Veze i odnosi

Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika

U današnje vreme je brak koji traje decenijama sve nedostižniji, a terapeutkinja savetuje šta je to što bi trebalo da radite ukoliko želite da s partnerom budete srećni do kraja života.

06.10.2025.

8:36

Izvor: Index.hr

0
Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika
fizkes/Shutterstock

Podeli:

Parovi koji ostaju zajedno decenijama često dele slične obrasce ponašanja koji njihovu vezu čine stabilnom i ispunjenom. Umesto da očekuju savršenstvo, oni uče kako da se nose s razlikama i razvijaju navike koje jačaju međusobno poštovanje, razumevanje i povezanost.

Dakle, uspešni brakovi ne zavise od sreće ili slučajnosti, nego o doslednoj primeni svakodnevnih navika koje čuvaju bliskost i poverenje kroz godine. Prema terapeutkinji Džoan E. Čajlds, ovo su navike ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina.

1. Jasno izražavaju svoje potrebe

Dobri partneri znaju da traže ono što im treba i otvoreno govore o osećanjima. "Niko ne može da čita tuđe misli, pa je iskren razgovor nužan čak i kad to može izazvati ljutnju ili neprijatnost. Treba hrabrosti za suočavanje s voljenom osobom, ali ako to ne učinite, nakuplja se ogorčenost koja šteti odnosu", objašnjava Čajlds za YourTango.

Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika
KOTOIMAGES/Shutterstock

2. Ne drže predavanja

"Ništa ne odbija više od osećaja da vas neko podučava ili nameće savete. Predavanja često podsećaju na detinjstvo i mogu da izazovu odbrambene reakcije. Partneri koji dobro funkcionišu biraju saradnju i traže rešenja prihvatljiva za oboje, umesto da jedno drugome govore šta treba da rade", ističe terapeutkinja.

4. Iskreni su

Ništa ne deluje bolje od iskrenosti. "Ulepšavanje činjenica ili preterivanje samo izaziva odbrambenu reakciju. Svaka osoba ima svoj način doživljavanja sukoba, pa je što tačnije i otvorenije izražavanje najbolji način da se spreče nesporazumi", navodi terapeutkinja.

Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika
CarlosBarquero/Shutterstock

5. Ne krive jedno drugo

"Dugotrajni brakovi opstaju jer partneri preuzimaju ličnu odgovornost umesto da traže krivca. Takav pristup podstiče otvoren razgovor i međusobno razumevanje", kaže stručnjakinja.

6. Traže rešenje, a ne pobedu

Umesto da se bore ko je u pravu, partneri koji dugo ostaju zajedno usmereni su na rešenje. "Razlike su neizbežne, ali važno je da rasprava vodi prema razumevanju, a ne prema takmičenju. Kad se problemi rešavaju otvoreno, bliskost i poverenje među partnerima postaju još jači", zaključila je terapeutkinja.

Ljudi koji ostaju u braku više od 40 godina praktikuju šest navika
PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
loader