednostima, seks se ponekad može osećati kao obaveza. Kao ne&scaron;to &scaron;to moramo da uradimo da bismo sprečili jaz u na&scaron;oj vezi.&quot;Kada je u pitanju seks, bombardovani smo informacijama zbog kojih se lako osećamo neadekvatno&quot;, kaže Patri&scaron;a Džonson, koautorka knjiga &quot;Partners in Passion&quot; i &quot;Great Sex Made Simple&quot;.Ali uprkos onome &scaron;to čujemo i čitamo o seksu, ne postoji idealna &quot;doza&quot;. &quot;Ne radi se o tome &scaron;ta drugi ljudi rade ili kako vi radite u poređenju s prosekom. Pravo pitanje je da li uživate ili ne u onome &scaron;to radite i da li izvlačite maksimum iz toga&quot;, nagla&scaron;ava Džonson.Za&scaron;to ne bi trebalo da budete pod pritiskom da imate seks?Razmislite o tome kada ste se poslednji put osećali stvarno seksi. Stres, pritisak i ogorčenost nisu deo slike koju formirate u svom umu. I ovo se, naravno, de&scaron;ava s razlogom.Seks kada niste raspoloženi stvara sve vrste &quot;neseksi&quot; asocijacija, &scaron;to može dovesti do emocionalno &scaron;tetnog i neprijatnog seksa, kaže seksualni terapeut Elizabet &Scaron;uler. Pored toga, poku&scaron;aj da imate seks kada niste raspoloženi može vremenom izazvati ljutnju i lo&scaron;u emocionalnu vezu sa va&scaron;im partnerom, kaže klinički psiholog Džudi Rozenberg.Umesto da razmi&scaron;ljate o tome kada ste poslednji put imali seks i kada ćete ponovo imati seks, poku&scaron;ajte da usporite. Ako previ&scaron;e razmi&scaron;ljate o tome kakav bi trebalo da izgleda va&scaron; seksualni život, samo vr&scaron;ite preveliki pritisak na sebe. To je zato &scaron;to je na&scaron;a sklonost ka unutra&scaron;njem dijalogu često o&scaron;tro kritična.NDAB Creativity/ShutterstockVažnost intimnosti izvan spavaće sobeAko tražite strastveni seks, onaj koji čini da se osećate bliži nego ikada, važno je da investirate u intimnost kada vam seks nije ni na umu.Stručnjaci preporučuju najmanje 10 minuta da biste bili sami svaki dan. Cilj je blizak fizički kontakt, bez seksa, samo zagrljaji, maženje i poljupci. Ovi mali kontakti doprinose tome da se parovi osećaju povezanim i da razumeju jedni druge. Dva kvaliteta povezana sa povećanom željom i motivacijom za seks.Emocionalna povezanost je mesto gde počinje seks. Kada se dvoje ljudi zaista usredsrede jedno na drugo i izraze istinsko interesovanje jedno za drugo, pritisak da imaju seks obično nestaje. Su&scaron;tinska veza između njih je ono &scaron;to stvara iskru.Kvalitet iznad kvantitetaZa početak, zapamtite vrstu seksa koji ste imali sa svojim partnerom na početku va&scaron;e veze. Bilo da to znači da imate seks u svakoj sobi ili komadu name&scaron;taja u kući, ili položajima koje poku&scaron;avate neko vreme, povratak svemu &scaron;to ste voleli kada ste počeli je odličan način da uložite u kvalitet svog seksualnog života. Stručnjaci takođe savetuju da nema ni&scaron;ta lo&scaron;e u planiranju kada ćete imati seks. Stavljanje seksa u svoj raspored stavlja ga na ravnopravan teren sa drugim prioritetima koje možda imate. Takođe vam pruža udobnost da se nađete u pravom raspoloženju, čak i u danima koji su inače stresni ili zamorni. Sada znate &scaron;ta ne bi trebalo da nedostaje na va&scaron;em dnevnom redu.

Jedini razlog zbog kog ne bi trebalo da imate seks

7 Komentari