Zaboravite na rutinu: Ovih 5 trikova "običan" seks pretvaraju u vrhunski užitak

Takozvani &quot;vanila&quot; seks, tradicionalniji oblik intimnosti, može biti izuzetno ispunjavajuć. Međutim, ako osećate da je va&scaron; seksualni život zapao u rutinu, stručnjaci se slažu da malo &quot;začina&quot; može uneti novu strast i pobolj&scaron;ati komunikaciju.Uvođenje promena unosi igru i kreativnost u spavaću sobu, a uzbudljiviji seks znači i vi&scaron;e užitka koji svi zaslužujemo. Ako želite da svoje intimne trenutke učinite strastvenijima, razmislite o sledećim idejama stručnjaka.Stvorite pravu atmosferuAvantura započinje i pre nego &scaron;to odeća padne na pod, tvrdi Sindi &Scaron;arki, medicinska sestra i autorka za HuffPost. &quot;Niko se ne oseća privlačno gledajući u gomilu prljavog ve&scaron;a&quot;, kaže ona. Zato sebi obezbedite uspeh stvaranjem senzualnog ambijenta.Kako biste pripremili teren za strastvenu igru, &Scaron;arki predlaže kori&scaron;ćenje rekvizita poput jastuka, koji olak&scaron;avaju isprobavanje različitih poza. Eksperimenti&scaron;ite s osvetljenjem; sveće stvaraju ugodnu i laskavu svetlost. Ili odaberite &quot;pozornicu&quot; van kreveta za ne&scaron;to novo. &quot;Poku&scaron;ajte da vodite ljubav na stolici, stepenicama ili pod tu&scaron;em&quot;, predlaže.conrado/ShutterstockKoristite svih pet čulaKad smo već kod sveća, različiti mirisi mogu značajno da podignu temperaturu. Dirkson predlaže uključivanje svih pet čula u seks: miris, dodir, ukus, vid i zvuk. &quot;Na primer, možete upaliti sveću senzualnog mirisa (miris), priu&scaron;titi partneru senzualnu masažu (dodir), uneti u krevet seksi hranu poput &scaron;laga ili čokoladnog sirupa (ukus), obući novi donji ve&scaron; (vid) i stvoriti seksi plejlistu (zvuk)&quot;, obja&scaron;njava ona.Čak i jedna mala promena može imati velik uticaj. &quot;Igra čulima je odlična polazna tačka, jer vam omogućava da isprobate ne&scaron;to novo bez da odmah uskočite u ne&scaron;to &scaron;to je daleko van va&scaron;e zone komfora&quot;, kaže Dirkson.Dodajte rekviziteIntimni dodaci, poput onih dostupnih u specijalizovanim radnjama, poveza za oči ili perja, mogu uneti osećaj novosti i zabave u va&scaron; seksualni život. Novost je poznata po tome &scaron;to podstiče oslobađanje hormona sreće u mozgu te je povezana sa seksualnim zadovoljstvom i dugoročnom srećom u vezi.Kori&scaron;ćenje &quot;vrućih&quot; rekvizita takođe vam može pomoći da postanete &quot;prisutniji i svesniji u sopstvenom telu&quot;, kaže edukatorka o ženskom seksualnom zdravlju Džordan Dnel. Iako svesnost možda zvuči vi&scaron;e umirujuće nego strastveno, takva prisutnost otvara put većem seksualnom skladu, rastu veze i če&scaron;ćim orgazmima.LightField Studios/ ShutterstockIgrajte ulogeAko vam se čini da su va&scaron;a seksualna iskustva postala predvidiva, posebno u dugogodi&scaron;njoj vezi, razmislite o igranju uloga. Preuzimanjem druge persone možete se &quot;osećati prijatnije istražujući ne&scaron;to novo ili na rubu va&scaron;e zone komfora, jer to niste &#39;vi&#39;, to je samo uloga koju igrate&quot;.Igranje uloga posebno je popularno nakon 40. godine, prema jednoj britanskoj anketi, kada se ljudi često osećaju prijatnije u sopstvenoj koži i spremniji su da pro&scaron;ire svoje seksualne horizonte. Iako su mogućnosti bezgranične, popularne uloge uključuju par medicinske sestre i lekara, strance koji se prvi put susreću u baru ili likove iz omiljene knjige ili filma.Ne zaboravite lubrikantKori&scaron;ćenje lubrikanta može prosečan seks da pretvori u vrhunsko iskustvo. Lubrikant je alat koji &Scaron;arki najče&scaron;će preporučuje za pobolj&scaron;anje svih vrsta seksa. Lubrikant &quot;seks može učiniti dugotrajnijim i ugodnijim&quot;, kaže ona, a ne služi samo za izbegavanje neprijatnosti. Za dodatni &scaron;tih, razmislite o lubrikantu s ukusom ili onom koji greje.Istraživanja pokazuju da žene u četrdesetima imaju ugodniji i orgazmičniji seks kada je uključen lubrikant, a čini se da i njihovi partneri uživaju u dodatnoj vlažnosti.Iznad svega, slažu se stručnjaci, budite kreativni i držite užitak visoko na listi prioriteta. &quot;Svi zaslužujemo obilje užitka&quot;, kaže Dnel, dodajući da istraživanjem &quot;otkrivate novi nivo zadovoljstva koje nikada ranije niste iskusili.&quot;oneinchpunch/Shutterstock

Zaboravite na rutinu: Ovih 5 trikova "običan" seks pretvaraju u vrhunski užitak

0 Komentari