Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika

Parovi koji ostaju zajedno decenijama često dele slične obrasce pona&scaron;anja koji njihovu vezu čine stabilnom i ispunjenom. Umesto da očekuju savr&scaron;enstvo, oni uče kako da se nose s razlikama i razvijaju navike koje jačaju međusobno po&scaron;tovanje, razumevanje i povezanost.Dakle, uspe&scaron;ni brakovi ne zavise od sreće ili slučajnosti, nego o doslednoj primeni svakodnevnih navika koje čuvaju bliskost i poverenje kroz godine. Prema terapeutkinji Džoan E. Čajlds, ovo su navike ljudi koji ostaju u braku vi&scaron;e od 40 godina.1. Jasno izražavaju svoje potrebeDobri partneri znaju da traže ono &scaron;to im treba i otvoreno govore o osećanjima. &quot;Niko ne može da čita tuđe misli, pa je iskren razgovor nužan čak i kad to može izazvati ljutnju ili neprijatnost. Treba hrabrosti za suočavanje s voljenom osobom, ali ako to ne učinite, nakuplja se ogorčenost koja &scaron;teti odnosu&quot;, obja&scaron;njava Čajlds za YourTango.KOTOIMAGES/Shutterstock2. Ne drže predavanja&quot;Ni&scaron;ta ne odbija vi&scaron;e od osećaja da vas neko podučava ili nameće savete. Predavanja često podsećaju na detinjstvo i mogu da izazovu odbrambene reakcije. Partneri koji dobro funkcioni&scaron;u biraju saradnju i traže re&scaron;enja prihvatljiva za oboje, umesto da jedno drugome govore &scaron;ta treba da rade&quot;, ističe terapeutkinja.4. Iskreni suNi&scaron;ta ne deluje bolje od iskrenosti. &quot;Ulep&scaron;avanje činjenica ili preterivanje samo izaziva odbrambenu reakciju. Svaka osoba ima svoj način doživljavanja sukoba, pa je &scaron;to tačnije i otvorenije izražavanje najbolji način da se spreče nesporazumi&quot;, navodi terapeutkinja.CarlosBarquero/Shutterstock5. Ne krive jedno drugo&quot;Dugotrajni brakovi opstaju jer partneri preuzimaju ličnu odgovornost umesto da traže krivca. Takav pristup podstiče otvoren razgovor i međusobno razumevanje&quot;, kaže stručnjakinja.6. Traže re&scaron;enje, a ne pobeduUmesto da se bore ko je u pravu, partneri koji dugo ostaju zajedno usmereni su na re&scaron;enje. &quot;Razlike su neizbežne, ali važno je da rasprava vodi prema razumevanju, a ne prema takmičenju. Kad se problemi re&scaron;avaju otvoreno, bliskost i poverenje među partnerima postaju jo&scaron; jači&quot;, zaključila je terapeutkinja.PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika

0 Komentari