11 razloga zašto mnoge pametne žene gube prijatelje oko 40. godine

Iako se često govori o umoru ili borama koje dolaze s godinama, ređe se spominje činjenica da mnoge pametne žene oko 40. godine gube prijatelje i za&scaron;to se to događa.Prema psihoterapeutkinji Kejte Gilis, &quot;mnogi odrasli s godinama otkrivaju da je sve teže sklapati nova prijateljstva&quot;. Od promene prioriteta do promene identiteta, većina pametnih žena u četrdesetima od života želi drugačije stvari nego u mlađoj dobi. Kako se menja njihov fokus, tako se menjaju i njihovi prijateljski krugovi. Donosimo 11 razloga za&scaron;to se to događa.Prestaju da udovoljavaju drugimaMnoge žene vaspitavane su tako da udovoljavaju drugima i stavljaju tuđe potrebe ispred svojih. U četrdesetima neke pametne žene napu&scaron;taju tu nezdravu naviku i počinju da žive autentičnije, ne mareći toliko za mi&scaron;ljenje okoline. Odlučuju da žive punim plućima, od karijere do hobija. Iako zbog toga mogu imati manje prijatelja, svejedno napreduju. Studija objavljena u časopisu Personality and Individual Differences potvrđuje da autentičan život vodi većem osećaju blagostanja.Kinga/ShutterstockPada im tolerancija na povr&scaron;nostNekad su možda učestvovale u povr&scaron;nim razgovorima i gradile prijateljstva koja nisu bila naročito duboka. Međutim, s godinama počinju da traže ne&scaron;to vi&scaron;e od života. Žude za intelektualnom stimulacijom i stvarnom povezano&scaron;ću, pa im tolerancija na povr&scaron;nost sve vi&scaron;e opada. Prekidaju odnose koji ih ne ispunjavaju i okružuju se samo ljudima koji ih podstiču na rast.Životni putevi im se razilazePametne žene u četrdesetima neprestano se razvijaju i menjaju, dok neki njihovi prijatelji mogu ostati na istom mestu. Njihovi životni putevi se s vremenom potpuno razilaze od puteva ljudi iz njihove okoline. Taj stalni lični razvoj drugima može delovati zastra&scaron;ujuće, naročito ako se sami bore s nesigurnostima. Kako je rekao profesor Džim Tejlor: &quot;Prvi korak prema značajnim životnim promenama uključuje bolje razumevanje samog sebe u ključnim područjima koja utiču na va&scaron; život&quot;.Postaju selektivnije sa sopstvenom energijomKako stare, pametne žene uče da čuvaju svoju energiju. Du&scaron;evni mir postaje im prioritet, pa izbegavaju ljude koji ih iscrpljuju. Sve vi&scaron;e paze na to kome daju svoje vreme i energiju, zbog čega gube prijatelje koji vi&scaron;e ne odgovaraju njihovim vrednostima. Iako taj proces u početku nije lak, dugoročno im donosi vi&scaron;e mira i zadovoljstva.Uspeh može stvoriti distancuUspe&scaron;na karijera na papiru zvuči sjajno, ali ne raduju se svi prijatelji tuđem uspehu. Ljubomora može uni&scaron;titi i najčvr&scaron;ća prijateljstva. Kako obja&scaron;njava dr Sem Goldstajn: &quot;Zavist i ljubomora mogu naru&scaron;iti samopo&scaron;tovanje, pojačati teskobu i opteretiti odnose. Zavist je naročito izjedajuća, jer nas drži fokusiranima na ono &scaron;to nemamo&quot;. Ako prijatelji uspe&scaron;nih žena u četrdesetima osećaju da im ne&scaron;to nedostaje, to može dovesti do ogorčenosti i udaljavanja.Sabrina Bracher/ShutterstockStiže ih teret emocionalnog radaBiti osoba na koju se svi oslanjaju može biti iscrpljujuće. Pametne žene u četrdesetim postaju samopouzdanije i otvorenije te se vi&scaron;e ne boje da kažu &quot;dosta&quot; i postave čvrste granice. To se nekim ljudima ne sviđa. Mogu ih smatrati lo&scaron;im prijateljicama i poku&scaron;ati da ih kontroli&scaron;u ili u njima izazovu osećaj krivice. Ako u tome ne uspeju, često prekidaju kontakt.Teže je manipulisati njimaIako su u pro&scaron;losti možda bile podložnije manipulaciji, s vremenom su naučile važne lekcije. Pametne žene u četrdesetima postaju mudrije i postavljaju jasne granice. Odbijaju da ponovo budu povređene, brzo prepoznaju problematična pona&scaron;anja i po potrebi se distanciraju.Psiholo&scaron;kinja dr Džordan Fjorilo Skoti kaže: &quot;Postavljanje i pridržavanje granica najbolji je način da stvorimo život od kojeg ne moramo bežati&quot;. Iako su možda izgubile neke prijatelje, dobile su ne&scaron;to mnogo vrednije.Brže prepoznaju jednostrana prijateljstvaJo&scaron; jedan razlog za&scaron;to pametnim ženama u četrdesetima nedostaje prijatelja jeste to &scaron;to vi&scaron;e ne toleri&scaron;u jednostrane odnose. Niko ne voli da se oseća nevažno. Bez obzira na zauzetost, važno je pronaći vreme za ljude do kojih vam je stalo. Nažalost, neki prijatelji se fokusiraju isključivo na sebe i ne ulažu trud u održavanje odnosa.Imaju vi&scaron;e standardeČak ni pametni ljudi nisu imuni na nesigurnost. Ali s godinama pametne žene uče da podignu svoje standarde, kako u vezama tako i u prijateljstvima. Niski standardi doneli su im uglavnom lo&scaron;a iskustva, pa ih podižu kako bi stvorile mirniji i uravnoteženiji život. To je važno jer, kako kaže psiholog dr Rik Henson: &quot;Kada je osoba u miru, za&scaron;tićena je od stresa, imunolo&scaron;ki sistem joj jača i postaje otpornija&quot;.Ground Picture/ShutterstockPrerastaju prijateljstva koja se baziraju samo na pro&scaron;lostiPoslednji razlog jeste to &scaron;to prerastaju prijateljstva koja opstaju isključivo zbog zajedničke pro&scaron;losti. Iako vole svoje prijatelje iz detinjstva, neće godine prijateljstva staviti ispred sopstvenog mentalnog zdravlja. Sama istorija nije dovoljna da održi odnos.Kako kaže bračna i porodična terapeutkinja dr Keti Mekkoj: &quot;Da bi prijateljstvo trajalo ceo život, potrebni su otpornost, prihvatanje promena, duboko po&scaron;tovanje i usredsređenost na ono &scaron;to vam je zajedničko, a ne na razlike&quot;.Ako druga osoba ne ulaže trud u odnos, pametna žena u četrdesetim se neće dugo držati takvog prijateljstva.

11 razloga zašto mnoge pametne žene gube prijatelje oko 40. godine

0 Komentari