Govorila je da "voli što je debela", a smršala je 45 kilograma – evo kako FOTO

Pevačica Lizo već duže vreme odu&scaron;evljava i &scaron;okira svoje fanove na dru&scaron;tvenim mrežama svojom transformacijom. Godine 2023. odlučila je da se vi&scaron;e posveti svom zdravlju, a sada je na TikToku otkrila da je izgubila 16 posto masnoće u telu. A objasnila je i kako.Kaže da pazi na svoju ishranu i namirnice koje konzumira. Izbegava slatke obroke izjutra, ali to ne znači da se u potpunosti odrekla njih.&quot;Naravno da pojedem ne&scaron;to slatko, ali uz neke ugljene hidrate. Primera radi, maslac od badema i tost. Međutim, svako telo je drugačije, pa bi trebalo da pronađete ne&scaron;to &scaron;to vama lično odgovara - objasnila je Lizo, te dodala da veruje u jedno pravilo.Profimedia&quot;Kalorije ulaze, i kalorije izlaze iz tela.&quot;Pevačica se zatim prisetila svoje &quot;mračne&quot; pro&scaron;losti. Nekada je dnevno pila i po dve-tri Starbaksove kafe, međutim, odustala je od toga kada je shvatila koliko unosi kalorija u telo.Iako su mnogi tvrdili ranije da je ključ njene transformacije ozempik i slični lekovi za mr&scaron;avljenje, Lizo ističe da joj je najvi&scaron;e pomogao kalorijski deficit, tro&scaron;enje vi&scaron;e kalorija nego &scaron;to unosite.ProfimediaPevačica se dotakla i anksioznosti sa kojom je, kako kaže, imala problema i koja je uticala na njene kilograme tokom godina.&quot;Radila sam kako bih držala anksioznost pod kontrolom godinama. I onda sam shvatila da želim da se opustim i da ne želim vi&scaron;e da čekam da budem ispunjena i srećna. Meditirala sam. Smirila sam se. Malo sam se i izolovala, ali nisam usamljena, ne kako sam bila kad bih pala u depresiju&quot;, ispričala je. View this post on Instagram A post shared by Lizzo (@lizzobeeating) Uspela je da za 5 meseci smr&scaron;a 45 kilograma, a imala je u jednom momentu 140 kg. Njeni mnogobrojni fanovi su je osudili zbog ove odluke, jer je pre ovoga često isticala da &quot;voli &scaron;to je debela&quot;. View this post on Instagram A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

Govorila je da "voli što je debela", a smršala je 45 kilograma – evo kako FOTO

0 Komentari