Brzo i ukusno: Napravite savršeni sos od sastojka koji sigurno bacate

Trend koji je zaludeo dru&scaron;tvene mreže otkriva da je tajna savr&scaron;enog umaka upravo u njemu.Levi Jensen (@emilyxlevi) predlaže recept sa samo dva sastojka: sok od tur&scaron;ije i tahini. Procedura je ultra jednostavna: sipajte, zatvorite teglu i protresete dok ne dobijete savr&scaron;enu kremastu teksturu. Umak je dovoljno tečan da lako klizi, ali i dovoljno gust da ostane na &scaron;argarepi, paprikama ili drugim omiljenim grickalicama.Za&scaron;to je sok od krastavca prava mala čarolijaOvaj sok nije samo ukusan &ndash; pun je soli, sirćeta i začina, &scaron;to ga čini idealnim i za salate, marinade, pa čak i kao twist u koktelima poput Bloody Mary. Ako koristite fermentisanu tur&scaron;iju ili krastavce, dodatno dobijate probiotike koji pomažu varenju i zdravlju creva.Naravno, zbog visoke koncentracije soli, najbolje je uživati u manjim količinama, posebno ako vodite računa o unosu natrijuma. View this post on Instagram A post shared by Levi Jensen (@emilyxlevi) Mali trikovi za jo&scaron; bolji ukusDodajte sveže bilje iz frižidera: per&scaron;un, mirođije ili vla&scaron;ac. Pojačajte aromu začinima ili malo ljutog za pikantan &scaron;mek.Ne dodajte dodatnu so &ndash; sok od krastavca je već dovoljno slan.Kako konzumirati ovaj umak?Ovaj zdravi sos je brz, ukusan i nutritivno bogat &ndash; savr&scaron;en uz sveže povrće, krekere ili čak sendviče. Jednostavan je način da iskoristite sok od krastavca i dodate ukusnu i hranljivu notu svakodnevnim obrocima.

Brzo i ukusno: Napravite savršeni sos od sastojka koji sigurno bacate

0 Komentari