Pripremite kosu za zimu: 7 ključnih tretmana koje ne smete preskočiti

Zima je godi&scaron;nje doba koje može naneti ozbiljnu &scaron;tetu kosi ako je ne pripremimo na vreme. Kombinacija niskih spolja&scaron;njih temperatura i suvog, vrelog vazduha u zatvorenim prostorima stvara savr&scaron;enu oluju koja iz vlasi izvlači preko potrebnu vlagu. Posledice su svima poznate: kosa postaje suva poput slame, sklona pucanju, krajevi cvetaju, a statički elektricitet pretvara svako stilizovanje u noćnu moru. Umesto da se borite s posledicama, ključ uspeha leži u prevenciji.Usvajanjem nekoliko jednostavnih, ali moćnih koraka u svoju rutinu, možete obezbediti da va&scaron;a kosa ostane zdrava, hidratizirana i sjajna, bez obzira na to &scaron;to termometar pokazuje. Vreme je da svojoj kosi pružite za&scaron;titni oklop koji joj je potreban da preživi i zablista tokom zime.1. Uvedite dubinsku hidratacijuNajvažniji korak u zimskoj nezi jeste dubinska hidratacija. Budući da kosa gubi vlagu brže nego inače, nužno ju je redovno nadoknađivati. Uvedite nedeljni ritual nano&scaron;enja hranjivih maski za kosu koje prodiru duboko u strukturu vlasi, obnavljajući je iznutra. Možete se osloniti na proverene proizvode ili napraviti sopstvene tretmane kod kuće. Izuzetno su efikasna prirodna ulja poput arganovog, kokosovog ili maslinovog ulja.Na primer, maska od 4-5 ka&scaron;ičica maslinovog ulja, dve ka&scaron;ičice meda i jednog žumanca, nanesena na kosu i ostavljena da deluje 30 minuta pre ispiranja, može učiniti čuda za suvu kosu. Uz maske, ne zaboravite na regeneratore koji se ne ispiraju; oni stvaraju za&scaron;titni sloj na vlasima i pomažu u borbi protiv statičkog elektriciteta. View this post on Instagram A post shared by Milani Joy Creative Team (@milanijoyhair_makeupteam) 2. Prilagodite rutinu pranja kosePrilagodite i svoju rutinu pranja kose. Prečesto pranje, naročito svakodnevno, može ukloniti prirodna ulja s temena koja &scaron;tite i hidriraju kosu. Poku&scaron;ajte da smanjite učestalost pranja na dva do tri puta nedeljno, zavisno od va&scaron;eg tipa kose. Jednako je važna i temperatura vode. Iako vrući tu&scaron; može delovati primamljivo tokom hladnih dana, on dodatno isu&scaron;uje i kosu i kožu. Uvek koristite mlaku vodu za pranje, a na samom kraju isperite kosu hladnim mlazom. Hladna voda pomaže zatvaranju kutikule vlasi, čime se zadržava vlaga, a kosa postaje glađa i sjajnija. Birajte blage &scaron;ampone bez sulfata, po mogućnosti one formulisane za suvu i o&scaron;tećenu kosu.3. Nikad ne izlazite s mokrom kosomJedno od zlatnih pravila zimske nege jeste nikada ne izlaziti iz kuće s mokrom kosom. Vlažna kosa je znatno osetljivija i krhkija, a na niskim temperaturama kapljice vode mogu da se smrznu unutar vlasi, uzrokujući njeno &scaron;irenje i pucanje. To dovodi do ozbiljnih o&scaron;tećenja, gubitka sjaja i bržeg bleđenja boje. Ako ste u žurbi, radije upotrebite fen za kosu na najnižoj temperaturi nego da rizikujete izlazak na hladnoću.Generalno, poku&scaron;ajte da smanjite upotrebu toplotnih uređaja poput pegli i figara, jer oni dodatno dehidriraju kosu koja je već ugrožena. Kad god je moguće, pustite kosu da se prirodno osu&scaron;i ili je operite uveče kako bi imala dovoljno vremena da se osu&scaron;i preko noći. View this post on Instagram A post shared by Maddie | Kelowna Hairstylist (@maddiemelts) 4. Obezbedite fizičku za&scaron;tituOsim prilagođene nege, kosi je potrebna i fizička za&scaron;tita od o&scaron;trih vremenskih uslova. No&scaron;enje kape, &scaron;ala ili kapuljače ključno je za za&scaron;titu od vetra, snega i hladnoće. Međutim, nisu svi materijali prijatelji va&scaron;e kose. Vuna i pamuk mogu stvoriti trenje, &scaron;to dovodi do lomljenja vlasi i statičkog elektriciteta. Najbolji izbor su kape postavljene svilom ili satenom, a ako takvu ne možete da pronađete, jednostavan trik je da omotate kosu svilenom maramom pre stavljanja kape.Takođe, razmislite o za&scaron;titnim frizurama poput pletenica ili punđi koje smanjuju trljanje kose o ovratnike kaputa i &scaron;alove, čime se sprečava zapetljavanje i o&scaron;tećenje.5. Hranite kosu iznutraZdravlje kose ne zavisi samo od spolja&scaron;nje nege, već uveliko i od onoga &scaron;to unosite u organizam. Uravnotežena ishrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima temelj je snažne i otporne kose. Pobrinite se da va&scaron;i obroci sadrže namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, poput lososa i ora&scaron;astih plodova, te vitaminima i proteinima iz jaja, avokada i lisnatog zelenog povrća.Jednako je važna i hidratacija iznutra &ndash; pijte dovoljno vode tokom dana kako biste obezbedili vlažnost celog tela, &scaron;to će se pozitivno odraziti i na va&scaron;u kosu i teme. View this post on Instagram A post shared by Erickson Rocha (@ericksonrocha_) 6. Redovno &scaron;i&scaron;ajte krajeveNe zaboravite na redovno &scaron;i&scaron;anje krajeva. Odlazak frizeru svakih &scaron;est do osam nedelja apsolutno je neophodan kako biste uklonili suve i ispucale delove te sprečili dalje cvetanje kose. Time kosa izgleda zdravije i lak&scaron;e se održava.7. Koristite ovlaživač vazduhaRazmislite o kori&scaron;ćenju ovlaživača vazduha u svom domu ili kancelariji. Grejanje isu&scaron;uje vazduh, &scaron;to negativno utiče na kožu i kosu. Ovlaživač će vratiti vlagu u vazduh, smanjiti statički elektricitet i pomoći va&scaron;oj kosi da zadrži preko potrebnu hidrataciju.Uvođenjem ovih malih promena u svoju zimsku rutinu omogućićete da va&scaron;a kosa ostane zdrava, sjajna i puna života.

Pripremite kosu za zimu: 7 ključnih tretmana koje ne smete preskočiti

0 Komentari