Zbogom dosadnom čišćenju: Pravilo od jedan minut uštedeće sate i sate svake nedelje

Održavanje čistog i urednog doma često može izgledati kao beskonačan posao, naročito kada su njemu deca. Nered se nakuplja brže nego &scaron;to uspemo sve da sredimo, a svakodnevne obaveze često se gomilaju i doprinose tom stanju. Ipak, pravilo od jednog minuta nudi jednostavnu, ali efikasnu strategiju koja može značajno da smanji vreme provedeno u či&scaron;ćenju, pi&scaron;e portal Real Simple.Pravilo, koje se često pripisuje autorki Grečen Rubin, glasi da svaki put kada se naiđe na nered ili predmet koji nije na svom mestu, a njegovo sređivanje traje jedan minut ili manje, to se obavlja odmah. Cilj je sprečiti nakupljanje malih zadataka, poput no&scaron;enja cipela u ormarić, brisanja stola nakon obroka ili slaganja jastuka na kauč ili odeće koja je osu&scaron;ena u ormar, i time održavati kuću urednom bez nepotrebnog napora.Pormezz/ShutterstockIspitivanje ovog pristupa pokazalo je da mnogi od zadataka koji se najče&scaron;će odlažu zapravo traju znatno kraće nego &scaron;to se očekuje. Na primer, posuđe od doručka ili mali ostaci hrane na &scaron;poretu mogu da se očiste u roku od nekoliko minuta kada se zadatak odmah započne.Jedan od ključnih uvida jeste da je često potrebno vi&scaron;e vremena za ignorisanje nereda nego za stvarno sređivanje. Jednom kad se to osvesti, jednominutno pravilo koje može uveliko da olak&scaron;a či&scaron;ćenje postaje deo svakodnevne rutine.Primena pravila od jedne minute pokazala je da čak i vrlo kratki zadaci mogu pružiti osećaj zadovoljstva i kontrole. Čak i jednostavno pranje tanjira ili brisanje kuhinjskih povr&scaron;ina u trajanju od manje od jednog minuta stvara osećaj uspeha i pomaže u održavanju reda tokom dana. To takođe smanjuje potrebu za dugim či&scaron;ćenjima uveče, jer kućni zadaci vi&scaron;e ne nagomilavaju stres i nered.Andrey_Popov/ShutterstockJedan od neočekivanih dejstava pravila jeste promena perspektive u pogledu vremena i zadataka. Ako može ne&scaron;to da se obavi u 60 sekundi, postavlja se pitanje &scaron;ta može da se uradi u pet ili trideset minuta? Iako duža či&scaron;ćenja nisu u duhu ovog pravila koje mnogi hvale i na Tiktoku, koncept svakako pomaže u efikasnijem planiranju i smanjenju odugovlačenja.Primena pravila od jednog minuta naročito je efikasna za male, svakodnevne zadatke koji se inače često odlažu, a re&scaron;avanje ovih sitnica odmah olak&scaron;ava svakodnevnu rutinu i značajno smanjuje stres povezan s kućnim obavezama. Neredi poput razbacanih igračaka, po&scaron;te ili otisaka prstiju na frižideru vi&scaron;e ne postaju izazov, jer se re&scaron;avaju odmah, u trajanju od nekoliko sekundi ili minute.Najvažnije saznanje koje pravilo donosi jeste da ljudi često potcenjuju koliko toga može da se uradi u vrlo kratkom vremenu. Odlaganje zadataka dovodi do nakupljanja nereda, dok pravilo od jednog minuta omogućava da se mali zadaci re&scaron;e odmah, &scaron;to na kraju vodi do urednijeg i opu&scaron;tenijeg doma.Kinga/ShutterstockKratki, dosledni obrasci od jednog minuta tako mogu da promene celu dinamiku či&scaron;ćenja doma. Sledeći put kada se naiđe na punu korpu ve&scaron;a, lepljive povr&scaron;ine, nered od po&scaron;te ili otiske prstiju na frižideru, dovoljno je zastati i posvetiti minut ili manje da se taj nered ili nečistoća uklone, najče&scaron;će je to sve &scaron;to je potrebno da se kuća održi urednom i skladnom.&Scaron;ta je ključno?Pravilo od jednog minuta pomaže držanju nereda pod kontrolom tako &scaron;to vas podstiče da odmah obavite svaki mali zadatak koji traje jedan minut ili manje.Testiranje pravila pokazalo je da mnogi zadaci koje smo najvi&scaron;e izbegavali zapravo traju puno kraće nego &scaron;to smo mislili.Najveća promena u razmi&scaron;ljanju bilo je saznanje koliko toga može da se napravi u samo 60 sekundi, &scaron;to je ubrzalo autorku u svakodnevnom održavanju reda.

Zbogom dosadnom čišćenju: Pravilo od jedan minut uštedeće sate i sate svake nedelje

0 Komentari